淡菜炒笋尖

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  麻辣冬笋尖

  标签：家常菜 麻辣冬笋尖

  麻辣冬笋尖 麻辣冬笋尖是麻辣味，主料是冬笋，喜欢冬笋和麻辣的朋友们，可以试一下这道菜，保证不会让大家失望的噢！史上最全的麻辣冬笋尖，相信对大家学习这道经典的湘菜有很大的参考价值，希望广大网友能够喜欢。 油辣冬笋尖的做法步骤 1. 冬笋在清水中煮熟，捞出，从中切开，用刀背拍松，按其形状，切成4厘米长、一头尖、一头宽约2厘米的条 2. 炒锅内放人芝麻油，...[ 查看全文 ]

  OK迷你仓

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  淡菜煨肉

  标签：家常菜 淡菜煨肉

  淡菜煨肉 佐料:干淡菜8克,瘦猪肉10克,鸡肉15克,酱油、料酒、精盐各5克,味精2克,姜、葱各3克,花椒5克。主料:猪腰2个(约250克)。佐料:干淡菜8克,瘦猪肉10克,鸡肉15克,酱油、料酒、精盐各5克,味精2克,姜、葱各3克,花椒5克。我送你淡菜煨肉教程，让你每天都能享受美食无忧。小编觉得美食永远不会嫌多的，所以这个也赶紧装进碗里吧! 双菇煨淡菜【老火靓汤】的做法步骤 1. 干香菇、干红菇、干淡菜用温...[ 查看全文 ]

  andrew1013

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  笋尖臭豆腐炒蛋

  标签：家常菜 笋尖臭豆腐炒蛋

  笋尖臭豆腐炒蛋 适合上班一族的快手菜。这是一道清爽美味的家常菜,竹笋独有的清香,具有开胃、促进消化、增强食欲。今天小编分享的是美食菜谱频道的笋尖臭豆腐炒蛋教程。民以食为天，每天吃的健康营养才是最重要的噢!图老师美食菜谱笋尖臭豆腐炒蛋是属于老少咸宜的菜噢，赶紧学起来吧! 臭豆腐怎么做好吃臭豆腐调料配方如何做臭豆腐的做法步骤 1. 用王致和臭豆腐两块加水,白酒...[ 查看全文 ]

  多玩发号员01

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  笋尖怎么做好吃 笋尖红烧肉的做法

  标签：家常菜

  笋中含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养物质，且热量极低，还具有清热化痰、益气和胃等功效，是优良的保健蔬菜之一。脆嫩的笋尖和入口即化的红烧肉是一对完美的搭配，十分下饭哦。   1.五花肉洗净切块，加入2克姜、2克葱段和料酒拌匀腌制10分钟。 2.锅烧热，放少许油，下入剩余的姜片煸香。   ...[ 查看全文 ]

  露西

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  淡菜嵌肉

  标签：家常菜 淡菜嵌肉

  淡菜嵌肉 菜系及功效: 浙菜 老人食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱 口味:咸鲜味 工艺:蒸 淡菜嵌肉的制作材料: 主料: 海虹150克,猪腿肉75克 辅料:火腿40克, 冬笋50克,香菇(鲜)15克 调料:大葱10克,姜15克,黄酒45克,盐10克,味精1克,淀粉(玉米)15克, 鸡油5克 淡菜嵌肉的特色: 此菜色泽 黄亮,味鲜香不腥,是临海的地方风味...爱生活，爱美食，不要犹豫，小编带来的淡菜嵌肉教程也是非常值得学习的美食菜谱...[ 查看全文 ]

  无可取安陆

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  淡菜酥腰

  标签：家常菜 淡菜酥腰

  淡菜酥腰 主料:淡菜(鲜)(75克) 猪腰子(180克) 辅料:火腿(25克) 调料:盐(4克) 味精(2克) 冰糖(2克) 小葱(10克) 黄酒(5克) 姜(10克) 鸡油(10克)主料:淡菜(鲜)(75克) 猪腰子(180克) 辅料:火腿(25克) 调料:盐(4克) 味精(2克) 冰糖(2克) 小葱(10克) 黄酒(5克) 姜(10克) 鸡油(10克)安徽菜 肾调养调理 ...我们的故事是从图老师美食菜谱频道开始的!小编今天带来淡菜酥腰教程，让我们的缘分继续下去吧!要支持小编，...[ 查看全文 ]

  黑色曼陀罗371

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  炝椒青笋尖

  标签：家常菜 炝椒青笋尖

  炝椒青笋尖 【菜谱名称】 炝椒青笋尖【所属菜系】 全部【口味特点】 麻辣香脆,别有风味。【菜谱名称】 炝椒青笋尖【所属菜系】 全部【口味特点】 麻辣香脆,别有风味。主料:莴笋尖30条,干辣椒25克。我们的故事是从图老师美食菜谱频道开始的!小编今天带来炝椒青笋尖教程，让我们的缘分继续下去吧!要支持小编，支持图老师美食菜谱频道噢! 清凉小菜之炝青笋的做法步骤 1. 莴笋去叶去皮插丝，胡萝卜...[ 查看全文 ]

