营养早餐三明治的做法步骤

营养早餐三明治的做法步骤的相关文章

• 
  三明治的做法 松饼三明治

  标签：烘焙

  1.准备好所需的食材。   2.用一个盆将面粉、燕麦片、碎芝士、发酵粉、糖和盐全部搅拌在一起，再加上软化的黄油、牛奶、两个鸡蛋混合均匀。   3.准备一个不沾油的松饼锅，刷上一层油。   4.将混匀的面糊舀入松饼锅里，烘焙大约20分钟即可。   5.将西红柿切片，奶油准备好。   ...[ 查看全文 ]

  ピン

  3652
• 
  三明治的做法 鸡肉三明治

  标签：西餐

  1.首先将洋葱切碎炒香备用。 2.将西红柿切小块拌成番茄酱。   3.准备一些意大利调味料。 4.将红辣椒切碎炒熟。   5.将鸡肉切成鸡肉片。 6.将鸡肉片裹上面粉。   7.再将鸡肉片裹一层蛋液。 8.在鸡肉片上撒上盐和胡椒。   9.将鸡肉烤熟。 10.在一片面包上放上烤熟的鸡肉、洋葱、...[ 查看全文 ]

  ピン

  3312
• 
  爱心早餐 多彩三明治的做法

  标签：小吃

  1、将洗干净的芹菜切段备用。 2、将芹菜切碎成沫备用。 3、准备好香蕉、苹果、猕猴桃各一只。 4、用圆勺在西瓜上挖出圆球的西瓜来。 5、猕猴桃和香蕉切片备用。 6、吐司备用。 7、将吐司用剪刀或到剪成爱心状。 8、巧克力沙拉酱备用。 9、将火腿也切成爱心状贴在吐司上。 ...[ 查看全文 ]

  、 墨ˇ染

  1711
• 
  怎样做三明治 三明治蛋糕的做法

  标签：甜点 烘焙 蛋糕 早餐 西餐

  这款三明治蛋糕最适合忙碌的工作达人了，在一天繁忙 的工作后，利用下午茶时间吃一块这样的甜点，既补充工作消耗的能量，又能舒缓一天劳累而又紧张的心情，让你的心里也如这三明治蛋糕一样甜甜蜜蜜。  1、将所需食材准备。 2、用打蛋器将黄油稍稍打发（黄油在室温软化即可），再加入细砂糖和盐。 3、继续...[ 查看全文 ]

  一直很安静

  8261
• 
  如何做三明治 鸡肉三明治的做法

  标签：西餐

  如果你喜欢吃三明治，就千万不要错过了这款鸡肉三明治哦。鸡肉细腻嫩滑、滋味鲜美、营养又很丰富，做成三明治来吃非常的合适。下面就让我们一起看看鸡肉三明治的做法吧。   1.取一块鸡胸肉放入锅中，加入姜片、葱段和料酒，把鸡肉煮烂。   2.捞出煮好的鸡肉，剁成碎末。   3.将西芹洗净切成细末。   ...[ 查看全文 ]

  无言歌ヽ

  2731
• 
  三明治的简单做法 鸡蛋火腿三明治的做法

  标签：西餐 早餐

  三明治是最简单，也是营养最均衡的早餐了，在西方国家非常流行。现在中国很多年轻人为了节省时间，也经常早餐吃三明治。三明治的搭配可以很随意，今天跟大家分享的是鸡蛋火腿三明治的做法。 1.准备好所需食材。 2.锅烧热，放少许油，下入鸡蛋煎熟。   3.西红柿切片。 4.在一片吐司片上放上一...[ 查看全文 ]

  露西

  9381
• 
  冰淇淋的做法 冰淇淋三明治

  标签：冰淇淋

  1.准备好各种形状制冰淇淋的模具。   2.先将模具吸进一层饼干，再继续吸进一层冰淇淋。   3.换星形模具切出一个星形饼干。   4.同样以饼干、冰淇淋再饼干的模式打出美味的冰淇淋三明治。   5.将做好的冰淇淋三明治用托盘装好放进冷冻室。   6.冰冻好之后就可以...[ 查看全文 ]

  ピン

  6731
• 
  爱心早餐的制作方法 英式麦芬三明治的做法

  标签：早餐 烘焙 西餐 面包

  一般来说，大家所知道的麦芬是蛋糕的一种蛋糕，但是在英国，麦芬是一种用来配正餐所吃的面包，可以抹上果酱或黄油，或者跟鸡蛋和肉类搭配在一起吃。这款麦芬三明治的亮点就在于上面的鸡蛋，心形的样子十分可爱，让人仅仅是看到心情就很好。当然，它的味道也绝不输给它的造型哦。 1.将材料A中除了黄油以外的材料都混合，揉至扩展阶段，加入...[ 查看全文 ]

  露西

  10361
• 
  三明治的做法 龙虾卷的做法

  标签：西餐 早餐

  三明治就是用两片面包中间夹着肉、蔬菜、奶酪和各种酱料制成，跟汉堡属于同一种快餐食品，做法简单，在西方国家广为流传。今天图老师给大家分享的是美国东北部最经典的三明治——龙虾卷，听名字就很诱人了吧？呵呵，下面就跟图老师一起来学这款三明治的做法吧。 1.将龙虾洗净，放入上气的蒸锅中蒸15分钟，然后关火焖5分钟。 2.取出龙虾肉，切成1cm见方的...[ 查看全文 ]

  露西

  3321
• 
  三文鱼米饭三明治

  标签：西餐

  这道三明治和我们平常所吃的三明治不一样，它的夹层由面包转换成米饭，不仅色泽搭配美观，而且味道清淡，含有丰富的营养。   将淘净的香米加盐放入锅内加水蒸熟，等到里面的水沸腾后用最小的火蒸。   把蒸熟的米饭倒入盆中，用勺子翻动，将其的热气散去。   将牛油果切开，取出里面的核。   ...[ 查看全文 ]

