专家告诉你睡眠不好的原因

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  睡眠不好的原因 孕妇为什么睡眠不好

  tulaoShi.com 孕晚期睡不好五大因素在作怪   一、睡姿不适 提问题 ：雨婷：我习惯了仰卧，孕早期的时候没什么不良感觉，现在我怀孕34周了，躺床上老睡不着。医生建议我向左侧睡，可左侧没一会我又想平躺，真心难受啊。 找原因 ：随着胎龄的增加，准妈妈腹部逐渐隆起，睡眠时就难以找到一个合适的姿势。在孕7-9个月时，不少孕妈都有失眠的现象，这可能是因为...[ 查看全文 ]

  经典19921

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  宝宝睡眠不好的原因

  宝宝睡眠不好的原因 1、尿湿了 当宝宝在晚上有大小便时，排泄物会让宝宝感觉屁屁不舒服，这样也就自然会让宝宝哭个不休了。要马上止哭，当然是尽快给宝宝更换干净的纸尿片为上策。 2、缺乏安全感 有时候宝宝看不见爸爸妈妈，又或者被外来的某些声音惊醒了，在缺乏安全感的情况下，自然也就会哭起来，以唤起爸爸妈妈的注意。 3、白天已睡够 有些宝宝白天已经睡够了，到晚上自然就毫...[ 查看全文 ]

  别中了时间的毒

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  孕妇睡眠不好的原因

  孕妇睡眠不好的原因 自从怀孕后，很多妈妈和睡眠结仇了，翻来覆去总是睡不着，愁死人了。那么为什么怀孕睡眠不好呢？ 1、尿频 怀了孕，初期可能有一半的孕妈妈尿频，但是到了后期，有将近80%的孕妈妈为尿频困扰，晚上会起床跑厕所，就严重影响了睡眠质量。由于增大的子宫压迫到膀胱，让孕妈妈总有尿意。 2、半夜抽筋 到了妊娠后期，许多孕妈常常会发生抽筋，这也影响到睡眠的质量。如果...[ 查看全文 ]

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  睡眠质量不好的原因

  标签：健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  劳累了一天，每个人都需要通过睡眠来修养调理自己的身体，然而，睡眠时间相同的情况下，有的人精神饱满，有的人却睡眼惺忪，甚至越睡越困。这是为什么呢?原来 睡眠不好 的原因在这里。 反酸 睡得不踏实、醒后口气重，可能是胃食管反流的潜伏症状。无论是否“烧心”，胃酸倒流使睡觉时身体部分器官仍在“工作”，影响睡眠质量。 建议：睡前两小时不要进食可能促进胃酸分泌的食...[ 查看全文 ]

  奔跑不穿衣服

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  专家告诉你怎样吃枸杞

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  不知从何时起，很多上班族的水杯里满是红艳艳的枸杞子。提起它的作用也是一套一套：明目、补肾，还能降血糖。有的还说，古代长寿老人李清云就是靠长期喝枸杞水活过百岁。也有人对此不以为然。枸杞怎么吃更保健，看看三位专家的心得。 空军总医院营养科主任刘东莉：炒菜、做粥的时候放一把。枸杞富含多种微量元素和维生素，能滋阴，增强免疫力，但只有在坚持食用的情况下，才有药物价值，偶尔吃一两次...[ 查看全文 ]

  伸长不硬

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  专家告诉你怀孕的合适年龄！

  孕前，准爸爸要告别啤酒 现在的男人都喜欢喝tulaoshi.com啤酒，朋友相聚都是以它为主，很多人喝出了个啤酒肚，也许是认为它不伤身。但它会影响你的生育能力哟，据调查，因喝啤酒不能生育的例子可是不少，千万不能掉易轻心。 啤酒有健脾开胃之功效，很多人把它当作日常软饮料，甚至誉为液体面包。尤其在夏天，啤酒成为人们心仪的佐餐饮料。而英国科学家近日发出警告：啤酒直接影响男性生育能力。 据报道，...[ 查看全文 ]

  qqlgo

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  宝宝睡眠不好有哪些原因

  标签：宝宝睡眠

  影响宝宝的睡眠不宜事项有哪些 在睡眠问题上，相信不少妈妈都遇到过，宝宝睡眠一直以来都是父母比较关心的问题。因为对于新生儿来说，大部分时间都是在睡眠中度过，所以后所良好的睡眠质量是保证宝宝健康身体发育和成长的关键因素。但母婴专家指出，新妈妈在宝宝睡眠上却存在一些错误的做法和认识，如果想要你的宝宝拥有一个健康的睡眠，那么就要注意一些不利于睡眠的事项，那么影响宝宝的睡眠不宜事项...[ 查看全文 ]