  监狱过客

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  油爆鲜淡菜

  标签：家常菜 油爆鲜淡菜

  油爆鲜淡菜 2克调料:盐3克,味精2克,小葱5克,姜5克,大蒜(白皮)5克,香油2克,胡椒粉1克,猪油(炼制)50克,黄酒5克主料:海虹500克辅料:蘑菇(鲜蘑)30克,豌豆20克,火腿20克,淀粉(蚕豆)2克调料:盐3克,味精2克,小葱5克,姜5克,大蒜(白皮)5克,香油2克,胡椒粉1克,猪油(炼制)50克,黄酒5克1. 将淡菜去壳取肉摘除毛边,洗...图老师美食菜谱频道小编就来给各位吃送福利了啊!油爆鲜淡菜小教程用心学，让大家不仅吃饱还得吃好，健...[ 查看全文 ]

  缘宝麻妮

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  五花肉焖笋尖

  标签：家常菜 五花肉焖笋尖

  五花肉焖笋尖 五花肉,笋尖适量,大料适量,蒜头适量,生抽适量,老抽适量,糖适量,鸡精适量五花肉,笋尖适量,大料适量,蒜头适量,生抽适量,老抽适量,糖适量,鸡精适量1.五花肉切大片,用生抽、老抽、蒜头、糖先腌一会儿,笋尖焯水待用。2.起油锅,爆香蒜头,下五花肉煸炒。3.待肉上色后,下笋尖,加大料加适量的水中火将肉焖软。做菜可是一门学问，不光只是能够吃就行了的!五花肉焖笋尖是小编精心挑选的美食菜谱，喜欢的童...[ 查看全文 ]

  洲妹胀汐彬

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  炒鹌鹑

  标签：家常菜 炒鹌鹑

  炒鹌鹑 菜谱名称 炒 鹌鹑 所属菜系 其它菜系 所属类型 健康菜谱 基本特点 基本材料 鹌鹑2只 萝卜200克 菜油 生姜 葱 醋 食盐 料酒 味精各适量。 【制作】将鹌鹑放水中淹死后去毛和内脏,洗净血水,把它切成长、宽各1.6厘米的块;萝卜切成长3.3厘米、宽1.6厘米的块,备用将锅置武火上,放入菜油烧沸,将鹌鹑块下锅,用铝铲反复翻炒至肉变色,再将萝卜放...史上最全的炒鹌鹑，相信对大家学习这道经典的湘菜有很大的参考...[ 查看全文 ]

  GD1988放纵吧

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  炒鸡

  标签：家常菜 炒鸡

  炒鸡 把切好的葱、姜放入盛有鸡的盆子中,再加入适量的花椒、茴香、辣椒、盐和料酒进行腌制5 二十分钟之后,待鸡腌制好之后在炒勺中加入多一点的油进行加热6 将腌制好的鸡倒入炒勺中7 用勺子不停的翻炒炒勺中的鸡块,尽量的炒的均匀8 适当的在炒勺中加点水9 炒至鸡熟时候,即可盛入盆子中食用在炒鸡的时候,...我送你炒鸡教程，让你每天都能享受美食无忧。小编觉得美食永远不会嫌多的，所以这个也赶紧装进碗里吧! ...[ 查看全文 ]

  穿超风景线

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  炒仔鸡

  标签：家常菜 炒仔鸡

  炒仔鸡 仔鸡1只,红薯、洋葱、卷心菜各1.仔鸡1只,红薯、洋葱、卷心菜各1.盐、老抽、耗油各适量。1、将洋葱切块;将红薯去皮,切丁;将卷心菜逐片洗净,取中间部分做盛器。2、将仔鸡洗净,去头、翅、腿,鸡身折块,加盐、老抽、料酒腌制入味。图老师美食菜谱频道小编就来给各位吃送福利了啊!炒仔鸡小教程用心学，让大家不仅吃饱还得吃好，健康饮食从今天开始噢!喜欢的赶紧学起来吧! 辣炒仔鸡（爆炒系列）【Mos...[ 查看全文 ]

  _____谜一样

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  炒苦瓜

  标签：家常菜 炒苦瓜

  炒苦瓜 炒苦瓜材料: 苦瓜3根,小葱2根 调味料: 盐1/2匙,味精1/2匙,糖3匙,麻油1/3匙做法: 1.先将苦瓜洗净,纵向一剖为二,形成两根半圆柱形。 2.将剖为一半的苦瓜反扣在砧板上,注意:此时用刀将它切成一片一片时,一定要斜切,越斜越好,以至苦瓜的皮和肉基本上在一个平面上。 3.小葱切成段,放入油锅内爆香,下入苦瓜,迅速翻炒,与此同时...今天图老师小编分享的是美食菜谱频道的炒苦瓜教程。民以食为天，每天吃的健康...[ 查看全文 ]

