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预防脂肪肝 每天水果怎么吃

每天餐后一苹果,肝部脂肪远离我;玉米牛奶燕麦片,早晚冲服最TuLaoShi.com养肝;洋葱海带炒蒜茸,红薯米饭肝脂清;按揉肝俞和期门,肝部脂肪去无存。

现在,很多女性容易挑食偏食,又不运动,使脂肪在肝脏内堆积过多,而过度节食减肥,又造成营养不良,脾胃极其虚弱;还有的人长期使用不合格的美白产品,等等,这些都容易让女人被脂肪肝盯上。

我有一个朋友,是一家广告公司的公关部经理,她有着火行人的仗义豪爽和木行人的聪明才气,每次应酬时她都会跟客户开怀畅饮,号称千杯不醉。

长期大量地饮酒,加上高脂肪的下酒菜,使她的体型日渐肥胖。对于体型的变化,她毫不在意,因为她对自己的身体相当自信。可是前不久,她感觉看东西很模糊,眼睛没有神,肝区疼痛,上腹部有胀满感,月经量也明显减少了,而且总是不想吃东西,有时还恶心乏力。

去医院做检查,b超显示肝内总脂肪量已经达到40%(正常人为5%),确诊为中重度脂肪肝。如果不及时调治,可能会发展为肝硬化。

她知道我擅长用饮食调治疾病,抱着“哪里跌倒哪里爬起,既然是吃出来的病,还得把它给吃没了”的信念,让我给她一个食疗的方子。

我这位朋友,肝内脂肪的堆积可以说是“冰冻三尺非一日之寒”。要想去掉那些...[ 查看全文 ]

2016-01-08 标签:

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