蒸蔬菜的吃法

蒸蔬菜的吃法的相关文章

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  蔬菜煎饼的吃法

  标签：蔬菜煎饼 海鲜水产 海鲜

  蔬菜煎饼 1.洋葱、红萝卜去皮切细丝；高丽菜洗净切细丝；葱洗净切斜片状备用。 2.五花肉切小片；起司切小片备用。 3.将A材料的煎饼粉过筛后加入水和蛋搅拌均匀，静置松弛约20分钟备用。 4.将作法1加入作法3的面煳中拌匀备用。 5.取一平底锅，倒入沙拉油，油温热后，倒入作法4的面煳，在面煳上放入作法2的起司片及五花肉片，煎至肉质熟透且表面呈金黄颜色后起锅。 6.利用作法5锅中的余油，将5颗蛋打...[ 查看全文 ]

  娄仔大大

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  蔬菜羹的吃法

  标签：虾

  蔬菜羹 1.取锅，加水煮沸（份量外），放入洗净的地瓜叶，汆烫约30秒后捞出泡入冷水中待凉，捞出沥干后切碎末状。 2.另取锅，加入500㏄的水煮滚后，放入虾皮、姜末和作法1的地瓜叶末煮约3分钟后，先加入调味料拌匀，再以太白粉水勾芡即可。 海鲜蔬菜羹 1.锅中放入清水和花甲，煮开；都开壳了，即可关火 2.取出花甲肉，剁碎；煮好的汤备用 3.锅中放油，先炒香菇和胡萝卜 4.倒入海鲜汤和花甲肉，适...[ 查看全文 ]

  一米阳光好还来

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  蔬菜虾仁的吃法

  标签：虾

  蔬菜虾仁 1.将虾仁洗净，红、黄甜椒洗净后切成条状备用。 2.取一锅水，煮滚后依次放入甜椒条汆烫30秒后捞出装盘，再放入虾仁汆烫2分钟捞出装盘。 3.将作法2中汆烫好的材料淋上胡萝卜优格酱即可。 三色蔬菜炒虾仁 1.虾仁洗净沥干，加入所有腌料拌匀，腌渍约5分钟，再放入滚水中汆烫后捞出，备用。 2.将冷冻三色蔬菜放入滚水中汆烫，再捞起沥干，备用。 3.热锅，加入2大匙沙拉油，爆香蒜末、葱末...[ 查看全文 ]

  粑粑难吃

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  蔬菜面食的吃法

  标签：蔬菜面食

  蔬菜方便面 1. 准备方便面一包，杏鲍菇洗净撕成丝 2. 白菜叶子洗净，撕小块 3. 电茶炉里加入一升水，煮沸 4. 开水倒进锅子里，放入白菜和杏鲍菇丝煮 5. 再放入方便面和调料，搅散就可以了 一人食 之 五色蔬菜 1. 莴苣 洗干净 切好 2. 把 所有配菜 洗干净 切好 3. 锅烧热 放 油 先放大蒜 香菇 再放 胡萝卜 黑木耳 翻炒...[ 查看全文 ]

  raoyang鑫鑫

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  蔬菜饺子的吃法

  标签：蔬菜饺子

  芹菜香菇饺子 1. 先准备好所有的材料，把芹菜叶去掉，只保留茎，并清理干净，干香菇提前泡发好。所有的材料准备好后，除鸡蛋外，都切成丁。此时，鸡蛋可以放油锅煎熟，同样也切成小块。 2. 油锅放油，放入香菇在油锅爆香。 3. 放入切丁的火腿，与香菇一起翻炒。 4. 放入芹菜丁，也一起翻炒。 5. 最后放入切成小块的鸡蛋。把所有的食材都进行小炒，然后放入食...[ 查看全文 ]

  Chenparey

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  蔬菜浓汤的吃法

  标签：蔬菜浓汤 茎叶蔬菜

  蔬菜浓汤 1.把这些蔬菜洗净，切成小块，大蒜不用切。 2.取一个小汤锅，放到火上，不用加油，烧热后倒入所有蔬菜和大蒜，把这些材料炒软，然后加入清水或高汤盖满这些材料。 3.如果你加的是清水，可以扔一小块汤宝进去～用小火慢慢煮，煮到所有材料软烂再关火。 4.煮好的汤放到一边晾一下，然后再倒进搅拌机，将食物打碎。 5.跟做其它浓汤一样，打过的浓汤还要再倒回锅中，开火继续煮，加盐和胡椒粉调...[ 查看全文 ]

  iseeicanfly

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  凉拌蔬菜沙拉的吃法

  标签：凉拌蔬菜沙拉 猪肉

  我挺适合当只兔子的—；凉拌蔬菜（沙拉） 1.这个可简单啦~食材撕撕碎 根据自己口味拌拌就OK 2.调制沙拉酱，要用上等的色拉油和新鲜的鸡蛋黄。大致的比例约在1∶1左右，也就是说一斤色拉油放入一个或不足一个的蛋黄即可。当打蛋器随着色拉油徐徐倒入器皿，或顺时针或逆时针不断搅动..是个体力活啊，如果没有打蛋器的话 小诀窍 我比较感兴趣的是自己调制沙拉酱。 先介绍下：沙拉酱大体上可以分为两...[ 查看全文 ]

