图老师教你手部保养方法

图老师教你手部保养方法的相关文章

• 
  容易忽略的手部保养 教你手部护理

  标签：护肤

  1.首先我们讲死皮膏涂抹在手背上。   2.用一只手揉搓，就会出现很多死皮的小颗粒。   3.用清水将手部清洗干净，将搓出的死皮一起洗掉。   4.再涂抹上一层护手霜，滋养手部的油脂度。   5.双手交叉合十，用手掌的力度按压掌心。   6.接着再张开五指合十按压手指。   7.用大拇指按压虎口，就完成...[ 查看全文 ]

  忧伤的孤独患者

  3591
• 
  图老师教手部按摩操

  标签：美容 皮肤干燥

  进入寒冷冬季，最担心裸露在外部的肌肤遭遇恶劣环境的侵袭，变得干燥、粗糙，尤其是女生，纤纤玉手，在外部环境的考验下难免失守。今天小编将支招冬季手部护理方案，让你的肌肤远离接触寒冷空气的恐惧，成为闺蜜们顶礼膜拜的保养达人! 6步护手按摩操： 步骤1第一步按摩手背，先从虎口处开始。虎口往往干纹比较严重，用大拇指进行揉搓，并帮助手霜吸收，舒展干纹。 ...[ 查看全文 ]

  董志搬砖奇侠

  541
• 
  图老师教你最全脱毛方法

  标签：美容 腋下脱毛 脱毛 激光脱毛

  露肉季你脱毛了吗 脱毛前你需要做这些 1、脱毛前先去角质 为了防止脱毛后留下内生毛发，先去除死皮。透过给需要脱毛的地方去角质，可以先出去内生毛发，因为肌肤被软化后，能减少内生毛发的生长。但是，千万要注意去角质工作不能太频繁，这样可能会引发其他皮肤问题，造成疼痛、感染或者更加严重的伤害。所以，脱毛之后，我们最好等皮肤恢复了再做去...[ 查看全文 ]

  一辈子跟我好

  2251
• 
  图老师教你最强丰胸方法

  标签：丰胸

  平胸是许多女人的烦恼，想要拥有傲人的上围并不一定得去动刀充硅胶哦。今天小编告诉你4大丰胸方法，只需多动注意饮食，就可以让胸部迅速涨大哦。想要呈现性感魅力的你还再犹豫什么，赶快来试试吧。 伸懒腰式 美胸 徒手操 步骤1 挺胸、缩小腹，将双手伸直举高，高过头顶。 步骤2 右手肘微弯后，由左手稍用力一拉将右手往背后带下。 步骤...[ 查看全文 ]

  军界首脑

  531
• 
  图老师教你传统护肤方法

  标签：美容 护肤

  当你与闺蜜们在美甲沙龙里消磨时光，是不是常常听到女人们互相传授各种扮靓偏方?闻所未闻的秘笈也许令人惊异、激动直至唏嘘不已，让你蠢蠢欲试，却因不知真假，又踌躇不定。那么让我们请专家们指点一二吧。 受损的发丝 听说蛋黄酱具有很好的护发功能，是真的吗? 专家意见：“市面上林林总总的美发产品数不胜数，为什么要把美乃滋涂在头发上呢...[ 查看全文 ]

  草叶上的小海

  361
• 
  图老师教你长寿的方法

  标签：健康 养生保健 健康养生 养生 健康常识

  头梳三遍百病除 《黄帝内经》认为：“头为精明之府。”也就是说，人体的精明活动，完全是靠人体先天和后天的精气来维持。 现代中医学研究认为：人体之重要十二经脉和四十多处大小穴位均汇聚于头部。 如以梳子替代小银针，对这些穴位和经脉进行“针灸性”的按摩或刺激，将会起到疏通经脉，使气血流畅，消除疲劳、失眠烦躁，美容等多种作用。 为此，有人主张“日梳五百...[ 查看全文 ]

  wuruilin5210

  511
• 
  图老师教你快速局部减肥方法

  标签：瘦身

  一、减下巴 就是抬头！一定要使劲儿仰头，感觉下巴和脖子都收紧了，停5秒再放下，每天做20-40下，一周就会见到效果。 二、上臂内侧 两个小哑铃(可用矿泉水代替)，握在手里，抬起胳膊，使上臂贴近耳朵，然后曲肘，再伸直胳膊，这样为一组，每天做3组，一组15个。 ...[ 查看全文 ]

