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无油少糖的紫薯松糕的吃法的相关文章

紫薯松糕怎么做

标签：紫薯松糕根茎蔬菜

紫薯松糕 1、紫薯蒸熟后去皮，加水打成薯泥。 2、粘米粉+糯米粉+冰糖粉混合均匀，倒入薯泥，可以一开始先倒一部分。 3、用筷子搅拌一下，使薯泥和粉类大致混合，再换手来搓。 4、要有耐心，慢慢搓匀，使粉变成均匀的紫色，过筛两次。 5、松松的的倒入抹过油的模具（6寸半满），表面抹平，中火蒸半小时。小诀窍 1、粘米粉就是大米粉，买不到可以自己用料理机打一下，只是打不到很细的程度，做出...[ 查看全文 ]

扎西萌
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紫薯松糕怎样做才好吃

标签：紫薯松糕菜谱食谱美食家常菜谱菜的做法

紫薯松糕 1.大米粉、糯米粉、糖粉混合。100多克的紫薯蒸熟，压成泥，取60克左右； 2.大米粉、糯米粉、糖粉混合。100多克的紫薯蒸熟，压成泥，取60克左右； ...[ 查看全文 ]

大家一起赚钱13
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怎样做紫薯松糕最好吃

紫薯松糕正宗做法/图解/步骤： 1. 1、紫薯、香蕉碾压成泥 2、将所有材料混合，用打蛋器打发 3、倒入玻璃容器中，包上保鲜膜，微波炉8分钟 4、脱模即可实用 [ 查看全文 ]

京城沈三
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紫薯松糕如何做好吃

标签：紫薯松糕菜谱食谱美食家常菜谱菜的做法

紫薯松糕 1.大米粉、糯米粉、糖粉混合。100多克的紫薯蒸熟，压成泥，取60克左右； 2.大米粉、糯米粉、糖粉混合。100多克的紫薯蒸熟，压成泥，取60克左右； 3.紫薯...[ 查看全文 ]

希末0319
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紫薯松糕怎样做最好吃

标签：紫薯松糕根茎蔬菜

紫薯松糕 1、紫薯蒸熟后，刨成泥，和大米粉80克、糯米粉30克、糖粉30克混合，慢慢的搓，搓成无颗粒状就OK了。 2、放入容器，大火蒸半小时即可。小诀窍这个分量约做3杯。紫薯松糕 1、紫薯可以去皮蒸熟，可以蒸熟后去皮。必须要过筛按压成泥。糖粉可用砂糖或冰糖打粉，但不可直接用砂糖。 2、紫薯泥的含水量不同，可先与粉类混合搓匀，观察湿度，慢慢加豆奶。一定要一边加一边搓，搓匀后手...[ 查看全文 ]

摩羯山狼
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怎样做直接法椰蓉面包（无油少糖）最好吃

直接法椰蓉面包（无油少糖）正宗做法/图解/步骤： 1. 将除了椰蓉用的牛奶，鸡蛋液以外的材料混合，用面包机或者手揉法，揉到完全扩展。相信这个大家都会，没有照照片。 2. 揉好的面团放到足够大的盆里，盖上保鲜膜，放到温暖的地方发酵。大概发到比原面团2-2.5倍大，取出排气。 3. 按照自己的想法发挥，想做几个就把面团分割成几个，醒发15-20分钟，这个时间用鸡蛋液和牛奶调椰蓉陷，...[ 查看全文 ]

筱泷521
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活糖油糕的做法

标签：小吃甜点

1、红糖用小擀面棍的顶端捶成细茸状。 2、加入面粉和色拉油，混合。 3、揉匀，和成红糖馅料。 4、玉米粉与面粉混合拌匀。 5、锅中水烧开，慢慢加入面粉，搅动。 6、用筷子充分搅拌，和成熟的热水面。 ...[ 查看全文 ]

