百合莲子瘦肉汤怎么做好吃

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  百合瘦肉汤怎么做好吃

  标签：根茎蔬菜

  百合瘦肉汤 1、准备原料：瘦猪肉、胡萝卜、干百合和荷叶。 2、瘦猪肉洗净，切成小块块，胡萝卜洗净去皮，滚刀法切成小碎块，荷叶，百合洗净，用手掰成小片。 3、把切好的肉块用开水焯一下，盛出，水倒掉. 4、锅中加入约1000ml水，加全部材料及百合荷叶片，大火煮开，改小火煮15分钟。 5、最后放盐焖3分钟，盛出即可食用。 小诀窍 1、猪肉用水焯，可以去掉肉上的血渍和表面的浮油。 2、煲汤时候...[ 查看全文 ]

  边刷边磨

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  怎样做百合莲子瘦肉汤才好吃

  标签：根茎蔬菜

  百合莲子瘦肉汤 1、瘦肉且薄片、百合洗净掰成小片。 2、瘦肉片用淀粉、食用油抓匀腌制15分钟。 3、砂锅中放入高汤、姜片、去芯莲子烧开后转效果煮到莲子软、熟。 4、放入瘦肉大火煮5分钟，加百合再煮2分钟，撒上枸杞、加盐调味，关火。 百合莲子瘦肉汤——滋阴润燥秋季养生汤 1、瘦肉且薄片、百合洗净掰成小片； 2、瘦肉片用淀粉、食用油抓匀腌制15分钟； 3、砂锅中放入高汤、姜片、去芯莲...[ 查看全文 ]

  愤怒的人aaa

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  哈蜜瓜百合瘦肉汤怎么做好吃

  标签：根茎蔬菜

  哈蜜瓜百合瘦肉汤 1、哈蜜瓜洗净皮，去籽切块； 2、瘦肉洗净切块，去水备用； 3、陈皮浸软，去除瓜瓤，百合冲洗备用； 4、锅内放入适量清水，加入所有材料用猛火煲半小时，转慢火煲两小时，加盐调味，即可食用。 哈密瓜百合瘦肉汤 1. 哈密瓜洗净，削皮去核，切块； 2. 瘦肉洗净，切大块，汆水捞起； 3. 陈皮用清水泡软，刮去白瓤；百合洗净； 4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮沸，转小火煲...[ 查看全文 ]

  磬秋2

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  百合瘦肉汤怎么做

  莲藕百合瘦肉汤 1. 准备好所有材料 2. 莲藕去皮切三角块。猪里脊切成4cm见方的大块，立即放入压力快锅中 3. 倒入清水没过肉块 4. 大火煮沸后，撇去浮沫 5. 放入姜片，莲藕，枸杞和百合，盖上盖子，加压，上气后中火8分钟 6. 关火后放气，待气全部放完，打开盖子，加盐调味 百合党参乌鸡汤 1. 所有食材洗净放入炖锅备用 2. 乌骨鸡切块 3. 冷水下锅，...[ 查看全文 ]

  铁齐fsk

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  百合瘦肉汤如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  百合瘦肉汤 1.准备原料：瘦猪肉，胡萝卜，干百合和荷叶 2.瘦猪肉洗净，切成小块块 3.胡萝卜洗净去皮，滚刀法切成小碎块 图老师 ...[ 查看全文 ]

  专业酱油王3

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  滋阴去燥佳品 莲子百合瘦肉汤简单做法

  标签：汤

  在这里我们做的是两人份的，所以材料不是很多。大家在家自己做的时候可以按情况用量。     1.准备好食材； 2.将莲子百合清洗后浸泡1个小时左右； 3.将瘦肉切成小块，焯水去浮沫，注意汤水不要倒掉了，留着还有用。 4.根据实际情况（不管你一锅炖也好，还是分几个小的炖盅），如果是小的炖盅请注意平均分配食材。 5.盖上油纸，盖...[ 查看全文 ]

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  黑木耳百合瘦肉汤怎么做最好吃

  黑木耳百合瘦肉汤的做法 步骤1.先煮开水，将鸡蛋打下去，煮熟后捞起待用。 步骤2.黑木耳泡发，洗净，百合掰成片状洗净，猪肉切片，和煮熟的水煮蛋待用。 步骤3.锅内煮开水，先把黑木耳和肉片放下去煮熟。 步骤4.再把百合放下去稍煮片刻。 步骤5.再加入水煮蛋...[ 查看全文 ]

  小手冰凉飞飞

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  莲子百合煲瘦肉怎么做最好吃

  莲子百合煲瘦肉的做法       步骤1.准备原料，百合、莲子、瘦猪肉 步骤2.莲子、百合洗净，用水泡开 步骤3.瘦猪肉洗净，切成小块 步骤4.瘦肉块用开水焯一下 步骤5.锅洗净，加入两碗水，放入莲子、百合 步骤6.烧开后放入猪肉块，小火煮15分钟即...[ 查看全文 ]

  ps小杨探花

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  莲子百合瘦肉煲如何做好吃

  标签：莲子百合瘦肉煲 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  莲子百合瘦肉煲 1.莲子、百合洗净，用清水泡1小时。 2.精瘦肉洗净，切成厚片或者粒。 3.锅中烧水，水开后下肉片焯一下，捞出来。 ...[ 查看全文 ]

  幻影爵8

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  莲子百合炖瘦肉如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  莲子百合炖瘦肉 1.准备材料 tulaoshi.com 2.莲子百合清洗后浸泡1一个小时（时间有限的不浸泡也关系不大） 3.瘦肉切小块，如果焯水，撇去浮沫，汤水留用 ...[ 查看全文 ]

