【全麦戚风】——更加营养健康的吃法

【全麦戚风】——更加营养健康的吃法的相关文章

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  全麦黑芝麻戚风的吃法

  全麦黑芝麻戚风 1.蛋黄加糖，加水，加油，筛低粉 2.加全麦面粉，加现磨黑芝麻粉混合 3.混合湿性蛋白，入模箱，中下层160度35分钟 黑芝麻戚风蛋糕 【蛋黄糊做法】： 1、蛋黄和蛋白分离，入2个盆中。 2、蛋黄加入1/3砂糖，搅打至颜色略显涨白。 3、加入牛奶搅拌均匀。 4、加入油搅拌均匀。 5、低粉过筛，入黑芝麻粉，轻轻搅拌均匀（不可画圈搅拌） 【蛋白做法】： 1、蛋白低速打至起大泡...[ 查看全文 ]

  刁丶哥

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  全麦肉桂戚风如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  全麦肉桂戚风 1.．将蛋白与蛋黄分开（蛋白盆不可有油，有水） 2.．蛋黄加入细砂糖拌至糖化,接着依次加上油和水用打蛋器打至呈柔滑的蛋糊 3.．全麦面粉无需过筛一次性加入2法中搅拌均...[ 查看全文 ]

  大大大大嘴狗

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  全麦黑豆戚风如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  全麦黑豆戚风 1.玉米油和蛋黄混合，搅拌均匀 2.筛入低粉和全麦粉 3.搅拌均匀 ...[ 查看全文 ]

  ilovenvshenii

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  营养健康的全麦煎饼的家常做法

  营养健康的全麦煎饼 1.用个大碗，将面粉、奶粉、烘焙粉、烘焙苏打和盐混和起来。然后混入全麦粉。用一个小碗，把糖、鸡蛋、水、黄油和醋混合起来。然后在面粉混合物在中央做出个坑然后将鸡蛋混合物倒入，混合均匀。 2.在煎锅或炒锅里放少许油，用中火烧热。将1/4杯左右的量做为一个煎饼舀到煎锅上。将两边都煎黄趁热吃即可。 麦片全麦粉蓝莓煎饼 1.用中火将加过油的煎锅烧热。 2.用个大碗，将全麦...[ 查看全文 ]

  zhy521淘宝com

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  全麦黑芝麻戚风如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  全麦黑芝麻戚风 1.蛋黄加糖,加水,加油,筛低粉 (www.tulaoshi.com) 2.加全麦面粉,加现磨黑芝麻粉混合 3.混合湿性蛋白,入模箱,中下层160度35分钟 全麦黑芝麻饼干 ...[ 查看全文 ]

  雄鹰Q794428576

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  全麦黑芝麻戚风怎么做好吃

  标签：面食

  全麦黑芝麻戚风 1.蛋黄加糖，加水，加油，筛低粉 2.加全麦面粉，加现磨黑芝麻粉混合 3.混合湿性蛋白，入模箱，中下层160度35分钟 黑芝麻戚风蛋糕 【蛋黄糊做法】： 1、蛋黄和蛋白分离，入2个盆中。 2、蛋黄加入1/3砂糖，搅打至颜色略显涨白。 3、加入牛奶搅拌均匀。 4、加入油搅拌均匀。 5、低粉过筛，入黑芝麻粉，轻轻搅拌均匀（不可画圈搅拌） 【蛋白做法】： 1、蛋白低速打至起大泡...[ 查看全文 ]

  jusry321

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  全麦麻香戚风如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  全麦麻香戚风 1.混合所有粉类后过筛3次。蛋黄、蛋清分开。蛋黄加糖打至乳化 2.分次加入麻油，用手抽搅匀 3.分次加入芝麻酱 ...[ 查看全文 ]

