鲜杞炒里脊片

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  黄瓜汆里脊片

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  黄瓜汆里脊片 黄瓜汆里脊片为一道菜肴,主料用嫩黄瓜1根(约50克)和猪 里脊肉50克以及黄瓜汆里脊片,配料用 清汤500克、 料酒10克、 味精1克、 精盐1克、 酱油少许烹饪而成。黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,达到抗 肿瘤目的。猪肉为人类提供 优质蛋白质和必需的脂肪酸。图老师美食菜谱频道小编就来给各位吃送福利了啊!黄瓜汆里脊片小教程用心学，让大家不仅吃饱还得吃好，健康饮食从今天开始噢!...[ 查看全文 ]

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  油爆里脊片

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  油爆里脊片 菜系及功效:川菜菜谱油爆里脊丁原料:里脊肉250克,蒜片5克,牛奶40克,精盐5克,料酒10克,味精3克,高汤30克,水淀粉45克,蛋清1个。猪油500克(约耗65克),虾油10克,醋1.5克。料酒10克,猪油500克油爆里脊丁的做法:1)将里脊剔去筋,片成l厘米厚的大片,两面剞花刀,再切成长条,改成1厘米见方的丁块;放盆内,加入清水浸出...美食可不是单纯的只是把菜做熟才叫做美食噢!油爆里脊片教程用心学，会让大家知道什么才...[ 查看全文 ]

  品味思美集成店

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  鲜淮山杞子煲鸡

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  鲜淮山杞子煲鸡 淮山杞子煲鸡汤汁鲜美,甜淡适中,很适合秋冬时期饮用。鸡半只,鲜淮山250克,杞子适量,姜2片,盐1.鸡洗净后斩件焯水。2.鲜淮山洗净切薄件,然后放进淡盐水中浸泡,接着捞起待用;杞子用清水浸软。小编想用一道美食跟各位吃货们教个朋友噢!鲜淮山杞子煲鸡是一道美食精品食谱，没吃过这道的，你真的不算吃货噢!赶紧学起来做给自己吃吧! 淮山杞子花豆排骨汤的做法步骤 1. 准备好材料，花豆...[ 查看全文 ]

  鬼才信死了九个

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  济南炒里脊丝

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  济南炒里脊丝 工艺:滑炒 口味:咸鲜味 主料: 猪里脊肉(150克)辅料: 蒲菜(50克) 鸡蛋清(25克) 玉兰片(50克) 淀粉(蚕豆)(15克) 青蒜(50克)调料:味精(2克) 姜(5克) 盐(4克) 大葱(5克) 料酒(10克) 猪油(炼制)(30克)类别: 济南菜营养不良调理 滋阴调理 补虚养身调理工艺:滑炒 口味:咸鲜...民以食为天，吃简直是太重要了!所以身为吃货的小编我教各位吃货同伴济南炒里脊丝教程，绝对值回票价噢!图老师美食菜谱频道...[ 查看全文 ]

  洲妹胀汐彬

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  滑炒里脊丝

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  滑炒里脊丝 【菜名】 滑炒里脊丝 【所属菜系】 全部 【特点】 色泽洁白,口味咸鲜,肉嫩。 【原料】 净猪 里脊肉600克, 鸡蛋清100克,湿淀粉25克,净豆油川00克(实耗50克),葱、姜各50克,料酒6克,盐6克,味精4克,香油4克,香菜肠克。 【制作过程】 里脊肉切丝,上浆腌后,用湿热油滑熟,放人漏勺,姜葱丝沧锅...做菜可是一门学问，不光只是能够吃就行了的!滑炒里脊丝是小编精心挑选的美食菜谱，喜欢的童鞋不要犹豫啦，赶...[ 查看全文 ]

  大番茄yy

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  青椒素鸡炒里脊

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  青椒素鸡炒里脊 素鸡不一定要油炸,这样切成片,像豆干一样的炒在菜里也很好吃。素鸡切成大一点的片,嫩的很,软软的、口感不错,里脊也炒的嫩嫩的,加上青椒、胡萝卜,不仅好吃、色泽也漂亮。用餐人数:3-4人素鸡不一定要油炸,这样切成片,像豆干一样的炒在菜里也很好吃。图老师美食菜谱频道的小编又来了噢!青椒素鸡炒里脊教程也是小编精心准备教给大家的教程，图老师美食菜谱从不会让各位失望噢! 茭白青椒炒...[ 查看全文 ]