  wtglzm

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  蔬菜意面浓汤的吃法

  健康蔬菜汤 1. 准备食材，我今天准备的是香菇，生菜，豆腐和豆腐干 2. 香菇，豆腐，豆腐干切小丁，生菜切小片，备用 3. 锅里煮水，喜欢喝汤的可以多煮点水 4. 锅里的水开后先放香菇，再放豆腐豆腐干，最后放生菜 5. 出锅后加入盐，酱油，一滴香油即可 浓汤生菜 1. 生菜掰开后在清水中洗净 2. 洗净的生菜沥干水分 3. 锅中...[ 查看全文 ]

  A星月文玩

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  鸡肉蔬菜咖喱的吃法

  标签：猪肉

  鸡肉蔬菜咖喱 蔬菜切丁，鸡腿肉煎香取出备用； 锅中中火下油，放入小茴香炒香； 加入咖喱粉炒成油咖喱状，放入煎过的鸡腿肉； 加半茶匙盐，半碗高汤焖煮约15分钟； 放入切成丁的蔬菜，剩下的盐，高汤和水，加盖焖煮约25分钟； 最后放入日式咖喱膏，待溶化后加少许水调整粘稠度即可。 鸡肉蔬菜烤串 1、鸡腿肉洗净切大块。 2、用生抽、蚝油、料酒、盐、孜然粉、辣椒粉、橄榄油等调味料放入盛有...[ 查看全文 ]

  wzn1216

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  简单蔬菜粥的吃法

  标签：简单蔬菜粥

  酸菜鱼【超级简单版】 1. 将鱼头剁成两半，把鱼片成片， 2. 将1-1.5千克鱼片洗净备用，使用腌鱼料包和10克料酒，将鱼均匀放置10分钟，使鱼片去腥，鲜滑，增加底味。 3. 加入食用油100-150克烧熟，将酸菜包均匀出香，再倒入调料包，炒香出色后，加入0.8-1千克沸水，中火烧开后，加入鱼骨，鱼头。 4. 鱼头和鱼骨煮熟后，将腌制好的鱼片放入沸水中，煮置2分钟，即可起锅装盘...[ 查看全文 ]

  cici5167899456

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  咸蛋蔬菜粥的吃法

  水东芥咸蛋粥 1. 水东芥洗干净，沥干水份，用手掰成段 2. 将咸蛋打进一小碟子里，用筷子夹开蛋黄，姜切成丝备用 3. 大米洗干净，加入1000毫升清水，高压锅冒汽后加压10分钟，稍晾解压 4. 打开锅盖后开火继续煮至粥开，加入水东芥、咸蛋黄、姜丝略煮一会儿至菜品软熟，蛋黄熟透。煮的过程中记得要用勺子不断搅拌，以防糊底 5. 关火后加入剩下的咸蛋白、适量麻...[ 查看全文 ]

  life爱我别走78

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  酥炸蔬菜的吃法

  标签：根茎蔬菜

  酥炸蔬菜 1.地瓜、南瓜、红萝卜均洗净、去皮切丝；高丽菜洗净切丝；四季豆洗净，撕除老筋后切薄斜片，备用。 2.将粉浆材料放入大碗中调匀，加入所有作法1食材拌匀成蔬菜煳，备用。 3.热锅倒入适量油烧热至油温约200℃，依序分次放入适量作法2蔬菜煳，以中火油炸至外表呈金黄色，捞出沥干油脂，食用时搭配蕃茄酱即可。 盒饭:蔬菜咖喱＋炸猪排 1.将里脊切成大块，用盐和胡椒粉稍微腌制一下。 2.按...[ 查看全文 ]

  老·Y

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  白玉蔬菜羹的吃法

  标签：白玉蔬菜羹

  酸菜玉米羹 1. 用料：炒玉米面50克，酸菜1小片，花椒数颗，盐少许，味精少许，水适量，葱花适量，油少许 2. 先将生玉米面放在锅中，用中小火炒熟炒香。其实不炒也可以用，只不过炒后更香而已。炒好后，取50克，加适量清水，调成稀糊，备用。酸菜切细末 3. 锅中倒少许油，烧热后，下花椒，炒香，捞出。倒入酸菜，煸炒出香味。加入适量水，大火烧开，转中火略煮几分钟。一边搅拌一边倒...[ 查看全文 ]