  hzm13417115513

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  怎样做全麦黑芝麻戚风才好吃

  全麦黑芝麻饼干 1. 用料：黄油45g，细砂糖27g，全蛋15g，低筋粉50g，全麦粉15g，黑芝麻1小勺，香草粉1/8小勺，盐1/8小勺，泡打粉1/8小勺 2. 黄油软化，加入细砂糖搅打均匀，依次加入盐，香草粉分别搅打均匀。分次加入蛋液搅打成均匀奶油糊。筛入低筋粉和泡打粉，加入全麦粉和黑芝麻， 3. 拌成均匀面糊，用勺挖7克/个，摆入烤盘，放入烤箱，中层，上火180度，下火160度，烤15-20分钟...[ 查看全文 ]

  baby恭喜发财12

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  怎样做椰香全麦戚风蛋糕最好吃

  椰香全麦戚风蛋糕正宗做法/步骤： 蛋黄蛋白分离。蛋白打入无水无油盆中，放冰箱冷冻层。蛋黄打散，加入10克白砂糖，搅拌均匀。 分次加入植物油、椰浆，每次都充分搅拌均匀后再加入下一次。 倒入过筛的低筋面粉，全麦面粉（不用过筛），快速翻拌成均匀的面糊。盖上毛巾，放一旁待用。烤箱预热150度。 从冰箱取出蛋白，加点柠檬汁，筛入玉米淀...[ 查看全文 ]

  小屋双子

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  怎样做营养健康的全麦煎饼才好吃

  标签：猪肉

  营养健康的全麦煎饼 1.用个大碗，将面粉、奶粉、烘焙粉、烘焙苏打和盐混和起来。然后混入全麦粉。用一个小碗，把糖、鸡蛋、水、黄油和醋混合起来。然后在面粉混合物在中央做出个坑然后将鸡蛋混合物倒入，混合均匀。 2.在煎锅或炒锅里放少许油，用中火烧热。将1/4杯左右的量做为一个煎饼舀到煎锅上。将两边都煎黄趁热吃即可。 麦片全麦粉蓝莓煎饼 1.用中火将加过油的煎锅烧热。 2.用个大碗，将全麦...[ 查看全文 ]

  摩羯独行侠

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  怎样做青井老师的全麦戚风蛋糕最好吃

  青井老师的全麦戚风蛋糕正宗做法/步骤： 蛋白蛋黄分离，蛋白暂时冷藏起来。烤箱预热180度。 蛋黄加入50ml植物油，用蛋抽搅拌均匀。 60ml牛奶加热至体温，加入蛋黄液中，搅拌均匀。 3中筛入70g全麦粉，搅拌均匀。 蛋白分三次加入60g细砂糖，打至硬性发泡。 取1/3蛋白霜至蛋黄糊中，用蛋抽搅拌均匀后倒回剩余的蛋白霜中...[ 查看全文 ]

  加Q757856333寥

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  【低温戚风系列】可可戚风的吃法

  标签：可可戚风 烘焙 烘焙食谱

  纯奶和色拉油混合，用手动打蛋器打至完全融合看不见油点，有稍微的厚重感 筛入低粉和可可粉，翻拌均匀 放入蛋黄，搅拌稀糊状 ...[ 查看全文 ]

  开县叼霸

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  全麦面包的吃法

  标签：全麦面包 全麦面包的做法 面食

  全麦面包 1.酵母溶于温水，除玛琪琳以外的其他材料放到一起，揉成面团，再将玛琪琳加入，慢慢揉进面团（我很懒，才揉了十分钟不到，就开始发酵了） 2.将面团放到适当的容器，蒙保鲜膜，放到温暖湿润处进行第一次发酵，发酵至原来的2.5-3倍大即可（天气很热，我直接放阳台上了）(用手指蘸干面粉，插进面团，若小坑很快回缩则发酵未完成，反之则发酵完成) 3.发酵好的面团，取出，滚圆，蒙保鲜膜松弛15分...[ 查看全文 ]

  891659535

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  酸奶戚风的吃法

  标签：酸奶戚风 烘焙 烘焙食谱

  酸奶、玉米油和少许盐搅拌均匀。 加入蛋黄搅拌至乳化状态。 筛入低筋面粉，搅拌均匀成蛋黄糊。 ...[ 查看全文 ]

