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海参焖笋鸡

海参焖笋鸡

食用海参焖笋鸡有助于促进生长发育。海参中丰富的精氨酸、赖氨酸、牛磺酸、钙、磷、碘、铁、锌,是人体发育成长的重要物质,它们直接参与人体本身的生长发育、免疫调解、伤口愈合、生殖发育等生理活动,在人体能量储备和运转中起着重要作用。主料:鸡脯肉 辅料:海参、春笋、鸡腿菇、葱、姜、蒜 调料...我送你海参焖笋鸡教程,让你每天都能享受美食无忧。小编觉得美食永远不会嫌多的,所以这个也赶紧装进碗里吧!

海参焖笋鸡的做法步骤

1. 将鸡肉切成条,加入盐、酱油、葱姜蒜腌制片刻备用,海参、春笋切成条

2. 坐锅点火倒油,下鸡肉炒至变色后放入葱、姜、蒜、鸡腿菇炒香,加入料酒、酱油、盐、白糖、胡椒粉、蚝油、醋调味,放入春笋、海参烧三分钟,水淀粉勾芡即可。

花菇焖海参的做法步骤

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2015-03-31 标签:

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