Anna.Bell
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蓝莓松糕的吃法

蓝莓柠檬磅蛋糕 1. 柠檬盐水中浸泡一个小时，再撒入适量盐用刷子刷掉柠檬表皮的蜡质； 2. 抛出柠檬皮屑，白色的部分不要，苦涩味比较浓； 3. 糖粉和盐筛入软化好的黄油中，略拌匀后用打蛋器打发到蓬松发白状态； 4. 鸡蛋液打散，分少量多次地加入到打发好的黄油中，每次加入都充份打发，让鸡蛋充份的混合到黄油中去； 5. 柠檬汁也分2-3次加入，也是每次都充...[ 查看全文 ]

气质小男生home
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紫薯蒸糕的做法

紫薯蒸糕做法/图解/步骤： 1. 紫薯两个-200-250克，小麦淀粉--200克，玉米淀粉--100克，白糖50克左右，牛奶--150毫升，椰蓉少许 2. 紫薯洗净去皮切薄段放蒸锅内蒸熟待用用擀面杖捣碎成粉状和粉类混合后加入白糖和牛奶调成面糊状模具内壁涂上薄油后倒入面糊蒸锅加水蒸汽上来后放入30-40分钟后蒸熟即可放凉脱模切块四面沾上椰蓉即可食用小贴士：想做出正宗的紫薯蒸糕，就看看吧 1，...[ 查看全文 ]

繁星下的念
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怎样做少油少糖的蒸蛋糕最好吃

少油少糖的蒸蛋糕正宗做法/步骤： 1. 将鸡蛋打入无水无油的盆中，加入蜂蜜和白砂糖，滴入几滴白醋，用打蛋器打发，打至蓬松，体积大约3倍的样子！ 2. 筛入低筋粉，上下翻动，不要转圈搅动，再加入少许油，我放的是色拉油，一点点就好！ 3. 装入模具，硅胶模具比较好脱模，同时将蒸锅加热至上汽。 4. 将装好模具的蛋糕液放入已经上汽的蒸锅中，10分钟即可！搜索少油少糖的蒸蛋糕...[ 查看全文 ]

nianjie_2006
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无糖无油健康全麦面包的做法

标签：面包的做法全麦面包面包健康

无糖无油健康全麦面包---免揉正宗做法/步骤： 1、将高筋面粉，全麦粉，奶粉，盐，放入一个盆里拌匀，加入酵母搅匀后慢慢倒入温水，用刮刀搅匀无粉。 2、盖上保鲜膜，放入冰箱冷藏发酵一晚。 3、将面团整形，案板上撒些高粉，帮助整形，不需要过多的揉面，只需将面团整成自己想要的形状即可。 4、将整形好的面团移到烤盘能，二次发酵至1倍大就可以了，面团不会长得很高，只是会扩宽一些。 5、烤箱预...[ 查看全文 ]

licqkh
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夏季养生：夏天痘痘惹人烦无糖少油可预防

标签：夏季养生

年轻的朋友们都有同样的的苦恼那就是身上或脸上长满可恶的痘痘，可能是因为年青身体新陈代谢旺盛，青春痘是我们青春的杀手，但也正是我们青春所特有。夏天特别容易长痘痘，也许我们都有这样的经验。要是不想变得一脸痘痘，我来告诉你怎么预防。长痘是一件令人十分烦恼的事情，特别是在夏天，流汗、路上的灰尘都非常容易让毛孔堵塞，而闷热天气带来的内火也会让体内流通不畅，从而痘痘在脸上大面积爆发。 ...[ 查看全文 ]

轻点妹妹
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怎样做无油无糖燕麦饼干

标签：燕麦饼干燕麦饼干饼

无油无糖燕麦饼干正宗做法/图解/步骤： 1. 香蕉一根 2. 用勺子捣碎 3. 加一个鸡蛋 4. 继续搅拌 5. 加入燕麦片 6. 搅拌均匀直到黏稠 7. 烤箱预热5分钟铺上锡纸放入烤盘（我是拿一个大大的瓶盖空心的当模型） 8. 烤十分钟 9. 出锅拉～搜索无油无糖燕麦饼干做法大全 [ 查看全文 ]