  在冬季

  4582
• 
  简单快捷的美味蘑菇三明治

  标签：面包 烤箱

  蘑菇三明治是既简单又方便的美食，喜欢快捷方便的朋友可以学着来做做。 1、烤盘里放上土司片，放上火腿肉。 2、加上一层浓稠的蘑菇白汁，加上西红柿片。 3、最后放上芝士片或芝士末。250度烤7-8分钟，或看到颜色漂亮就行了。 是不是非常的简单呢？很快捷便利又美味美食。 更多 三明治、面包的制...[ 查看全文 ]

  你看起来很美味。

  4141
• 
  四叶草三明治 从此宝宝爱上了吃早餐

  标签：早餐 营养美食

  一提到三明治，很多童鞋肯定会说不就是面包加火腿吗?是的，但是你们能把简单的三明治做出新意吗?这个应该不是每个人都可以做到吧。所以今天小编教大家让三明治推成出新，变成一道不简单的早餐! 制作步骤： 1.准备好三明治、一个鸡蛋、一根火腿肠。   2.锅里加油，煎鸡蛋。   3.接着把火腿肠切成四分，入锅稍...[ 查看全文 ]

  在冬季

  1091
• 
  浪漫七夕情人节早餐 牛油果黄瓜三明治

  标签：小吃 早餐

  这就是做好的 牛油果黄瓜三明治。    1.将黄瓜洗净，部分切薄片，部分切碎。 2.把牛油放进榨汁机里打成泥。 3.将牛油和切细碎的黄瓜一起混合均匀。 4.准备好若干面包片。 5.将所有的面包片抹上牛油果泥，其中一半的面包片上摆黄瓜片，将另一半面包片盖上去。 6.用刀轻轻将面包对切开即可。 [ 查看全文 ]

  走失1987

  2891
• 
  布朗尼冰淇淋三明治的做法 适合夏季吃的蛋糕

  标签：冰淇淋 甜品 甜点 蛋糕

  布朗尼蛋糕是一种比较甜的食品，夏季如果就单独这样吃的话会非常的腻人。把它与冰淇淋结合在一起，做成三明治，这样吃起来就不会那么的腻，而且还有一种非常美妙的感觉。想吃吗？那就动手diy吧！   1、在烤盘上刷点植物油，这样做是为了防止蛋糕与烤盘黏在一起。   2...[ 查看全文 ]

  原来名字真的可以这么长

  124751
• 
  营养美味早餐的做法步骤

  标签：早餐

  1. 西红柿切片。 2. 生菜洗净。 3. 香肠切片。 4. 备好了哦。 5. 煎香肠。 6. 煎蛋。 7. 成了哦！ [ 查看全文 ]

  痛到极致&才是幸福

  341
• 
  早餐营养餐的做法步骤

  标签：川菜 家常菜

  1. 油烧热了放入姜片，盐，在煎肉，好了捞出来～打入鸡蛋上面撒上胡萝卜，鸡蛋成型了，反过来萝卜熟了再反过来，撒上鸡精，花椒粉，成出来放上煎好的肉片即可来吃啦～！！！ [ 查看全文 ]

  Nicola

  1181
• 
  早餐营养鸡蛋饼的做法步骤

  标签：川菜 家常菜

  2. 将平底锅里加入少量油，摇晃一下平底锅，让锅底每一处都沾上油，烧开，倒入3分之一的鸡蛋面粉混合液，再摇晃平底锅，让鸡蛋液均匀的平铺在锅底，然后翻面，5秒，再翻过来（目的是不卷边）取出，依次第二张（5个鸡蛋3勺面是3张饼的量） 3. 然后将火腿切条，卷在蛋饼上，卷好刀从中间切开，美味的早餐完成了。基本全过程用不上15分钟！ 4. 特别说一下，我做的时候用的高筋面粉。 分类： 主食...[ 查看全文 ]

  Ehime

  781
• 
  营养早餐西多士的做法步骤

  标签：川菜 家常菜

  4. 放锅内，小火煎至两面金黄，取出沥油，便可食用，搭配牛奶开启充满活力的一天！ 分类： 主食三明治[ 查看全文 ]

  痛到极致&才是幸福

  431
• 
  【虾米萝卜年糕】冬日营养早餐的做法步骤

  标签：川菜 家常菜

  1. 材料备好。 2. 萝卜去皮切片，年糕切片，葱切葱花，虾米洗净灰尘浸泡好。 3. 煮锅里放入高汤和清水，再放入萝卜片和虾米。 4. 盖上盖子煮开后调小火，煮至萝卜软熟。 5. 火调高，放入年糕。 6. 年糕煮软后，放入葱花和盐，微煮一会即可。 [ 查看全文 ]

  海盗

  471
• 
  21种营养早餐吐司搭配的做法步骤

  标签：川菜 家常菜

  1. 【牛油果+菲达芝士碎+石榴+橄榄油】（P.S.橄榄油要最后淋上哦） 2. 【树莓+黑莓+罗勒叶+奶油奶酪】 3. 【哈密瓜+碎核桃+龙舌兰+山羊奶酪】（P.S.哈密瓜要切成薄片） 4. 【香蕉+杏仁黄油+奇亚籽】（P.S.奇亚籽就是鼠尾草籽，是非常神奇的强效抗氧化剂，蛋白质含量比大豆还高出好多） 5. 【芹菜+葡萄干+花生酱】 6. 【黑豆泥+辣酱+香菜+煎蛋】（P.S.黑豆泥可以用土豆泥替代，辣...[ 查看全文 ]

  WXJ半懵半懂半成熟

  961