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鲜果酸奶

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菜系及功效:美容菜谱菜系及功效:美容菜谱 主料:酸奶4罐(约1公升),水果或 草莓酱少许。调节机体机能,提高免疫力,防癌抗老将酸奶移入冰箱中冷藏2小时以上,使之稳定后再放上各式水果块或草莓酱拌匀后食用。图老师美食菜谱频道总是给大家带来了很好的美食做法有木有!同样小编今天也带来鲜果酸奶教程,一定要学起来,不要忘记点喜欢支持小编噢!

美丽厨娘-鲜果酸奶鸡尾杯的做法步骤

1. 以此放入杯中的顺序。蓝莓果粒。它的营养价值很高堪称“世界水果之王”,俺没买到新鲜的,用的是前几天做慕斯还没有用完的罐头

2. 猕猴桃。“维C之王”

3. 芒果。“热带果王”

4. 火龙果。有很好的抗氧化、解毒保胃和美白的效果。5.酸奶。营养价值不多说了。

5. 谷物脆片。高纤维低热量的谷物脆...[ 查看全文 ]

2015-03-31 标签:

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