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蛋白夹沙

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红豆沙 250克红豆沙 250克鸡蛋清 200克 糯米粉 35克 淀粉(玉米) 75克 玫瑰花 10克白砂糖 50克 猪油(炼制) 40克健脾开胃调理 便秘调理1. 将猪板油去膜,用刀片成每块长6厘米、宽2厘米、厚0.3厘米的长方片,排在砧板上轻轻一拍;2. 干玫瑰花剁成碎末,待用;3. 将红豆沙捏成25个丸子,分别放在切好的板油上,然后用板油沙包起来,放在糯米...我送你蛋白夹沙教程,让你每天都能享受美食无忧。小编觉得美食永远不会嫌多的,所以这个也赶紧装进碗里吧!

蛋白沙拉的做法步骤

蛋白沙拉的做法图解1

1. 煮好鸡蛋,蒸熟土豆。将蛋白切成四辦;土豆压成泥。

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2015-03-31 标签:

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