  小波5718

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  产后睡眠不好的表现及原因

  产后睡眠不好的表现及原因 新妈妈在产后，睡眠质量在一定程度上会比之前要差一些，主要的原因有自身伤口疼痛、心情焦虑紧张、外在环境的干扰等，表现为产后失眠、多梦、睡眠浅等，往往影响了正常的休息。新妈妈产后睡眠不好的原因具体有以下三个： 1、身体原因：产后伤口、乳腺疼痛 宝宝出生后的幸福感，很快就会被疼痛淹没。在最初的几天，伤口的疼痛、乳房的胀痛，让新妈妈的睡眠大受影响。不...[ 查看全文 ]

  北京文化艺术

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  专家告诉你月经不调会引起暗疮、色斑的原因

  标签：月经

      俗话说，“一白遮白丑，一胖毁所有”。女生要是脸上长有色斑或者暗疮就不漂亮了。那么月经不调引起色斑、暗疮的原因是什么呢？现在我们一起来听听专家怎么说。   月经不调引起色斑、暗疮的原因   一、肝气郁结，凡忧患抑郁、肝失条达、肝气郁滞，郁久化热，灼伤阴血，致使颜面气血失和而发病。   二、脾虚湿阴，凡饮食不节，劳倦过度，偏嗜...[ 查看全文 ]

  shellstonelei

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  专家告诉你 接种疫苗几大禁忌

  标签：育儿知识

  疫苗分为两类，一类疫苗是政府免费向公民提供，公民应当依照政府的规定受种的疫苗;一类疫苗是由公民自费并且自愿受种的其他疫苗。由于猪宝宝扎堆生，使新生儿数量显著增加，进行计划接种各种疫苗的婴儿也不断增加。为了能让新生儿家长更好的了解注射疫苗方面的相关知识，4月11日，记者走访了齐市疾控中心，就目前年轻父母关心的卡介苗注射等问题，采访了有关专家。 据市疾控中心免疫规划所所长杜红梅介绍，...[ 查看全文 ]

  定州小美妞

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  医学专家告诉你的保命秘笈

  标签：生活常识 养生 健康

  导读：每天吃5份果蔬、常锻炼、多喝水之类的健康法则听得人耳朵都起了茧子。7月19日的英国《每日邮报》指出，其实不少医学专家都有一套根据个人经验总结出来的秘密健康法则，比那些大众法则更为实用、有效。 药永远吃最小剂量。 药永远吃最小剂量。英国著名药剂师西德·戴加尼指出，所有药物都会影响大脑，即便是普通的止疼药。药并不是吃得越多，效果越明显，为了避免损害认知能力，他总是...[ 查看全文 ]

  木铭111

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  专家告诉你要怎样吃枸杞

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  不知从何时起，很多上班族的水杯里满是红艳艳的枸杞子。提起它的作用也是一套一套：明目、补肾，还能降血糖。有的还说，古代长寿老人李清云就是靠长期喝枸杞水活过百岁。也有人对此不以为然。枸杞怎么吃更保健，看看三位专家的心得。 空军总医院营养科主任刘东莉：炒菜、做粥的时候放一把。枸杞富含多种微量元素和维生素，能滋阴，增强免疫力，但只有在坚持食用的情况下，才有药物价值，偶尔吃一两次...[ 查看全文 ]

  吕平松

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  黑头位置告诉你哪里不好了

  黑头不仅仅是清洁不干净的表现，更是暗示你的身体生病了!你相信行吗?小编这就带你去解读这些暗示信息! 鼻翼周围黑头：情绪不佳 这是另一个跟心情有关的地方，仔细看看，你鼻翼两侧的毛孔要是圆形，那就是单纯的油性皮肤。但毛孔要是往下斜，那就表明你有情绪压力。假如你的眉心和鼻翼周围一起闹别扭，那你就该问问自己了，是否需要度个假了。 额头黑头：生殖系统不好 这里...[ 查看全文 ]

