冰镇西瓜放半小时再吃

冰镇西瓜放半小时再吃的相关文章

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  吃菠萝前要用盐水泡够半小时

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  中医指出， 吃菠萝前要用盐水泡够半小时 ，因为菠萝如果直接食用的话，会出现一些不适的征兆，所以一定要小心。 菠萝中有一种蛋白酶，如果直接食用，轻则刺激口腔黏膜，使人口唇发麻、发痒甚至红肿，重则出现腹泻、呕吐或头痛等症状。 因此，吃菠萝前必须要用淡盐水泡。浸泡时间以半小时为宜。如果时间不够长，菠萝蛋白酶还没完全破坏，口腔皮肤幼嫩的孩子尤其容易发生过敏。时间太长也不行，会造成...[ 查看全文 ]

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  清晨半小时减肥计划

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

  要找什么时间来减肥呢?如果您害怕在办公室做减肥操太引人注目，那就每天提前半个小时起床来完成您的 减肥计划 吧。 做唤醒筋骨的简单运动 清晨刚刚醒来时进行运动应以舒缓自如为主，目的是唤醒沉睡了一夜的筋骨，活跃机体一天的新陈代谢。 运动方式： 1、准备动作。将身体直立，双脚分开与肩同宽，深呼吸。抬起双手，使手臂垂直于身体的正前方。 2、扭腰运动。先向右扭动腰部...[ 查看全文 ]

  当世郭嘉

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  半小时瑜伽驱散节日病

  标签：瑜伽 养生 健康

  一起享受瑜伽吧！下面是瑜伽健身教练设计的一组由10个精典动作组合成的日常健身操。动作简单，习练方便。你可以在任何地方作这套练习，把这个网页打印下来，随身带着，无论是出差在外还是外出旅游，练练瑜伽，轻松每一天。  TIPS：练习时，如果碰到你力不从心的动作，跳过去，继续下一个。深呼吸是瑜伽练习的最重要部分。因此，切记在做每一个动作时配合深度tuLaoShi.com呼吸，并且让每一个动作保...[ 查看全文 ]

  Frankieyet71

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  饭后半小时养生关键

  标签：养生 健康养生 养生保健

  一日三餐是我们身体机能正常运转的基础，做到科学饮食、合理搭配，可以为健康加分，但若想把三餐的好处放大，就要抓住饭后半个小时的养生关键时 间。北京老年医学研究所原所长高芳堃教授指出，饭后食物进入胃肠道，血液也主要集中在此，心脑血管的供血就会相应减少，血液循环整体受到影响，如果此时做 了不正确的事，可能会发生危险。相反，如果利用好这段时间做有益养生的事，对健康可谓事半功倍。 ...[ 查看全文 ]

  开心抓

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  夏季吃冰镇西瓜小心健康

  坐月子可以吃冰镇西瓜吗 坐月子可以吃冰镇西瓜吗？ 西瓜是夏季热卖的水果之一，主要原因是西瓜不但美味可口还可以止渴解暑，然而产妇饮食禁忌多，在以往的观念里，产妇是不能吃生冷寒性 食物 的，那么这坐月子期间西瓜究竟能不能吃呢？ 据分析，西瓜除含有丰富的 葡萄 糖、果糖外，还有钙、磷、铁等矿物质，以及维生素B1、B2、C，少量蛋白质和脂肪。这些都是产妇...[ 查看全文 ]

  菜菜想出名嘎嘎

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  每天多走半小时减少腹部赘肉

  标签：育儿知识 怀孕 孕妇

  3步美颈操 秀出完美线条 孩子学芭蕾，芭蕾是规范的艺术让女人性感迷人的4处保养猫和猫的微笑做漂亮“胸”女人只需简单6招 好身材这样塑造，看看下面的美颈体操吧! 衡量一个女性上半身线条是否美丽的标准有三个：从脖颈到肩部的线条紧致柔滑，锁骨的线条玲珑立体，胸部的线条匀称饱满。 其实只要每日做好美颈体操，配合定期的精油按摩，就能以颈肩为中心，为上半身线条提供充...[ 查看全文 ]

  见证奇迹传媒

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  冬天淋浴半小时以上会晕厥

  标签：冬季养生 健康

  冬天是寒冷的，每个人都会为冬天的到来进行御寒的准备，可是有些人却因为穿得不对，从而给自己带来了不必要的麻烦。冬天做好保暖工作固然十分重要，然而这也是需要一定的常识的。下面我们就一起来看看吧。   冬天到了，天渐渐冷了下来，因此要加强保暖措施，不过有些人将自己包裹得像个胖粽子，还要带上口罩来保暖。殊不知冬季保暖可是有学问的，更重要的是要避免一些误区。   误...[ 查看全文 ]

