首页 相关文章 打篮球的技巧

打篮球的技巧

【导语】打篮球是一项持之以恒的运动,不仅可以锻炼身体,还可以结交到很多朋友,对于平时工作比较空闲的朋友可以试着学习一下这项运动,没有做不到,只有看你肯不肯做,很多技巧都是靠学习和练习的,我们如何让自己变得更加强大,篮球技术更加精湛,作为一个团队的节奏带动者,下面的一些篮球技巧,你必须学习!

一、控球技巧

1.持球

使用五根手指持球,并将手指向内紧缩。在球落下的一刻使用手掌接住。

2.躯干盘球

将球放在腰际盘旋,这个动作的关键在於脸面朝前,同时眼睛不要看着球,然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。

<...[ 查看全文 ]

打篮球的技巧的相关文章

手机页面
收藏网站 回到头部