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  鸡片鲜笋汤

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  鸡片鲜笋汤 鸡肉,淀粉,料酒,笋,胡萝卜,西红柿,蒜碎,紫菜,汤料鸡肉,淀粉,料酒,笋,胡萝卜,西红柿,蒜碎,紫菜,汤料1.鸡肉切成片先用淀粉和料酒腌一下。2.笋和胡萝卜片。3.西红柿和蒜碎。小编有一个梦想，就是每天给大家都来美食的享受。今天鸡片鲜笋汤教程，也是小编精选教程噢!不要犹豫，赶紧收藏吧! 笋干海鲜汤的做法步骤 1. 食材：笋干、肉皮、速冻虾、鲜肉片 2. 笋干用水冲洗干净，泡水； ...[ 查看全文 ]

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  炒腰片

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  炒腰片 调料:酱油,盐,味精,黄酒,水淀粉,葱段,色拉油各适量。主料:猪腰2个,青椒片,红椒片,笋片各适量。调料:酱油,盐,味精,黄酒,水淀粉,葱段,色拉油各适量。图老师美食菜谱频道总是给大家带来了很好的美食做法有木有!同样小编今天也带来炒腰片教程，一定要学起来，不要忘记点喜欢支持小编噢! 荷兰豆炒腰片的做法步骤 1. 准备好材料； 2. 猪腰对半横切开，横刀片除去里面白色内膜；再用交叉...[ 查看全文 ]

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  香菜茶树菇炒里脊

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  香菜茶树菇炒里脊 100g里脊100g茶树菇60g香菜100g里脊100g茶树菇60g香菜适量油适量盐适量料酒适量姜香菜营养丰富,香菜内含维生素c、胡萝卜素、维生素b1、b2等,同时还含有丰富的矿物质,如钙、铁、磷、镁等,其挥发油含有甘露糖醇、正葵醛、壬醛和芳樟醇等,可开胃醒脾。香菜内还含有苹果酸钾等。香菜中含的维生素...图老师下面就为大家带来这道经典的香菜茶树菇炒里脊，希望对大家做菜有所帮助。 香菇里...[ 查看全文 ]

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  草莓炒螺片

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  草莓炒螺片 清热去火食谱 口味:咸甜味工艺:生炒主料:海螺250克, 草莓200克 调料:大葱5克,姜5克,盐3克, 味精2克, 植物油20克海螺鲜嫩,草莓嫩软,略带甜香味。1.活螺肉洗净片成 薄片,用热水氽过;草莓一切两半。 2.滑勺内加植物油烧热,即加入葱姜烹出香味,加入草莓煸炒,随加盐、味精、螺片翻炒,淋明油...美食是博大精深的，不是一两道菜就解决问题滴!小编今天教大家草莓炒螺片教程，绝对不要错过噢! 草莓...[ 查看全文 ]

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  蒜片炒腊肉

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  蒜片炒腊肉 腊肉,独蒜,剁辣椒,葱花。腊肉,独蒜,剁辣椒,葱花。1.腊肉切薄片,过开水焯了滤出,独蒜切片;2.锅里热少许油,下腊肉小火煸炒出香味;3.接着下蒜片充分的翻炒均匀,让蒜和腊肉的香味结合到一起;4.最后下剁辣椒,喷酱油,撒鸡精拌匀撒葱花就OK了!图老师美食菜谱频道小编就来给各位吃送福利了啊!蒜片炒腊肉小教程用心学，让大家不仅吃饱还得吃好，健康饮食从今天开始噢!喜欢的赶紧学起来吧! 山哥来了...[ 查看全文 ]

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  山药炒螺片

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  山药炒螺片 山药炒螺片 材料 主料:螺肉250克 山药200克。 调料:大葱15克 姜15克 植物油20克 花椒油10克 盐3克 味精2克 料酒10克。 做法 1.活螺肉洗净片成薄片,放开水中氽八成熟。小编想用一道美食跟各位吃货们教个朋友噢!山药炒螺片是一道美食精品食谱，没吃过这道的，你真的不算吃货噢!赶紧学起来做给自己吃吧! 山药炒肉片的做法步骤 1. 猪里脊肉切薄片，加少许盐，生抽，淀粉，清水拌匀稍腌。...[ 查看全文 ]

