豆浆与豆渣素肉松的吃法

豆浆与豆渣素肉松的吃法的相关文章

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  豆浆与豆渣素肉松的家常做法

  标签：猪肉

  豆浆与豆渣素肉松 1、黄大豆洗净，用清水浸泡6小时后就可使用了。 2、心情好可将黄豆脱皮除芽，懒惰的话也可偷步，直接煮。 3、依照各品牌豆浆机的说明加入黄豆、清水和班兰叶煮豆浆。 4、将自动煮好的豆浆倒出加入适量的糖调味即可饮用。 5、将滤网中的豆渣用布袋过滤出多余的豆浆水。 6、使用不沾底锅小火倒入豆渣，不停翻炒，边炒边加入适量头抽、糖和素G粉调味。 7、炒至豆渣金黄干燥，呈蓬...[ 查看全文 ]

  LeeGE_YuH

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  豆渣版素肉松的做法

  标签：肉松的做法 肉松

  素肉松（豆渣版）正宗做法/图解/步骤： 4. 晾凉后，装入密封盒，放冰箱冷藏保存。可保存一周以上。 小贴士：  想做出正宗的素肉松（豆渣版），就看看吧 1，炒制的过程中，火一定要小。以免部分炒糊2，炒制的时间一共需要15---30分钟不等。要根据你豆渣的量3，勤翻炒，用锅铲尽量压平豆渣贴锅底。防止受热不均匀，有的已经炒干的了，有的还是湿的。4，可以增加孜然，干辣椒粉，花椒面等，做成其他...[ 查看全文 ]

  上帝给予的特权

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  豆渣素肉松如何做好吃

  标签：豆渣素肉松 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  豆渣素肉松 1.准备好生豆渣一盘，水分不要太干，如果是熟豆渣就干一点 2.豆渣里加红糖、酱油、香油、耗油，搅拌均匀 3.放入微波炉里高火两分钟 ...[ 查看全文 ]

  wqnjil511

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  豆渣素肉松怎样做才好吃

  标签：豆渣素肉松 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  豆渣素肉松 1.原料：豆渣，核桃，花生，芝麻（请忽略图中的海苔） 2.花生，核桃，芝麻分别炒熟后冷却备用 3.将豆渣倒入锅内，小火翻炒 ...[ 查看全文 ]

  qjx2012112

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  如何做豆渣素肉松好吃

  标签：豆渣素肉松 肉松

  豆渣素肉松正宗做法/图解/步骤： 1. 打豆浆过滤出来的豆渣 2. 把豆渣放在干净的纱布上，提起纱布四角使劲拧出多余的豆浆 3. 平底锅放适量油 4. 放入豆渣中小火翻炒 5. 把豆渣炒到松散状态 6. 调入适量盐白糖生抽继续炒至豆渣金黄蓬松即可 小贴士：  想做出正宗的豆渣素肉松，就看看吧 炒豆渣要用中小火，炒到豆渣松散后调最小的火以免炒糊。 [ 查看全文 ]

  你说的幸福是影

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  豆渣变身微波炉素肉松怎么做

  标签：猪肉

  素肉松-零失败-微波炉--豆渣的变身 1，黄豆洗净后，泡水一夜 2，放入豆浆机中 3，搅拌出豆浆 4，用筛子过滤出豆渣 5，过滤出的豆渣沥干水分，最好放筛子中30分钟。 6，将豆渣放入一个小碗中，倒入调料 7，搅拌好 8，放入一个大的容器中 9，微波炉高火加热12分钟，中途每2分钟取出搅拌一次。 小诀窍 飞雪有话说 1，放入微波炉的容器一定要大，不然素肉松会转出碗外。 2，也可以放入炒锅中...[ 查看全文 ]

  冬虫夏草的老巢

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  豆渣胡萝卜素丸子的吃法

  豆渣胡萝卜素丸子 1. 胡萝卜大葱香菜洗干净 2. 胡萝卜擦丝以后用菜刀剁剁（以免丝太长了影响丸子的造型） 3. 剁好的胡萝卜丝放在盆子里撒上盐，腌制出水 4. 香菜和大葱切成末 5. 看到胡萝卜丝出水以后加入切好的香菜和大葱末，再加入400克攥的很干的豆渣 6. 再加入适量的面粉 7. 搅和成面糊糊 8. 炒锅中加入玉米油 ...[ 查看全文 ]

