梨汁的四大排毒功效

我国医学认为，梨性微寒味甘，能生津止渴、润燥化痰、润肠通便等，素有百果之宗的梨，其梨汁对于排毒更有其独特的疗效。

梨的口感比较粗糙，牙齿不好的老年人或者婴幼儿不方便食用。这个时候，就可以喝一杯纯梨汁，口感好，也更方便。梨或梨汁，都有加速排出体内致癌物质的功能。吸烟的人和热衷于吃煎烤食物、快餐类食物的人，饭后吃梨或喝梨汁可保健康。下面简单介绍喝梨汁的四个排毒功效：

第一，梨汁富含膳食纤维，是最好的肠胃清洁工。饭馆里的饭菜大都以味取胜，食物多油腻或辛辣，吃后容易诱发便秘。而饭后喝杯梨汁，能促进胃肠蠕动，使积存在体内的有害物质大量排出，避免便秘。

第二，梨含有较多糖类和多种维生素，对肝脏有一定的保护作用，促进肝脏排毒，特别适合饮酒人士。

第三，梨能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用，可用于高热时补充水分和营养。

第四，梨汁含有80%以上的水分，经常忘了喝水的老年人，喝梨汁可达到补水排毒目的。