豆干肉丁炒毛豆的吃法

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  毛豆肉丁炒虾米

  标签：家常菜 毛豆肉丁炒虾米

  毛豆肉丁炒虾米 毛豆肉丁炒虾米,富含钾,能与食盐中的钠保持平衡。 维生素c对热的抵抗力较弱,但毛豆却例外。营养价值极高,能增强人体的免疫力。我送你毛豆肉丁炒虾米教程，让你每天都能享受美食无忧。小编觉得美食永远不会嫌多的，所以这个也赶紧装进碗里吧! 家常小炒--毛豆炒肉丁的做法步骤 1. 毛豆剥好，土豆切丁，胡萝卜切丁，猪肉切丁备用。 2. 锅热油，先炸土豆丁。 3. 油中加点花椒面，加肉...[ 查看全文 ]

  相恋不离106

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  萝卜干炒毛豆的吃法

  标签：萝卜干炒毛豆 根茎蔬菜

  萝卜干炒毛豆 1、毛豆入油锅煸炒，加少许水加盖焖片刻，毛豆盛出 2、锅内加油，放入干辣椒，倒入切成丁的萝卜干翻炒一会儿，加入毛豆炒匀，加少许糖，盐拌匀即可 小诀窍 1、毛豆要现剥现炒 2、萝卜干本来就是咸的,盐要少放 萝卜干炒毛豆 1）起油锅，到八成热时加入切好的肖山萝卜干，翻炒煸透； 2）加入化冻的毛豆一起翻炒； 3）放入许些香菜和一些用美国热狗香肠切成的香肠片（主要是用来...[ 查看全文 ]

  没有轻易的低头

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  土豆炒豆干的吃法

  标签：豆制品

  土豆炒豆干 1、土豆去皮，切成条，豆干切条。青椒切丝。 2、热锅凉油，放入辣椒酱炒出香味。放入豆干条慢慢煸炒一两分钟。 3、放入土豆条翻炒几下，放入蚝油、花椒粉，烹入多半碗开水，改小火，便于入味。 4、土豆条八成熟时放盐（有蚝油、辣椒酱，请注意盐的用量），放入青椒丝，翻炒出锅。 迷迭香爆炒土豆丝 1、迷迭香清洗干净，去掉中间的梗，留下嫩叶。 2、土豆去皮，和胡萝卜一起刨丝。 3...[ 查看全文 ]

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  豆干炒韭菜的吃法

  标签：豆干炒韭菜 豆制品

  豆干炒韭菜 1.将黄豆干切薄片；韭菜洗净后切成3公分段长；红椒切片备用。 2.取锅烧热后，倒入1大匙油，放入盐及作法1的黄豆干，以小火炒至黄豆干表面呈略黄。 3.于作法2中加入红椒与鸡粉，续加入作法1的韭菜段，转大火快炒半分钟即可。 韭菜豆干炒湖南腊肉 1.把所有材料切条。。。 2.先炒韭菜，在爆香辣椒干，然后，在放湖南腊肉。。。 3.最后再炒豆干，再把炒好的韭菜放下去，调味。。。 韭菜...[ 查看全文 ]

  Sundayxz

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  韭菜炒豆干的吃法

  标签：韭菜炒豆干 茎叶蔬菜

  韭菜炒豆干 1.旺火，将韭菜入锅翻炒。 2.韭菜快好时，加入豆干和盐继续翻炒。 3.加入鸡精，盛出即可。 小诀窍 我买的香卤豆干是那种开袋即食的，所以只需略微翻炒。 韭菜炒豆干 1.将豆腐干切成细丝，韭菜择洗干净，控水，切成寸段备用。 2.炒锅置火上，注入适量的花生油，烧热后将豆腐干丝放入锅内，煸炒片刻，回软后出锅，盛入盘内待用； 3.炒锅重置火上，倒入余油，放韭菜，加酱油、精盐...[ 查看全文 ]

  爱情三十六度半

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  【图解】毛豆炒肉丁咸菜的做法

  标签：家常菜 毛豆炒肉丁咸菜

  毛豆肉丁的做法步骤 1. 毛豆剥好； 2. 瘦肉切丁，用淀粉加一点点生抽拌匀待用； 3. 胡萝卜切丁； 4. 葱姜切细丝； 5. 锅内放油烧热，放入肉丁爆炒； 6. 加入剥好的毛豆和胡萝卜丁； 7. 放入葱姜，盐和鸡精调味装盘。 毛豆肉丁的做法步骤 1. 葱姜蒜，红尖椒切碎 2. 毛豆洗净 3. 瘦肉切小块 4. 葱姜蒜辣椒入油锅炒香，放肉丁，加一点酱油，料酒炒肉...[ 查看全文 ]