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  睡眠质量不好是什么原因

  睡眠质量不好是什么原因 人的一生大约有1/3的时间是在睡眠中度过的，当我们在睡眠的时候，大脑和身体可以得到休息、休整和恢复。但是有的人的睡眠处于不好的状态中，是什么样的原因导致的呢? 1、不良情绪导致的睡眠不好。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷、悲伤等精神因素，会让我们的机体一时间不能调整适应而引起情绪波动，多伴随着焦虑和抑郁反应。这样的情绪不良会导致失眠，而且很...[ 查看全文 ]

  sky烟花烟落泪

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  睡眠质量不好是什么原因？

  标签：宝宝睡眠

  睡眠质量不好是什么原因？ 睡眠质量不好是什么原因？       人的一生大约有1/3的时间是在睡眠中度过的，当我们在睡眠的时候，大脑和身体可以得到休息、休整和恢复。但是有的人的睡眠处于不好的状态中，是什么样的原因导致的呢? 1、不良情绪导致的睡眠不好。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷、悲伤等精神因素，会让我们的机体一时间不能调整适应而引起情绪波动，多...[ 查看全文 ]

  DG3J5Q

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  专家为你分析宝宝睡眠问题

  标签：宝宝 幼儿园 假期

  专家为你分析宝宝睡眠问题 伢儿在五六个月大时，全身的细胞活性开始增加，尤其是骨细胞、软骨细胞的代谢很旺盛，这对于骨骼的生长有很大的促进作用。人体内的生长激素在睡眠中分泌得更旺盛，有利于长高。因此，儿童拥有高质量的睡眠就显得非常重要。 1-23个月儿童，经常会发生各种各样的睡眠问题。比如梦魇、夜惊、入睡困难、鼾症、夜醒、呼吸暂停等。 有些孩子像夜猫子，白天睡觉，...[ 查看全文 ]

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  宝宝几个月长牙 专家告诉你

  标签：育儿知识

  宝宝几个月长牙呢?这是爸爸妈妈都会关心的问题。婴儿长牙时间是有相对的差异的，但是，如果出牙过晚，家长就要当心孩子是否身体出现不适症状哦。 宝宝几个月长牙?孩子出生时，口腔内没有牙齿，出生后约6个月，下颌中切牙开始萌出，直到2岁半乳牙全部萌出。宝宝出生后1年内(1.5个月～11个月)所有乳牙釉质矿化完成，出生后2年内(6个月～24个月)所有乳牙萌出。 宝宝几个月长牙呢?因此，出生后1年内，如果孩...[ 查看全文 ]

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  如何制住宝宝坏脾气？专家告诉你

  标签：分娩

  专家教父母制住孩子的坏脾气 美国教育心理学家米歇尔·波芭近日做客美国“父母网”，就“儿童行为与暴力预防问题”为广大家长支招。在帮助孩子处理愤怒方面，她提出以下5条建议： 1．不树坏榜样。 言传不如身教，家长在处理突发事件时的表现对孩子是最好的教育。比如，当快递公司打电话告诉你东西弄丢了，此时你可能会怒不可遏，但此时千万别对着电话大喊大叫，孩子会密切关...[ 查看全文 ]

  我是姥姥呢男人

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  专家来告诉你 为什么你的月经是黑色的

  标签：月经

  摘要： 一般来讲，月经血是红色的。如果你突然发现自己的经血发黑了，是不是觉得很恐怖呢？遇到发黑的经血，我们不要惊慌，我们要做的事情就是先了解经血发黑的原因。     一般来讲，月经血是红色的。如果你突然发现自己的经血发黑了，是不是觉得很恐怖呢？遇到发黑的经血，我们不要惊慌，我们要做的事情就是先了解经血发...[ 查看全文 ]

  血墨菏

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  孕晚期睡眠不好是什么原因

  标签：睡眠不好 孕晚期

  孕晚期睡眠不好 5大原因在作怪 准妈妈孕晚期肚子越来越大，可睡眠越来越不好，深知睡眠的重要性，因此很多准妈妈常常会被失眠困扰，焦虑？其实孕晚期失眠的原因有多种，只有对症治疗，方能安枕无忧。 俗语说吃洋参，不如睡五更，睡眠质量的好坏与人们的身体健康与否有着密切的联系，尤其对于孕妈来说，睡眠不足不仅对自身有着不良影响，也会影响腹中宝宝的健康。孕晚期失眠往往不是无来由的，而且因人而...[ 查看全文 ]

  鸢尾花的许诺

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