  ckzj01464

  351
• 
  图老师教你最佳的减肥方法

  标签：减肥小妙招 瘦身 局部瘦身 减肥方法 减肥秘籍

  分享正确减肥的25种方法，都是一些日常生活中的小习惯，真正坚持下来，身材一定会有很大的改变。 1.每日保证基本的营养 牛奶一天摄取1杯以上：牛奶如果摄入不足，身体会吸收骨骼里的钙质来补充，这时指甲会缺少光泽，如果做运动，还容易受伤。 鸡蛋每天一个：新鲜的鸡蛋中含有小鸡孵化前所需的优质蛋白质和矿物质，这也是人类每日必须的营养素。 脂肪少的鱼和肉各一片...[ 查看全文 ]

  五岭娱乐‮

  501
• 
  图老师教你正确夏季养生方法

  标签：夏季养生 养生菜

  夏季饮食原则 一是各种营养成分的均衡。 对大多数人而言，只要不偏食、不挑食，注意好饮食中荤素、粗精的搭配，使蛋白质，维生素B、E、C，碳水化合物，以及钙、镁、锌等矿物质得到全面均衡的摄入，一般就能避免营养失衡。特别是可以多吃瓜果类应季蔬菜，维生素和矿物质的摄入会比较好。同时，夏季饮食应以清淡为主，少食肥腻。 对大多数人而言，只要不偏食、不挑食，...[ 查看全文 ]

  在冬季

  1631
• 
  图老师教你正确美白的方法

  标签：美容 美白 护肤方法

  中秋国庆长假已在眼前，MM是否打算一场说走就走的旅行?但是经过一夏天烘烤的肌肤已变得暗沉粗糙，如何让人能有个好心情出游!一直以来高强度工作也让MM们无法抽时间让自己做个保养，趁着假期将至，MM们赶紧行动起来，也为自己的肌肤放个假，打造无暇美肌!美白三部曲一起来学学看吧! 第一步：洗心革面 肌肤护理永恒的也是最基础的话题就是洁面，这一步骤的出色完...[ 查看全文 ]

  H你们都一样

  681
• 
  图老师教你快速瘦腰的方法

  标签：减肥小妙招 瘦身 局部瘦身

  腰带越长，寿命也就越短。近年来我国人口腰围大幅度增长，瘦腰任务艰巨。下面是专家推荐的7个瘦腰的最快方法，赶紧看看吧。 好姿势 挺腰直身收腹 现在你正在用怎样的姿势读这篇文章呢？是半躺在沙发上，还是斜倚在办公椅上？在每天的行立坐卧之间，人们总是喜欢最舒服的姿势，但舒服的姿势不一定等于健康，特别对于腰围正在越变越粗的人来说。长时间保持“舒服”的姿势不仅会使肚子上的肥肉越...[ 查看全文 ]

  ▕ｘＸ丽

  641
• 
  图老师教你健康长寿的方法

  标签：健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  看到一些年过80岁身体依旧硬朗，无病无灾的老年人的时候，我们都非常的羡慕，他们是 如何长寿 的呢，他们的长寿秘诀是什么呢，那么食物有长寿的作用呢?这些都是我们大家关心的问题，下面就由小编给大家介绍下18个简单神奇的长寿诀窍吧。 18个简单神奇长寿诀窍 每个人都希望自己能够长寿，但是长寿不是一天两天的事情。我们只要保持良好的心态，有着健康的生活方式和喜欢，并且多注意细...[ 查看全文 ]

  亡命天涯闯天下

  301
• 
  图老师教你延缓衰老的最好方法

  标签：生活小窍门 养生保健 健康养生

  相信我们任何一个人都不希望自己老去，都希望自己能够容颜依旧，但是每个人都会老去，这是自然规律。虽然我们没有办法做到一直那么年轻，但是能够减缓衰老的速度啊。可是，你也要小心潜藏在我们身边的催老剂哦。 潜藏在身边的10大催老剂 你知道吗，茶水里面有积垢、长时间吃的太饱或者用错铝制品的话也会让我们加速衰老的。那么生活中的十大“催老剂”都有哪些呢，下面我们一起来看看吧...[ 查看全文 ]

  y桃之妍妍

  551
• 
  冬季正确保养手部的方法

  标签：保养 diy面膜 面膜 护肤

  冬季到了，手也变得越来越干燥了，那么如何才能正确的保养自己的手呢?小编今天就来教大家几种充分保养自己的手的方法，赶紧学起来吧! 手指操   这种方法适合上班一族在工作之余，利用短暂的时间对手进行锻炼。简单易学也非常实用。具体方法： 模仿弹钢琴的动作，把双手平放在台面上，柔和地向下压，然后每次举一个手指，尽量举...[ 查看全文 ]