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  滑炒鸡片

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  滑炒鸡片 调料:盐,味精,水淀粉, 鸡蛋清,色拉油各适量。主料: 鸡脯肉250克,青椒1个, 泡椒2个。 调料:盐,味精,水淀粉, 鸡蛋清,色拉油各适量。小编想用一道美食跟各位吃货们教个朋友噢!滑炒鸡片是一道美食精品食谱，没吃过这道的，你真的不算吃货噢!赶紧学起来做给自己吃吧! 滑炒鸡片的做法步骤 1. 黄瓜洗净切片 2. 鸡胸肉洗净切片，用食盐与料酒抓匀腌制10分，加入蛋清与淀粉抓匀待用 3...[ 查看全文 ]

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  炒鸡片元蘑

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  炒鸡片元蘑 15克 盐 3克 味精 2克 大葱 10克 姜 10克 大豆油 50克 各适量 山东菜 健脾开胃调理 贫血调理 营养不良调理 延缓衰老调理 色泽明快,滑嫩鲜香,口味醇厚。 1.将鸡脯肉切成抹刀片,加蛋清、淀粉抓匀上浆;将元蘑用水泡发择洗净片成薄片。2.炒勺内加油,烧至四成热,将鸡片下入油内滑散,滑透捞出。图老师美食菜谱频道小编就来给各位吃送福利了啊!炒鸡片元蘑小教程用心学，让大家不仅吃饱还得吃好，健康饮食...[ 查看全文 ]

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  芦姜炒鸡片

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  芦姜炒鸡片 芦姜150克。精盐7.5克,味精3克,蛋清25克,干淀粉10克,绍酒20克,芝麻油10克,熟猪油500克(实耗油75克)。 特色 口味鲜咸,鸡片肥嫩鲜香,芦姜甜脆微辣,黄白相间,色泽悦目。我送你芦姜炒鸡片教程，让你每天都能享受美食无忧。小编觉得美食永远不会嫌多的，所以这个也赶紧装进碗里吧! 西葫芦炒鸡片的做法步骤 1. 西葫芦洗净切片备用。 2. 鸡胸肉切片。加生抽料酒姜片胡椒粉，揉一揉让充...[ 查看全文 ]

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  鲜莲炒子鸡 我们每天的日常除了工作，就是在吃饭睡觉中度过了吧!所以作为日常3大块之一，我觉得这个还是很重要的!所以小编教大家鲜莲炒子鸡教程，也是让大家在工作压力下得到一个放松噢!喜欢要记得按赞噢! 麻辣鲜香〜：川味辣子鸡的做法步骤 1. 鸡腿去骨，切成肉块。 2. 用食盐和料酒淀粉以及一勺清水抓匀备用。 3. 葱姜蒜切好备用。 4. 锅里烧热油。入花生米炸香捞出。 5....[ 查看全文 ]

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  鲜鱿炒丝瓜 丝瓜木耳炒鲜鱿,是 粤菜中一道比较经典的 快手小炒, 营养健康,色彩鲜艳,鲜嫩爽脆,口感丰富,很令人开胃的一道菜。有 防癌抗癌、降血脂及抗 动脉粥样硬化的作用,还可以 抗辐射及抗炎等。1,木耳提前用清水泡发,洗净2,将鱿鱼去掉内脏,洗净,撕去表面层皮,斜切十字花刀3,红萝卜削去皮,彩椒、姜、蒜洗净,切片4,胜瓜用削皮,洗...做菜可是一门学问，不光只是能够吃就行了的!鲜鱿炒丝瓜是小编精心挑选的美食...[ 查看全文 ]

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  黄瓜炒鲜粉皮 使粉浆摊得均匀,此时把锅盖盖上,待片刻粉皮表面干燥、无水分时,即可取出烫盘在冷水缸的水面旋转,使之冷却后剥下来即成一粉皮,依次操作,要求越薄越好。 4.晾晒:粉皮起盘后,摊放于竹帘上晾干。晾晒宜选晴朗微风天气,干燥较好。今天小编分享的是美食菜谱频道的黄瓜炒鲜粉皮教程。民以食为天，每天吃的健康营养才是最重要的噢!图老师美食菜谱黄瓜炒鲜粉皮是属于老少咸宜的菜噢，赶紧学起来吧! ...[ 查看全文 ]

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