图老师教你怎么练就完美乳房
乳房除了是哺乳、哺育下一代的功能外，还是女性美的象征，因此乳房的大小和健康都显得尤为重要。下面图老师小编就教教大家几招健康的丰胸方法，让你做一个自信挺胸的美丽女人。
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第一步：呼吸也是一门学问
方法：呼气时含胸、吸气时挺胸，交替进行5次，这样能促进身体的内循环系统更加顺畅，从而辅助其他丰胸动作发挥最大效用。
第二步：保持正确的坐姿
方法：尽量将胸部挺起，而不要放松腹部令胸部下垂，保持正确的坐姿不仅仅是对胸部，对女性的体态也是很有效的矫正方法。
第三步：闲下来做一做些运动
方法：胸部的大小取决于乳腺组织与脂肪的数量，年龄在20 - 25岁的女性，是胸部发育的最佳时期。因此，适度地增加胸部的脂肪量，可以提高胸部的丰挺度，是丰胸方法中...[ 查看全文 ]
