炒空心菜怎么做

炒空心菜怎么做的相关文章

• 
  清炒空心菜怎么做

  标签：清炒空心菜

  清炒空心菜 1. 空心菜 2. 摘去老梗，然后清洗干净，沥水待用 3. 炒锅放油，大火把油烧热后，倒入空心菜 4. 大火翻炒至软身，加入食盐、鸡精炒匀即可 5. 出锅 炒空心菜 1. 通菜择一下 2. 放清水泡10分钟 3. 准备一块腐乳 4. 锅烧热，放入油，把腐乳放进去煸炒，放入通菜翻炒 5. 翻炒3分钟左右放入盐...[ 查看全文 ]

  靳舞步

  81
• 
  空心菜

  孕期饮食 孕妇吃空心菜哪些要注意 孕妇可以吃空心菜吗？空心菜的营养价值： 首先，我们先来了解一下空心菜的营养价值。空心菜中不仅含有很丰富的维生素、蛋白质以及矿物质等，而且，空心菜中的纤维素含量也是不容忽视的，纤维素可以促进准妈妈们的肠胃蠕动，进行有效的排便的很重要的一种营养元素。 所以说，空心菜的营养价值也是非常多的，那么准妈妈们究竟能不...[ 查看全文 ]

  孙蕾洁

  611
• 
  虾酱炒空心菜怎么做最好吃

  虾酱炒空心菜的做法 步骤1：空心菜洗净把叶子去掉 步骤2：放在一个容器中 步骤3：梗切段 步骤4：锅中放油，放入蒜片炒香 步骤5：放入虾酱炒香 步骤6：放入空心菜梗，翻炒1-2分钟 步骤7：放入空心菜的叶子，一起翻炒 步骤8：放入盐 步骤9：放入糖 步骤10...[ 查看全文 ]

  smileyu5

  01
• 
  清炒空心菜怎么做最好吃

  标签：清炒空心菜

  清炒空心菜的做法 TuLaoShi.com 步骤1.准备好材料 步骤2.洗干净空心菜 步骤3.蒜头切好 步骤4.热锅放油爆香蒜头 步骤5.倒入空心菜不停翻炒 步骤6.炒到变色变软加入盐，味极鲜炒匀即可 [ 查看全文 ]

  taizi2228

  61
• 
  空心菜怎么越冬

  灰菜，植物名，为藜科藜属。是一年生草本植物，生于田野、荒地、草原、路边及住宅附近，中国各地普遍生长。每年4～7月采收幼苗或嫩茎叶食用。采集嫩茎叶，入沸水锅焯过洗去苦味，可凉拌、热炒制成多种菜肴。全草可入药，性味甘、平、有小毒。 高60~120厘米,茎直立粗壮，有棱和绿色或紫红色的条纹，多分枝;枝上升或开展。 单叶互生，有长叶柄;叶片菱状卵形或披针形，长3~6厘米，宽2.5~5厘米，...[ 查看全文 ]

  愿你心似我心6

  5661
• 
  普宁豆酱炒空心菜怎么做最好吃

  标签：普宁豆酱炒空心菜

  普宁豆酱炒空心菜的做法 第1步：将空心菜用清水浸泡30分钟，择洗干净； 第2步：将蒜末爆香； 第3步：放入适量的普宁豆酱； 第4步：放入空心菜； 第5步：快速炒空心菜断生，即可关火； tulaoShi.com ...[ 查看全文 ]

  佑池666

  91
• 
  如何做炝炒空心菜

  标签：空心菜 炝炒空心菜

  炝炒空心菜正宗做法/图解/步骤：                   1 空心菜处理好后洗净沥水备用。                   2 大蒜切碎沫待用。                   3 坐锅烧热下菜油炒香蒜沫出香味。                ...[ 查看全文 ]

  信誉32650缎卣

  81
• 
  怎样做炒空心菜最好吃

  炒空心菜正宗做法/图解/步骤： 1. 锅内放油，待油热后，炸生姜葱蒜，可适量放红干椒，出味后，放空心菜，炒到差不多叶子都瘫掉可以尝一尝，熟了的话再放盐炒一下就可以了，这道菜最好又辣又咸才下饭。 搜索炒空心菜做法大全[ 查看全文 ]

  史志睿

  121
• 
  炒空心菜怎样做才好吃

  标签：炒空心菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  炒空心菜 1.空心菜 2.空心菜折断洗净 3.锅里放油加热 4.把空心菜放入锅...[ 查看全文 ]

  kk20120714

  71
• 
  腊肠空心菜

  标签：家常菜 腊肠空心菜

  腊肠空心菜 腊肠空心菜的做法你知道吗?腊肠空心菜怎么做?腊肠空心菜的营养功效是什么?本文将详细介绍如何做腊肠空心菜。 猪肉、肉类、空心菜、 蔬菜、炒、热菜。猪肉、肉类、空心菜、 蔬菜、炒、热菜。美食的奥秘在于你永远不知道它的边界在哪里!腊肠空心菜也是美食代表菜谱之一，在图老师美食菜谱里面只会有你想不到的美食!所以不要错过啦! 炝炒空心菜（藤菜，钢管菜）的做法步骤 1. 准备食材...[ 查看全文 ]

  q771423927

  901
• 
  腐乳空心菜的做法 豆腐乳炒空心菜的做法

  标签：家常菜 素食

  空心菜由于其梗的中间是空的，所以被称为空心菜。空心菜口感爽脆，具有清热解毒、利尿的功效，是最常见的家庭食用蔬菜之一。空心菜怎么做好吃？跟图老师一起来学腐乳空心菜的做法吧。 1.准备好所需食材。 2.空心菜洗净切段，红椒洗净切丝，蒜切末，腐乳连同腐乳汁搅碎。 3.锅烧热，放适量油，下入一半蒜末煸香。 ...[ 查看全文 ]