  9哥丶

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  莲子百合煲瘦肉如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  莲子百合煲瘦肉 1.莲子泡两个小时左右，百合洗干净，泡开，猪肉切条，用少许料酒腌一下，姜切碎 2.锅里放冷水，放猪肉，莲子，百合，姜，大火烧开，撇去浮沫 Tulaoshi.com 3.转到慢炖的紫砂锅里...[ 查看全文 ]

  魔术金豆

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  莲子瘦肉汤如何做好吃

  标签：莲子瘦肉汤 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  莲子瘦肉汤 1.瘦肉洗净，切片 Tulaoshi.com 2.莲子提前浸泡半个小时 3.将所有原料和适量的清水一起放入锅里，大火烧开，转小火煲一个小时 ...[ 查看全文 ]

  1223地方prince

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  百合莲子豆浆怎么做好吃

  标签：百合莲子豆浆

  百合莲子豆浆 1. 用料：黄豆1/2杯，百合1/3杯，莲子10颗，水1200毫升 2. 各材料洗净沥水，倒入豆浆机打浆桶，加入清水浸泡一夜，第二天装机头打浆。豆浆机工作结束，取走机头。倒出饮用 绿豆百合莲子豆浆 1. 用料：黄豆50克，绿豆30克，百合干10克，莲子10颗。水1200毫升 2. 各材料洗净沥水，倒入豆浆机打浆桶，加水浸泡一夜。第二天清早，装好机头，启动打浆。豆浆机...[ 查看全文 ]

  麻花疼

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  百合莲子粥怎么做好吃

  标签：百合莲子粥 茎叶蔬菜

  百合莲子粥 1.莲子去芯，清水洗净。------若非新鲜莲子，莲子干要提前用清水泡开，去芯。 2.百合去蒂，洗净。------若非新鲜百合，要提前用清水泡软。 3.将锅中放适量清水，加入莲子武火煮至水沸。 4.将大米放入至水沸，将火量调小，大枣与百合放入同煮，直至米花散开，放入枸杞，再闷十分钟左右即可[冰糖根据实际情况放]。 百合莲子龙眼粥 药材、粳米加适量水煮沸后，改用小火煮20分钟，煮至汤...[ 查看全文 ]

  情菲得已0707

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  百合莲子瘦肉粥如何做好吃

  标签：百合莲子瘦肉粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  百合莲子瘦肉粥 1.备齐原料：大米，瘦肉，百合，莲子，红枣。 2.瘦肉洗净切丝。 3.米淘洗干净倒入适量煮粥所需的水后去煮粥。 ...[ 查看全文 ]

  QQ331192757

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  莲子瘦肉汤的吃法

  标签：莲子瘦肉汤

  莲藕瘦肉汤 1. 莲藕洗净去皮，猪瘦肉洗净切小块 2. 将莲藕瘦肉放入锅中，加入葱和水，开始煮，20分钟就煮好了 3. 开盖后加入食盐和芹菜 莲藕冬瓜瘦肉汤 1. 准备所需材料。 2. 将瘦肉洗净。 3. 锅内加入清水烧开，放入瘦肉焯烫去血水。 4. 然后捞起冲洗干净。 5. 将瘦肉倒入瓦煲中。 6. 加入适量的清水，不要加...[ 查看全文 ]

  来生求公平

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  莲子百合煲瘦肉怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  莲子百合煲瘦肉 1.莲子泡两个小时左右，百合洗干净，泡开，猪肉切条，用少许料酒腌一下，姜切碎 2.锅里放冷水，放猪肉，莲子，百合，姜，大火烧开，撇去浮沫 3.转到慢炖的紫砂锅里炖...[ 查看全文 ]

  安然aoicn

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  怎样做百合莲子煲瘦肉才好吃

  标签：根茎蔬菜

  百合莲子煲瘦肉 1.空心白莲检查是否把莲子心去干净，同百合枸杞姜丝蜜枣一起在冷水浸泡， 2.猪肉切大块儿，放入滚水中，去除血沫，盛出，同其他食材一起放入炖锅煲煮， 3.煲好后落入盐即成。 莲子百合煲瘦肉 1.莲子泡两个小时左右，百合洗干净，泡开，猪肉切条，用少许料酒腌一下，姜切碎 2.锅里放冷水，放猪肉，莲子，百合，姜，大火烧开，撇去浮沫 3.转到慢炖的紫砂锅里炖三个小时 百合莲子...[ 查看全文 ]

  圣男也

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  怎样做莲子百合炖瘦肉最好吃

  莲子百合炖瘦肉正宗做法/图解/步骤： 准备材料 莲子百合清洗后浸泡1一个小时（时间有限的不浸泡也关系不大） 瘦肉切小块，如果焯水，撇去浮沫，汤水留用 把瘦肉和瘦肉水分到两个大小尽量相同的炖盅内 红枣百合莲子平均分配，我的两个炖盅一个大点一个小点，就实际情...[ 查看全文 ]

  YG2G9Z

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  百合莲子煲瘦肉的家常做法

  标签：茎叶蔬菜

  百合莲子煲瘦肉 1.空心白莲检查是否把莲子心去干净，同百合枸杞姜丝蜜枣一起在冷水浸泡， 2.猪肉切大块儿，放入滚水中，去除血沫，盛出，同其他食材一起放入炖锅煲煮， 3.煲好后落入盐即成。 莲子百合煲瘦肉 1.莲子泡两个小时左右，百合洗干净，泡开，猪肉切条，用少许料酒腌一下，姜切碎 2.锅里放冷水，放猪肉，莲子，百合，姜，大火烧开，撇去浮沫 3.转到慢炖的紫砂锅里炖三个小时 百合莲子...[ 查看全文 ]

  北京台叔

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