我說我還是孩子
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双色松糕的吃法

标签：根茎蔬菜

双色松糕 1、红薯可以去皮蒸熟，可以蒸熟后去皮。必须要过筛按压成泥。糖粉可用砂糖或冰糖打粉，但不可直接用砂糖，直接买糖粉省事很多。 2、红薯泥的含水量不同，可先与粉类混合搓匀，观察湿度，慢慢加牛奶。一定要一边加一边搓，搓匀后手握一把粉观察，可以握紧成团，且扔下后不散开即可。只是两种颜色的粉类分别操作。 3、做好之后，把红薯色粉分成两份，其中一份铺入容器底层，中间铺白色粉类，最...[ 查看全文 ]

半支烟的淡定
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黑米松糕的吃法

黑米凉糕 1. 黑米用清水浸泡12小时以上，将米粒倒入料理机，加少量水，反复搅打成较细腻的米浆，倒出 2. 取少量米浆，装入碗中，放入微波炉高火1分钟至糊化，倒回生米浆中。 3. 将生熟米浆充分搅拌混合，加入红糖，搅拌均匀。倒入模具，排入蒸笼。 4. 大火上锅蒸15分钟，关火，揭盖。 5. 黑米发糕 1. 红枣泡温水 2. 面粉中加黑米面少量安...[ 查看全文 ]

渥訆MT
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糖桂花紫薯山药糕怎么做最好吃

糖桂花紫薯山药糕的做法 tulaoshi 步骤1.山药和紫薯洗干净去皮。步骤2.放入蒸锅蒸20分钟。步骤3.把山药和紫薯一起放入保鲜袋，用擀面杖压成细泥。更追求口感的可以再过一下筛子。然后杆成有厚度的饼状。步骤4.接着切块。排一层。撒一层糖桂花和炼乳。步骤5.最后装盘成...[ 查看全文 ]

济宁无名默默
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红枣紫薯糕的家常做法

标签：红枣紫薯糕

红枣紫薯发糕 1. 食材称重备用。 2. 紫薯上锅蒸熟，大约15分钟，用筷子能扎透即可。去皮。 3. 趁热加入砂糖，碾成薯泥。喜欢细腻口感的可以用料理机帮忙，我喜欢紫薯的颗粒感，就只用勺子碾压的。 4. 加入清水，边碾压边搅拌。 5. 加入酵母，搅拌均匀。 6. 加入面粉，用筷子和平铲和成浓稠的糊状，这一步不要用手抓，会很粘手的。 7. ...[ 查看全文 ]

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紫薯山药糕的做法图解

标签：紫薯山药糕

蜂蜜紫薯山药糕 1. 用料：铁棍山药180克，紫薯70克，蜂蜜35克，玉米油1.5小勺 2. 铁棍山药洗净切小段 3. 紫薯洗净切大片 4. 一起放入沸水锅中，蒸15分钟左右 5. 熟透出锅，晾凉 6. 山药去皮 7. 紫薯去皮 8. 将山药装入保鲜袋中，用擀面杖碾压成泥 9. 紫薯用同样的方式做成紫薯泥 10. 在山药泥中加入2...[ 查看全文 ]

蓝色漂流177
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紫薯蒸糕的做法图解

标签：紫薯蒸糕

紫薯茯苓芸豆糕 1. 用料：基础白豆沙200克，紫薯泥140克，茯苓粉20克，糖粉20克 2. 茯苓粉和白豆沙倒入碗中，拌匀，加入糖粉，再次拌匀 3. 将白豆沙分做两份，分别擀大小一致厚0.6厘米的长方形。紫薯泥也擀成同样大小的长方形。将一块白豆沙铺在底部，放上紫薯泥，对齐。盖上另一块白豆沙。 4. 切去不整齐的四边，切割成大小均等的小方块，表面用枸杞点缀 5. ...[ 查看全文 ]

lwt_wt
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奶香紫薯糕的做法

标签：紫薯奶香紫薯糕

ACAAB-2CM15全自动面包机】奶香紫薯糕正宗做法/图解/步骤： 1 准备紫薯若干，去皮切成片状，上蒸锅蒸熟,大火约6分钟左右，将蒸好的紫薯取出，切成片状更容易蒸透 2 将紫薯碎放入保鲜袋中用擀面杖敲打，将紫薯碎倒入面包机中，加入牛奶，用勺子搅匀，牛奶会被...[ 查看全文 ]

poljik
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