  ___翰哥威武Zz

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  毛豆腊肉炒豆干如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  毛豆腊肉炒豆干 1.速冻毛豆一盘。咸豆干一把，腊肉一块。 2.从豆荚里剥除豆粒。咸豆干泡在水里。 3.腊肉切薄片，咸豆干也切小块。 ...[ 查看全文 ]

  江南少白

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  青蔬炒豆干的吃法

  标签：根茎蔬菜

  青蔬炒豆干 1.豆干切片；四季豆去头尾，切段；黑木耳、红萝卜和熟竹笋，切条，备用。 2.取一锅水烧煮至滚沸，将作法1的四季豆、黑木耳、红萝卜和熟竹笋，放入煮至滚沸的热水中，汆烫1分钟，捞起沥干水分备用。 3.热锅，放入2大匙沙拉油烧热，放入蒜片以中火爆香，再放入作法1的豆干片炒至香味四溢，接着放入作法2的四季豆、黑木耳、红萝卜和熟竹笋，再加进高汤，以中火拌炒，最后加入所有调味料，以中...[ 查看全文 ]

  谁奈吾何

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  香肠豆干炒刀豆的吃法

  标签：豆制品

  香肠豆干炒刀豆 1.刀豆洗净，撕筋掰成段，豆干切条，香肠切片； 2.锅坐水，放一点油和盐，烧开后，放入刀豆，焯约一分钟，捞出过凉水； 3.起油锅，先下豆干稍煎，等豆干微黄结壳，下香肠略炒，再倒入刀豆煸炒，调盐、生抽、鸡精，快速翻炒即可出锅。 小诀窍 1、材料的选择上，豆干最好选择那种有点硬的五香豆干；刀豆要选嫩一点的；香肠当然是瘦一点的好，不能有哈喇味； 2、刀豆必须用手掰成段...[ 查看全文 ]

  我们村子怎么办

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  西葫芦炒豆干的吃法

  标签：豆制品

  西葫芦炒豆干 1.锅中加少许油，油热后放入肉糜煸炒，然后加入黄酒和姜片，盖上锅盖煮开后捞出。 2.将西葫芦和豆腐干洗净切成丝。 3.锅中加入少许油，油热后将西葫芦、豆腐干和肉糜一起放入锅中，加少许盐进行翻炒。 4.翻炒5分钟，放入葱花拌匀即可。 炒豆干 1、豆腐干切条备用。 2、土猪肉按照猪肉的纹理，斜着切断成为片。 3、把少量郫县豆瓣切碎，倒入切好肉片里，加入姜丝，再倒入生抽和白...[ 查看全文 ]

  剑茫茫剑

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  麻辣蒜苗炒豆干的吃法

  标签：麻辣蒜苗炒豆干

  麻辣豆腐干 1. 主料：豆腐干 2. 把豆腐干切条。放入耐热盘中 3. 然后放入微波炉，高火3分钟 4. 取出后加入白糖 5. 放入盐 6. 加胡椒粉 7. 再放入熟花椒粉 8. 加入辣椒油 9. 最后加生抽 10. 将其搅拌均匀 11. 再次放入微波炉，高火1—2分钟即可 12. 装盘即可上桌。 ...[ 查看全文 ]

  人之初性本善哎

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  小鱼干炒豆干的吃法

  标签：豆制品

  小鱼干炒豆干 1.豆干切条状；小鱼干洗净；红、绿辣椒洗净切片；备用。 2.热一锅倒入适量的油烧热至150℃，将作法1的豆干条与小鱼干分别放入锅中炸酥备用。 3.作法2锅中留少许的油，放入作法1的红、绿辣椒片及蒜末、豆豉爆香。 4.再加入所有调味料与作法2的豆干条、小鱼干以大火炒至收汁即可。 豆干炒小鱼干 1.小鱼干用水泡10分钟软化后沥干。 2.豆干剖半切丝。 3.青、红辣椒切丝。 4.起油锅将...[ 查看全文 ]

  话比情人美_

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  毛豆炒肉丁如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  毛豆炒肉丁 Tulaoshi.Com 1.大蒜拍松切末 2.毛豆剥壳取出豆粒 3.里脊肉切肉丁，用盐、味精、淀粉腌一下 4.黑木耳浸泡洗...[ 查看全文 ]

  エックス

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  榄菜毛豆炒豆干如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  榄菜毛豆炒豆干 1.豆干和猪瘦肉切成一样大小的丁，肉丁用盐、酱油、油和生粉拌匀入味15分钟 2.锅烧热，下油，先炒肉丁，一转色即盛起，备用 3.余油放蒜片...[ 查看全文 ]