  如果你想飞

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  豆渣素丸子

  标签：家常菜 豆渣素丸子

  豆渣素丸子的做法大全 图老师美食菜谱频道总是给大家带来了很好的美食做法有木有!同样小编今天也带来豆渣素丸子教程，一定要学起来，不要忘记点喜欢支持小编噢! 豆渣素丸子的做法步骤 1. 打得豆浆后剩余豆渣与面粉和匀。 2. 加入所有配料拌匀静置十分钟。 3. 锅里放油烧至八成热时，用手挤丸子在油中炸至金黄色捞出，继续烧油至八成热再次下丸子炸酥脆即可装盘。 4. 这就是成品。可蘸椒...[ 查看全文 ]

  vRRY拉杆箱

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  豆渣的吃法-豆渣的做法

  标签：饮食养生

  豆渣含丰富的纤维素，具有清热解毒的功效。可作为糖尿并肥胖病等病症患者治疗和减肥的食疗食品。 豆渣的吃法-豆渣的做法 豆渣的吃法 豆渣有非常多的作用和营养价值，那我们应该怎么来吃豆渣呢？ 营养早餐 豆渣沥干之后，色拉油烧至5成热，先用花椒、大蒜爆锅，然后将豆渣倒进去翻炒，炒熟。放多一点葱花，再翻炒片刻，盐可以放但不要放太多。配上豆浆，泡菜，烧饼馒头，就是很...[ 查看全文 ]

  WXJ半懵半懂半成熟

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  豆浆和豆渣可以减肥吗

  标签：减肥小妙招 减肥食谱

  古书中说：“夏气热，宜食菽（shū）以寒之”。这里的“菽”就指的是豆类。看来，古人也一样，夏天不再汗流浃背地打猎物吃烤肉，而是喜欢吃点豆制品来补充营养。我们不妨也借鉴一下古人的宝贵经验吧！ 的确，夏天人们食欲不振，大鱼大肉的吃不进去，但是蛋白质等营养素又需要及时补充，这时候，豆制品就大有用武之地了。尤其是豆浆，恐怕是最简单的吃豆类的方法了。 不过，天天喝豆浆，也...[ 查看全文 ]

  农民工777788

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  素肉松的做法图解

  标签：素肉松

  素肉松 1. 豆渣放入筛子中，静置三十分钟后，用纱布包裹豆渣，然后使劲拧干水分 2. 调入生抽、红糖和色拉油 3. 搅拌均匀 4. 倒入微波炉用的容器里，尽量铺平 5. 放入微波炉里，高火加热2分钟 6. 2分钟后，取出来搅拌一次 7. 再重复步骤5和步骤6的操作，反复5次，一共加热12分钟 8. 再继续搅拌 9. 素肉松盛出，过...[ 查看全文 ]

  佛洛依德6

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  素肉松的家常做法

  标签：素肉松

  素肉松 1. 豆渣放入筛子中，静置三十分钟后，用纱布包裹豆渣，然后使劲拧干水分 2. 调入生抽、红糖和色拉油 3. 搅拌均匀 4. 倒入微波炉用的容器里，尽量铺平 5. 放入微波炉里，高火加热2分钟 6. 2分钟后，取出来搅拌一次 7. 再重复步骤5和步骤6的操作，反复5次，一共加热12分钟 8. 再继续搅拌 9. 素肉松盛出，过...[ 查看全文 ]

  s3929801

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  素炒豆渣的家常做法

  标签：茎叶蔬菜

  素炒豆渣 1.豆渣用纱布包好，压1小时去水份，再用炒锅干炒约5分钟备用。 2.红萝卜、豌豆、黑木耳洗净切丝备用。 3.锅中加入1大汤匙油后，再将作法2的红萝卜丝、黑木耳丝及豆芽略为翻炒后，加入全部的调味料炒到汤汁快收干时，再加入白芝麻、碗豆丝及豆渣，略为拌炒即可。 素炒豆渣 1.鲜香菇切小片；红萝卜切丝；芹菜切段；金针菇去蒂头，备用。 2.热锅，加入2大匙沙拉油，放入姜末、豆渣炒至煸香...[ 查看全文 ]

  skxlkm

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  豆渣饼配豆浆的家常做法

  标签：豆渣饼配豆浆

  豆浆渣煎饼 1. 准备所需材料。鸡蛋忘放进去拍了。 2. 将面粉、豆浆渣、鸡蛋、小葱放在盘内。 3. 加入适量的清水调稀。 4. 平底锅放油烧热。 5. 把模具放入平底锅内，再把面糊倒入模具里。 6. 小火煎至定型，把模具取出，继续煎。 7. 煎至两面金黄即可。 红萝卜豆浆渣饼 1. 准备好红萝卜豆浆和渣 2. 加入面粉 ...[ 查看全文 ]