  扎心的故事

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  夏季养生午睡半小时最健康

  标签：夏季养生 养生 健康

  夏季闷热多雨，人也特别容易出现湿邪、感冒、上火、中暑等疾病，因此，大家要做好养生工作，预防夏季疾病。在夏季有很多养生误区误导着人们，甚至危害着我们的健康。下面，让我为大家介绍夏季人们最易陷入的四大养生误区。     1、多喝冷饮能解暑   大热天的，喝喝冷饮很多人觉得非常凉爽。但是，冷饮如果喝多了的话，不仅不会让我们感受到凉意，反而会致使我们全身发热...[ 查看全文 ]

  子夜引路人sky

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  半小时有氧减肥操

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

  上班族女性每天从早到晚都要忙碌的工作，好像真的没有机会再抽出时间去健身房做运动了，所以就给脂肪找了一个生长的借口和有利的空间，尤其是让小腹脂肪的堆积越来越严重，这当然不行!其实，只要每天晚上抽出半个小时的时间做一套简单的 有氧减肥操 ，并且配合腹式呼吸，不但能够减少脂肪，还能让身体的肌肉得到伸展，渐渐的塑造完美曲线。 下面，就介绍一套简单的搭配腹式呼吸的有氧操的...[ 查看全文 ]

  五马第一人

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  产后半小时开奶最科学

  产后半小时开奶最科学 宝宝降生了！妈妈们该把之前做的所有准备都付诸实践了。 新生的宝宝看起来是柔弱可怜的，妈妈轻手轻脚地抱着他，生怕劲儿一大就会碰坏他。在分娩的那一刻，他就迅速获得了听觉、味觉、触觉等各种能力，妈妈只要贴近宝宝，温柔地与他交谈，他就会很快熟悉并辨别出妈妈的气味和声音，把妈妈和周围的物体区分开。 然后，他就要钻到妈妈怀里，凭着刚获得的能力...[ 查看全文 ]

  云南康辉旅行3

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  听半小时音乐可缓解怀孕压力

  孕期情绪暴躁殃及胎儿健康 温馨提醒：烦躁情绪让人心绪难平，究其原因，都是不正确的思想态度在作怪。烦躁心理是烦躁情绪产生的基础，要想克服烦躁情绪就得从解决烦躁的心理开始。 暴躁心理要不得 暴躁是一种特殊情况下痛苦和压抑毫无道理的释放。有的妇女怀孕后，有时性格变得很坏，好发脾气，易动怒，喜欢和丈夫或他人找碴儿吵架，弄得与丈夫、与他人关系紧张。 1.情绪暴躁的危害 发怒会导致孕妇...[ 查看全文 ]

  龙玉沟生态养殖

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  冬季泡温泉切勿超过半小时

  标签：冬季养生

  冬季气候干燥，气温降低，皮肤汗腺和皮脂腺收缩，皮肤保护膜功能降低，如长时间烫洗易破坏皮肤保护膜，极易因接触其他物质的刺激而引起 皮肤瘙痒 或过敏。 健康小常识 人们总认为冬季正是泡温泉的好时候。而北京市民李先生近日在一家温泉洗浴中心泡了两个多小时温泉，第二天腿部和背部就出现成片红点，且感到 皮肤干燥 、脱皮严重。 健康养生 经诊断他因长时间泡温泉而得上了皮炎。北京某大...[ 查看全文 ]

  08级小宁

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  春季婴儿晒太阳每次别超半小时

  宝宝夏天晒太阳莫超15分钟 新生儿的脊柱为直线形，人在平躺时背和脑都是在一个平面上，而且婴儿的头几乎与肩宽相等tulaoshi.com，平躺和侧躺都很自然。为了防止吐奶，婴儿上半身可略垫高1厘米。 当婴儿长到3～4个月的时候，颈部脊柱开始向前弯曲，睡觉时可枕1厘米左右高度的枕头，长到7～8个月的时候开始学坐，婴儿此时胸部脊柱开始向后弯曲，肩也发育增宽，睡觉时应枕3厘米左右高的...[ 查看全文 ]