  露西

  1911
• 
  炒老干妈空心菜杆

  标签：家常菜 炒老干妈空心菜杆

  炒老干妈空心菜杆的做法大全 空心菜杆,一般很多人都连同叶儿一块清炒了,但如果杆儿有点儿老了,估计就给弃了吧?!我从小生活在较为穷苦的家庭,一点儿东西都是舍不得浪费的,所以,这个杆杆,哪怕有点儿嚼头了,也会变着花样将之下肚的。这不,配上风味老干妈豆豉,还有些许猪肉,一下子变得好吃起来,就算作为下酒菜或者下饭菜都是很不错的。用餐人数:3-4人...炒老干妈空心菜杆教程是一篇不错的美食教程噢!让你成为大厨...[ 查看全文 ]

  飞吧梦想11

  741
• 
  空心菜怎么弄

  不少女生感叹虽然剪了个时尚漂亮的梨花头，但却不会打理，去理发店打理又太浪费时间。那么梨花头自己怎么弄好看?推荐自己吹梨花头教程，帮助打造出蓬松甜美梨花头。 梨花头是一种流行发式，中短发，发型类似梨形，由日本兴起，最早由日本模特瑠璃所创，后来由VIVI模特梨花一手推广打造成了一大流行发式，所以叫梨花头。 梨花头飘逸又不失可爱，既有大家闺秀的淑女感，又有温柔干练的女性魅力。...[ 查看全文 ]

  风暴来袭大本营

  91
• 
  空心菜粥怎么做最好吃

  空心菜粥的做法 步骤1.蒜拍碎，空心菜梗切碎，锅里放少量油，转动锅，让锅底均匀沾上油， 步骤2.把蒜米放进锅里，放盐，放空心TuLaoShi.com菜梗炒一下至软，再放进白粥 步骤3.用少量冷水兑开淀粉，把水淀粉倒进粥里，沸腾后盛起即可 [ 查看全文 ]

  msyq1

  11
• 
  空心菜窝头怎么做最好吃

  空心菜窝头的做法 步骤1：空心菜洗净，切掉老根。 步骤2：将空心菜切细丁。 步骤3：放入少许盐，搅拌均匀。 步骤4：放入玉米面、黄豆面和面粉(比例3:2:1)，喜好松软口感的，可以少许加入泡打粉。 步骤5：用筷子搅拌均匀。 步骤6：冲入沸水，边倒边搅拌，约有1/2的面粉沾湿即可...[ 查看全文 ]

  ミ臉葒孒灬ㄨ

  31
• 
  蒜茸腐乳空心菜怎么做

  标签：家常菜 蒜茸腐乳空心菜

  蒜茸空心菜 1.1洗净沥干水份； 2.2空心菜一节一叶为段，用手摘下； 3.蒜头剁成蒜茸； 4.炒锅热油，大火，快速爆香...[ 查看全文 ]

  昌源汽车33

  331
• 
  怎样做腐乳炒空心菜最好吃

  腐乳炒空心菜正宗做法/图解/步骤： 1. 需要的材料：用盐水浸泡5分钟洗好的空心菜，腐乳两颗（弄散备用），蒜蓉 2. 水烧开后，加入一大勺盐和适量的油，把通心菜放进去大火焯水半分钟后捞出来，?通菜头先放进去，30秒后再没过尾，再过1分多钟后迅速捞出 3. 放进凉水里过冷河（进一步防止青菜变老变黄），捞出来，沥干水分，保留水分 4. 然后抖散备用，不要粘在一起 ...[ 查看全文 ]

  黑牛峪野猪养殖

  81
• 
  怎样做豆豉炒空心菜最好吃

  豆豉炒空心菜正宗做法/图解/步骤： 1. 空心菜摘好，蒜切碎，豆豉切碎 2. 热锅放油烧热将豆豉蒜放入锅内爆香再入空心菜爆炒，放盐翻炒片刻出锅 3. 翠绿脆绿的营养青菜出锅。 搜索豆豉炒空心菜做法大全[ 查看全文 ]

  lzbsujwj490773

  61
• 
  怎样做清炒空心菜最好吃

  清炒空心菜正宗做法/图解/步骤： 1. 空心菜洗好备用 2. 蒜拍碎切好 3. 锅内加入适量油加热后改小火倒蒜，改大火加人空心菜翻炒 4. 将空心菜炒塌加适量盐 5. 装盘准备开吃~ 搜索清炒空心菜做法大全[ 查看全文 ]

  baby王哪摸

  31
• 
  炝炒空心菜怎样做才好吃

  标签：炝炒空心菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  炝炒空心菜 1.空心菜摘洗干净 2.油锅小火炒香干辣椒，花椒，蒜末 3.放入空心菜，大火翻炒，断生即可 炝炒空心菜 ...[ 查看全文 ]

  ijiechina

  61