  默默温情

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  可可戚风的吃法

  标签：可可戚风 烘焙 烘焙食谱

  1、材料准备； 2、色拉油、水、鲜奶、红糖一起混合； 3、用搅拌器低速打出粗泡发白； ...[ 查看全文 ]

  馃崕馃寵馃寵

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  戚风蛋糕的吃法

  标签：戚风蛋糕 戚风蛋糕的做法 面食

  戚风蛋糕 1.鸡蛋的蛋青，蛋黄分开用两个较大的容器装（装蛋青的盆要干净，一点油，水都不能有） 2.蛋黄里加入40克到50克左右的白糖，用打蛋器打至浓稠发白；色拉油分3次加入，每次加入后都用打蛋器搅打均匀；将牛奶一次加入，搅打均匀面粉，泡打粉，盐装一个保鲜袋，混合均匀，过筛，加入到蛋黄糊中，用手动打蛋器或着橡皮刮刀拌匀，放一旁备用 3.蛋清打至粗泡(大约15秒)加几滴白醋，白糖分3次加入加入...[ 查看全文 ]

  20011209hbhd

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  香蕉戚风的吃法

  标签：香蕉戚风

  香蕉戚风 1.将香蕉用叉子碾成香蕉泥，加入水，调成糊状； 2.蛋黄里加入香蕉糊，15g白糖，油，用打蛋器打至浓稠； 3.筛入低粉，搅拌均匀； 4.蛋白打成泡泡，加入几滴白醋，分次加入糖打发； 5.将1/3蛋白加入到蛋黄糊中，用橡皮刮刀从底部捞起，拌匀，然后将全部倒入蛋白的盆中，搅拌均匀； 6.倒入模具中，在桌面上震几下，震去大个的汽泡； 7.烤箱预热180度，30分钟； 8.出炉后摔一下，倒扣，冷后...[ 查看全文 ]

  刘鹤婷123

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  南瓜戚风的吃法

  标签：南瓜戚风 瓜果蔬菜

  南瓜戚风 1.鸡蛋的蛋白，蛋黄分开； 2.在南瓜泥里面加入牛奶，搅拌均匀，然后依次加入蛋黄、油、水、用打蛋器打至浓稠； 3.低粉，肉桂粉，过筛，筛入蛋黄液中，搅拌均匀； 4.蛋白打成泡泡，加入几滴白醋，分次加入糖打发； 5.将1/3蛋白加入到蛋黄糊中，用橡皮刮刀从底部捞起，拌匀，然后将全部倒入蛋白的盆中，搅拌均匀； 6.倒入模具中，在桌面上震几下，震去大个的汽泡； 7.烤箱预热180度，40分钟...[ 查看全文 ]

  mvp1221

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  荞麦戚风的吃法

  荞麦戚风 1.鸡蛋的蛋白，蛋黄分开； 2.蛋黄里加入油，水，用打蛋器打至浓稠； 3.荞麦粉过筛，筛入蛋黄液中，搅拌均匀； 4.蛋白打成泡泡，加入几滴白醋，分次加入糖打发； 5.将1/3蛋白加入到蛋黄糊中，用橡皮刮刀从底部捞起，拌匀，然后将全部倒入蛋白的盆中，搅拌均匀； 6.倒入模具中，在桌面上震几下，震去大个的汽泡； 7.烤箱预热180度，30分钟； 8.出炉后摔一下，倒扣，冷后脱模。 全麦黑芝麻...[ 查看全文 ]

  玉婷yyt

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  巧克力戚风的吃法

  标签：巧克力戚风

  巧克力戚风 1. 粉类混合在一起 2. 将粉类过筛均匀，可以过筛2遍 3. 蛋黄放入一个盆中搅拌均匀，然后缓缓加入水，边加边搅拌均匀 4. 加入玉米油搅拌均匀 5. 加入过筛好的粉类150g细砂糖和之前切好的巧克力碎丁，边倒边搅拌 6. 直到全部搅拌均匀，备用 7. 蛋白分3次加入20g细砂糖打至直角尖（原方没在蛋白里加细砂糖，我少加了一点） ...[ 查看全文 ]

  _烟毒Xn

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