  jiaweijing2009

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  炒白薯

  标签：家常菜 炒白薯

  炒白薯 炒白术是一种补虚药,根茎具有一种挥发性的油类化合物,主要用于脾虚食少,腹胀泄泻,痰饮眩悸,水肿,自汗,胎动不安。 健脾益气,燥湿利水,止汗,安胎。用于脾虚食少,腹胀泄泻,痰饮眩悸,水肿,自汗,胎动不安。各位看过中华小当家么?那就是一部小厨养成记啊!学习炒白薯，虽然看似简单，但是实际上说不定会给各位童鞋带来意外的收获噢! 烤薯（烤箱版烤红薯、烤紫薯、烤黄薯、烤白薯）的做法步骤 1....[ 查看全文 ]

  los信

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  炒芥菜

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  炒芥菜 芥菜的食疗功效宣肺豁痰,温中利气。主治寒饮内盛,咳嗽痰滞。牛肉蛋白质含量高,牛肉炒芥菜营养丰富口感清脆好吃,是不错的搭配。我送你炒芥菜教程，让你每天都能享受美食无忧。小编觉得美食永远不会嫌多的，所以这个也赶紧装进碗里吧! 阿基師家常菜 – 肉燥炒芥菜的做法步骤 1. 芥菜心切塊狀備用。 2. 熱油鍋，下芥菜心過油，撈起；再下櫻花蝦乾炸至酥香，撈起備用。 3. 同上鍋餘油，下薑末...[ 查看全文 ]

  xieanq

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  炒蛤蜊

  标签：家常菜 炒蛤蜊

  炒蛤蜊 蛤蜊,软体动物,壳卵圆形,淡褐色,边缘紫色,生活在浅海底,有花蛤、文蛤、西施舌等诸多品种。其肉质鲜美无比,被称为“天下第一鲜”、“百味之冠”,而且它的营养也比较全面,它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种成分,低热能、高蛋白、少脂肪,能防治...今天小编分享的是美食菜谱频道的炒蛤蜊教程。民以食为天，每天吃的健康营养才是最重要的噢!图老师美食菜谱炒...[ 查看全文 ]

  温中亮

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  炒扁豆

  标签：家常菜 炒扁豆

  炒扁豆 炒扁豆 原料: 扁豆500克 方法:摘去筋洗净,再起油锅炒煸,并加酱油、糖等调料,适用于脾虚所致的腹胀、泄泻。 制法如下: 扁豆(四季豆)掐成一寸长的段(千万不要用刀切)洗净沥干,下锅之前忌接触铁器。 锅中放少许油,扁豆下锅后均匀地撒上盐,保持中等火力,因为需要煸炒15至20分钟,火大了会把扁豆烧焦。民以食为天，吃简直是太重要了!所以身为吃货的小编我教各位吃货同伴炒扁豆教程，绝对值回票价噢!图老师美...[ 查看全文 ]

  盗版猫之最

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  炒苋菜怎么滤水 苋菜怎么炒

  标签：健康养生 健康 健康饮食 健康生活

  苋菜在民间素有“长寿菜”的美称。其营养丰富，钙含量比同等重量的牛奶还高，且含有利于钙吸收的维生素K，是蔬菜中的补钙冠军。 苋菜按颜色分为红苋、绿苋和彩苋三种。红苋叶片紫红色，口感软糯，适合用来做汤；绿苋呈叶绿色，口感较硬，可用于烹炒；彩苋又叫观音米苋，叶脉附近紫红色，叶片边缘部绿色，口感软糯，可用来做汤。从营养上来讲，红苋菜所含的红色素和黄酮类化合物最多...[ 查看全文 ]

  爱行555

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  炒血糯

  标签：家常菜 炒血糯

  炒血糯 【菜名】 炒 血糯 【所属菜系】 江苏菜 【特点】 色泽鲜艳,血糯韧硬,白糯软润,甜美细腻,香味浓郁。 【原料】【菜名】 炒血糯 【所属菜系】 江苏菜 【特点】 色泽鲜艳,血糯韧硬,白糯软润,甜美细腻,香味浓郁。 【原料】 血糯100克,白糯米、绵白糖各150克,青梅干、红绿瓜丝各10克,蜜枣、桂圆肉、湿淀粉各15克,熟猪油100克,甜桂...炒血糯教程是一篇不错的美食教程噢!让你成为大厨从此又进了一步!图老...[ 查看全文 ]

  晴天小猪0131

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  栗子炒仔鸡

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  栗子炒仔鸡 栗子炒仔鸡是一道集美味、营养于一身的鲁菜。营养价值很高,含丰富的蛋白质和磷酸。是深受人们喜爱的菜品。下面就由图老师网为大家提供栗子炒仔鸡，顺便祝大家厨艺大涨，秒变厨神。 栗子炒仔鸡的做法步骤 1. 将鸡肉皮朝下置于砧板上，拍平，用虚刀交叉在肉面上排剁几下(深约鸡肉的2／3)，然后切成1．5厘米见方的块，盛入深碟中，加盐、绍酒少许，再用生粉水调稀搅拌上浆。 2. 将绍酒、酱...[ 查看全文 ]

  靖然是我

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