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  咸味蔬菜蛋糕的吃法

  果味夹心水果蛋糕 1. 准备蛋糕 2. 准备淡奶油和水果 3. 涂奶油在切开的蛋糕上 4. 放上橘子肉和枸杞子 5. 两片蛋糕上均抺上奶油 6. 放上上面的蛋糕片，斜放好葡萄，完成 烧烤味咸鸭蛋 1. 用料：鸭蛋10个，盐，烧烤料，高度白酒各适量 2. 鸭蛋洗净沥水，放在太阳下晒干。盐和烧烤料倒在一起混合均匀。 3. 将蛋放...[ 查看全文 ]

  守着残缺的美好

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  玉米蔬菜煎饼的吃法

  标签：玉米蔬菜煎饼 茎叶蔬菜

  玉米蔬菜煎饼 1.芹菜、高丽菜、韭菜洗净切段；胡萝卜去皮切条，备用。 2.将所有调味料拌匀成面煳。 3.将作法1的材料及豆芽、香菜、虾米与作法2的面湖混合均匀成蔬菜面煳备用。 4.热平底锅，加入1大匙沙拉油热匀，取适量作法3的蔬菜面煳，放入平底锅中，煎至两面金黄，趁热食用即可。 玉米煎饼 1.玉米取粒，水里加面粉先搅均匀 2.加入鸡蛋拌匀，加入玉米，加入适量糖和盐拌匀 3.锅里加入少...[ 查看全文 ]

  杨九妞

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  南瓜蔬菜浓汤的吃法

  标签：南瓜蔬菜浓汤 茎叶蔬菜

  南瓜蔬菜浓汤 1、南瓜切开，用勺子挖出里面的肉。 2、洋葱、胡萝卜、芹菜全部洗净切丁。 3、锅子中火烧热，放入一小块黄油。 4、黄油融化后，倒入洋葱丁炒香。 5、倒入胡萝卜丁和芹菜丁炒1-2分钟。 6、加入适量的高汤（不要太多，以免煮出来太稀） 7、转入小锅中，加入挖出的南瓜肉，盖好盖子小火煮15-20分钟左右，南瓜软烂即可。 8、煮至浓稠后加适量的盐和胡椒调味即可。 9、煮好后可倒入挖好...[ 查看全文 ]

  黑暗的祖国

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  炸什锦蔬菜的吃法

  标签：鱼

  炸什锦蔬菜 1.洋葱切丝；青椒、茄子洗净，分别切成条状；萝卜磨成泥备用。 2.调味料B拌匀后，加入作法1的萝卜泥即成沾酱备用。 3.调味料A调匀成粉浆，将作法1的材料均匀沾上一层，重复此动作至食材用毕。 4.热锅，加入400㏄沙拉油烧热至约150℃时，放入作法3的材料油炸至表面呈现金黄色时，起锅沥干油脂装盘，食用时搭配萝卜泥沾酱即可。 炸什锦蔬菜 1.四季豆洗净，去除头尾与老筋，切成段状；甜...[ 查看全文 ]

  微信760006804

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  火腿蔬菜粥的吃法

  蔬菜火腿粥 1. 准备油麦菜（绿叶菜就可以） 2. 将菜和火腿切碎 3. 锅里做水 4. 将米淘洗干净 5. 水温热的时候下入米 6. 米快熟的时候，加入火腿粒 7. 然后加蔬菜，加盐和胡椒粉 火腿白菜粥 1. 白菜去掉老叶，洗净，切碎。 2. 胡萝卜去皮，洗净，切碎。 3. 火腿肠也切碎。 4. 大米淘洗干...[ 查看全文 ]

  ok双子座小青年

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  燕麦蔬菜粥的吃法

  杂蔬燕麦粥 1. 胡萝卜，土豆去皮后，切成小粒，煮熟的玉米粒备用 2. 锅加适量水，加胡萝卜粒，土豆粒，玉米粒同煮 3. 煮到各种蔬菜熟时，加入燕麦片 4. 加入盐，黑胡椒粉调味 5. 煮至粥稠时，就可关火 6. 将煮熟的鸡蛋切成四小块，再洒上些干罗勒叶，即可 香蕉牛奶燕麦粥 1. 把适量的即食燕麦片倒进碗里，加入奶粉，搅拌均匀 ...[ 查看全文 ]

  请叫我神经个蛋

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  茶碗蒸的吃法

  标签：茶碗蒸 猪肉

  茶碗蒸 1、虾干与干贝加入适量热水，泡制30分钟。 2、干贝拆碎，虾干对半切开，蟹肉棒切薄片，鸡肉切小丁。 3、将鸡蛋打散，加入盐、淡酱油混合均匀，加入200ml清水倒入杯中，再放入白果、虾干、干贝丝和鸡肉小丁混合均匀。 4、将蟹肉棒放入蛋液中，再撒入葱花，再把小碗放在上层的无孔蒸屉中。 5、盖上高速快锅锅盖，开中火加热，待温度压力指示器上2线后，关火，下线后即可开盖出锅。 6、接着将番...[ 查看全文 ]

  藏在心里不让懂

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