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  豆豉炒肉丁的吃法

  标签：茎叶蔬菜

  豆豉炒肉丁 1.猪肉剁成小颗粒，蒜苔切小段，红椒，豆豉，大蒜切碎。 2.锅内热1小匙油，放入蒜苔，盐，1大匙水炒至8成熟，盛出备用。 3.锅内热1/2大匙油，放入红椒，豆豉，蒜蓉炒出香味。 4.放入猪肉碎，小火煸炒至出油脂。 5.加入生抽，砂糖，鸡精炒至水份干。 6.加入炒好的蒜苔，炒至10成熟（蒜苔表面微皱即可） 小诀窍 1.豆豉有咸味，所以炒菜时只需放生抽，不要再放盐了。 2.豆豉的量不要...[ 查看全文 ]

  薇儿aci

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  豆芽炒肉丁的吃法

  标签：茎叶蔬菜

  豆芽炒肉丁 1.将黄豆芽洗净豆皮，沥去水； 2.猪肉洗净，切成小丁，用湿淀粉20（淀粉15克加水）抓匀上浆； 3.锅内加油烧至四成热，放入肉丁滑透，倒入漏勺滤油； 4.锅内留底油30克烧热，放入葱（切末）、姜（切末）、蒜（切）末炝锅； 5.放入黄豆芽、料酒、酱油略炒，再放入白糖，加鲜汤、精盐，加盖用小火烧透，放入肉丁炒匀，加入味精，用湿淀粉10克（淀粉5克加水）勾芡，淋入明油，出锅装盘即成。 ...[ 查看全文 ]

  紧急呼叫双鱼

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  莲菜炒肉丁的吃法

  标签：根茎蔬菜

  莲菜炒肉丁 1、将瘦肉切丁，鸡蛋打开取蛋清放入切好的瘦肉丁里，再依次放入食盐、蔬之鲜、老抽、十三香、勾芡粉搅拌均匀，放一边备用。 2、将莲菜洗净，切成菱形小丁，葱姜蒜切末，尖椒切段。 3、热锅烧油，待油七分熟时，放入葱姜蒜和尖椒爆香，放入瘦肉丁，大火翻炒3分钟。 4、再放入莲菜丁，继续大火翻炒1分钟。 5、依次放入食盐、蔬之鲜、十三香，滴几滴陈醋，翻炒均匀出锅装盘。 秋季开胃菜—...[ 查看全文 ]

  尼玛我木钱

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  萝卜干炒梅豆的吃法

  标签：萝卜干炒梅豆

  香辣豆鼓萝卜干 1. 所需食材（我把萝卜干提前浸泡切成小粒了） 2. 把红椒和蒜子切碎；豆鼓清洗干净 3. 热锅下油，把红椒碎加进炒香 4. 接着把蒜子和豆鼓加入翻炒几下 5. 加入萝卜丁 6. 摊开小火慢炒 7. 最后加少量酱油即可 香辣豆鼓萝卜干拌面 1. 所需食材（我把萝卜干提前浸泡切成小粒了） 2. 把红椒和蒜子切...[ 查看全文 ]

  火烧达人

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  雪里红炒豆干的吃法

  标签：豆制品

  雪里红炒豆干 这个菜超级适合夏天，尤其配稀饭 1.新鲜雪里红碎切盐腌去水，豆干切片 2.油锅快火下红辣椒壳，然后大火翻炒豆干雪里红 雪里红炒豆干丁 1.雪里红洗净切丝；豆干洗净切丁，备用。 2.辣椒、姜洗净切末，备用。 3.热锅倒入葵花籽油，爆香作法2姜末，放入辣椒末、作法1豆干丁拌炒至微干。 4.于作法3锅中放入作法1雪里红和所有调味料炒至入味即可盛盘。 雪里蕻炒香干 1.香干洗净、...[ 查看全文 ]

  应用狮子

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  酱炒黄瓜白豆干的吃法

  标签：豆制品

  酱炒黄瓜白豆干 1.将黄瓜去心切丁加盐腌制 2.五花肉切丁加盐、料酒、蛋清、 3.淀粉腌制备用 4.豆腐干切丁 5.郫县豆瓣酱.(我每次都买简易包装回家装入瓶子，一是环保，二是便宜几块钱) 6.坐锅点火倒油，将五花肉下锅煸炒变色，黄瓜略煸取出；留出余油. 7.下葱姜蒜爆香，后再把爆好的五花肉与黄瓜倒入锅里. 8.放入白豆腐干. 9.放入郫县豆瓣酱.加入料酒、水、味精、白糖少许. 10.放入花椒油(可不放...[ 查看全文 ]

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