  叔亅

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  【图文】豆渣饼配豆浆的做法

  标签：家常菜 豆渣饼配豆浆

  豆渣饼的做法步骤 1. 将豆渣和面粉拌匀并加入酵母菌。 2. 再将牛奶倒入和匀，放在温暖的地方反酵二倍大。 3. 将发酵好的面团，分成十八个剂子 4. 然后将剂子压成包子皮状，放入红豆沙 5. 包好后俩面沾上芝麻。 6. 沾芝麻时尽量多压一下，在煎饼时，不易脱落。 7. 煎饼时，最好用平底不沾锅，如果家里有电饼档煎更好。 胡萝卜香菜豆渣饼-利仁电火锅DHG-263A试用报告的做...[ 查看全文 ]

  吴笑天88

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  豆渣丸子的吃法

  标签：豆渣丸子

  豆渣丸子 1. 我这是黑豆和黄豆打豆浆余下的豆渣，过滤的比较干 2. 洋葱切碎，要像饺子馅一样，碎一点 3. 洋葱碎倒入豆渣内，同时加入食盐和胡椒粉 4. 搅拌均匀 5. 加入面粉，面粉要看豆渣的含水量调整。我的豆渣比较干，200克豆渣大约用了70克面粉，同时加入1克小苏打 6. 再次拌匀 7. 炒锅热油，把搅拌好的豆渣用勺一个个舀入油中 ...[ 查看全文 ]

  abc生命不息521

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  豆渣蛋糕的吃法

  标签：豆渣蛋糕

  可可豆渣蛋糕 1. 用料：豆渣130克，可可曲奇20克，鸡蛋一个，泡打粉1/2小勺 2. 将可可曲奇装入保鲜袋，用擀面杖碾碎备用 3. 鸡蛋磕入碗中打散，加入可可曲奇碎屑，搅拌均匀，加入豆渣，拌匀。 4. 倒入泡打粉，拌匀，装入模具中 5. 放入微波炉，高火3-4分钟，鸡蛋熟透即可出炉 6. 肉桂豆渣蛋糕 1. 此步骤用料 步骤用时： 1 分钟 豆渣 120g ...[ 查看全文 ]

  hemaomao1

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  素肉松怎么做

  标签：素肉松 猪肉

  素肉松 1，黄豆洗净后，泡水一夜 2，放入豆浆机中 3，搅拌出豆浆 4，用筛子过滤出豆渣 5，过滤出的豆渣沥干水分，最好放筛子中30分钟。 6，将豆渣放入一个小碗中，倒入调料 7，搅拌好 8，放入一个大的容器中 9，微波炉高火加热12分钟，中途每2分钟取出搅拌一次。 小诀窍 1，放入微波炉的容器一定要大，不然素肉松会转出碗外。 2，也可以放入炒锅中炒熟，但要注意不能糊锅。 3，这里我用的...[ 查看全文 ]

  poper翔

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  红豆浆的吃法

  标签：红豆浆

  红豆浆 1. 准备好红豆。 2. 红豆加水泡发。 3. 红豆加入豆浆机内。 4. 加水至中间水位线。 5. 盖好，通电，选择湿豆功能。 6. 25分钟后，豆浆做好了。 7. 杯内加入适量糖。 8. 加入豆浆，搅动一下即可。 青红豆浆 1. 用料：青大豆50克，红豆50克，水2000毫升 2. 青红豆分别洗净沥水，加水浸泡至涨...[ 查看全文 ]

  崔庆堂啊

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  豆浆豆花的吃法

  标签：豆制品

  豆浆豆花 1.取一碗，将黄豆豆花以豆花杓舀约0.2~0.3公分薄片，一片片放入碗中。 2.再于作法1的碗中加入事先煮好的红豆配料及黄豆清浆即可。 自制豆浆豆花 1.准备黄豆一杯. 2.泡发一夜. 3.和适量水一起放进豆浆机里磨汁即可. 4.葡萄糖酸内脂少许.我逛遍了西安大大小小的超市，买不到!气愤ing...后来在兴庆路老百姓对面某某店买到的，西安的朋友可以去那里找，别的地方我也不知道啦~ 5.将内脂倒...[ 查看全文 ]

  昌黎自家蜂蜜

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