  纠文宇jiu

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  每天多睡半小时宝宝会更乖

  标签：宝宝睡觉 宝宝

  在孩子面前六种牢骚发不得 如果宝宝再哭闹、任性，那么这时妈妈眼中的宝宝将会由小天使变成小魔鬼，即使忍耐度再好的妈妈都会对宝宝发一通牢骚。或许，发泄完之后，妈妈自己会好受些，并感觉这样做也没什么大不了的。 妈妈是否想过，挨批后，宝宝的心里感受？专家告诫：妈妈生气可以体谅，但在牢骚出口前必须得三思。 专家表示：日常生活中，妈妈们应避免6类最常见的牢骚，如下： 一、否...[ 查看全文 ]

  佳粑粑i

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  心理健康：查韦斯的半小时

  标签：心理健康

  2007年9月，南美洲国家委内瑞拉突然更改了时区，把本国的时间调慢了半个小时。 虽然是半小时，却引起了巨大的争议，因为时间变动，给这个国家带来了很大的影响。首当其冲的是金融业，为了适应新时间，银行和证券公司不得不召集程序员重新编写电脑软件程序。推迟半小时营业，一些商店的营业额会受到极大冲击。而一些政府部门的工作人员则要学会适应新的作息时间……许多人对调整时间感到莫名其妙时，全国...[ 查看全文 ]

  天枰小伟123

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  夏季午睡以半小时内为最佳

  标签：夏季养生

  夏天夜晚闷热潮湿，很多人睡不好觉，在床上辗转反侧，十分难受。如果再因此减少了睡眠时间，往往心情会特别不好。其实，夏季比其它季节少睡眠1小时，没有问题，就是要注意，入睡时间不要超过晚上12点。 夏季的特征是昼长夜短，人晚睡早起，睡眠时间相对缩短，是符合顺应自然的养生原则的。 中医 专家说：天气太热，也不容易入睡，比平时推迟半小时左右睡眠，早晨还是按平时时间起，甚至早起半小时...[ 查看全文 ]

  小齐20090823

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  怎样做早餐（多层蛋饼披萨）半小时可以吃最好吃

  早餐（多层蛋饼披萨）半小时可以吃正宗做法/图解/步骤： 1. 把三个鸡蛋搅散，加入低筋面粉，牛奶，一起搅拌均匀，不赶时间就过筛。 2. 加入葱花，洋葱切丁，生菜切丁，玉米粒，一起搅拌，加入盐和橄榄油，就可以啦，准备下锅 3. 一次放一勺就可以啦，太厚就很难熟，看到边边有点黑的时候就可以出锅了，用平底锅的好处就是不用锅铲，倒扣在碟子上就好啦 4. 这样煎好的一...[ 查看全文 ]

  弑敩鸝

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  夏季养生：吃冰镇西瓜的四大坏处

  标签：夏季养生

  ☆ 常温时西瓜中所含的番茄红素和β—胡萝卜素比冰镇西瓜要高出 40%和139%，而这些营养要素是具有抗癌作用的抗氧化剂的组成成分。吃西瓜“壮阳”不靠谱？ ☆ 表面上看，放入冰箱是为了西瓜保鲜，殊不知这会让西瓜提前“衰老”。冰箱里含有厌氧菌，随着时间的延长，厌氧菌的数量会越来越多，附着在切开的西瓜瓤上，会破坏西瓜所含的维生素、矿物质等营养成分 什么样的西瓜最...[ 查看全文 ]

  那个女人不爱i

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  每天慢走半小时寿命增加三年

  标签：生活常识 养生 健康

      据美国《内科学》期刊上的一项研究显示，每天慢走半小时，有益心脏，能让我们的平均寿命增加3年。研究人员对美国波士顿郊区的居民进行了长达40年的研究。结果发现，每天运动的人，在生命最后的几年里，极少患上心脏病，而每次走30分钟，每周走5天甚至更多的人，心脏功能更好。 健身专家认为，老年人每周3次、每次45分钟以上的大步走运动，有助于维持较好的认知功能，预防老年痴呆。...[ 查看全文 ]

  气质征服二

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  每天半小时 提高宝宝阅读兴趣

  标签：分娩

  妈妈嘴里的“喵！小花猫来了”、“宝宝笑了”全是生动的画外音，书中一个个平板的故事也变得鲜活起来，从而让宝宝在无限的想像空间中获得巨大的乐趣。 step1：宝宝出生～6个月每天为宝宝朗读。 这样做的目的不是让宝宝听懂所读的内容，而是让宝宝熟悉父母的声音，习惯看到书、抚摩书，产生对书的兴趣，形成阅读的自然习惯。 技巧：为宝宝朗读是一种艺术，平淡的声音和...[ 查看全文 ]

  破地方9

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