  在冬季

  1851
• 
  图老师教你去黑头最有效的方法

  标签：美容 去黑头

  口口相传去黑头法1：小苏打去黑头 小苏打去黑头的方法是，去少量小苏打，以1:10的比例加入纯净水溶解，然后取化妆棉浸泡，取出拧干然后贴在黑头处，15分钟后取下，再做一次清洁工作就完成了。 用小苏打来去黑头的原理是小苏打(碳酸氢钠)水溶液呈弱碱性，黑头本来呈酸性，酸碱中和后，黑头溶解了就出来了。 缺点：虽说酸碱可以中和，但是小苏打与黑头...[ 查看全文 ]

  请骗我钱的给我

  3021
• 
  牛仔裤的清洗和保养 图老师教你小窍门

  标签：生活小窍门

  高至上流社会，低至普通平民百姓，牛仔裤是人人皆有，男女必备。然而远在100多年前，牛仔裤甚至不能算得上台面的发明。但是你懂得怎么保养牛仔裤吗，图老师教你保养和清洗的小窍门哦！   第一次洗牛仔裤的时候最好放盐，因为牛仔裤经常洗的话容易褪色，且减少其寿命，所以放点盐。牛仔裤不易沾脏，不用常洗。洗多了会发白，而且布也容易坏。春夏秋季时一个月洗一两次就行了，...[ 查看全文 ]

  李子墨 - 200

  7451
• 
  图老师教你最强减肥动作【图】

  标签：瘦身 局部瘦身 减肥秘籍

  第一阶段你会感觉很好，第二阶段会觉得身体更舒服，到了第三阶段后，你将有一个全新的身段。每周三到四次，坚持下来，那么就离穿上比基尼不远了！ 平摆运动 平躺后抬起大腿45度角直到腹部位置，抬头，颈和肩膀离开地面。双臂向上抬起放下五次，同时深呼吸五次，重复动作10次。 单腿圆圈运动 背部平躺，抬起右腿，保...[ 查看全文 ]

  挥挥手已成过去

  791
• 
  图老师教你最佳的睡姿

  标签：健康生活

  是否能够拥有一个健康的好睡眠是能否健康长寿的关键。原因很简单，睡觉对我们来说是每天都要做的事情，我们每天大概有三分之一的时间都在睡觉，所以睡眠质量的好坏直接反应了咱们的身体健康状况，那么如何才能拥有一个好睡眠呢? 正确的睡姿 肯定是不能少的啦! 专家介绍说，人在睡眠过程中姿势并不是固定不变的，刚入睡时你觉得自己保持着一种相对固定的姿势，但实际在一夜的整个睡眠过程中，人的...[ 查看全文 ]

  zhong50451

  671
• 
  图老师教你食盐的妙用

  标签：食盐

  美容高手盐的妙用 让你眼睛又大又亮：打一盆清水，放少许盐进去，然后把脸浸入水中，在水中睁开眼睛让眼球转动几圈，眨眼几下出来。过段时间你就会发现你的眼睛变的更纯净明亮了。 祛除黑头：洗脸时用少许盐在黑头部位按摩几分钟，然后清洗掉，再用冷水洗脸有助于收缩毛孔，驱除黑头。 控制T区油脂分泌：可以用细盐抹在T区，轻轻按摩之后休息3分钟，然后在两侧鼻翼毛...[ 查看全文 ]

  说好的幸福呢

  421
• 
  图老师教你篮球过人技巧

  标签：篮球 健康生活 运动健身 有氧运动

  【导语】 ：打篮球如何才能成为高手，很多人打篮球觉得自己天赋不行，没有弹跳力，没有爆发力，没有那种控球的感觉，没有谁是一生下来就会打篮球，学习篮球有很多技巧，不可能打一天篮球就可以达到一个很高的境界，这样的人是有，但是不一定是你，长期实战，多练习，都是可以成为篮球的高手，下面的篮球过人技巧送给大家! 打篮球的技巧，下面我们就简单的介绍两种篮球过人技...[ 查看全文 ]

  苏格拉没有底

  8171