炎热的夏日多补水的6妙招

炎热的夏日多补水的6妙招的相关文章

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  宝宝为什么要多补水

  标签：补水

  生命之源 宝宝补水全攻略 宝宝的身体比大人更需要水分，除了日常从妈妈的奶水中获取水分，还需要额外的水分补充。但是，究竟怎么补、补些什么水是很多孕妈咪烦恼的问题。在这里我们一起好好学习一下给宝宝补水的知识和技巧，让我们的宝宝在干燥的季节喝得更好！ 宝宝需要多补水的三大原因 1. 宝宝比大人更容易消耗水分 除了汗液和尿液，人体还会通过呼吸和皮肤来排出水分，宝宝的体表面积比成年人要大...[ 查看全文 ]

  埋葬VV

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  夏日炎热 吃西瓜的各项事宜

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  炎炎夏日，很多人会选择吃西瓜，最近看一篇报道说西瓜中含有瓜氨酸，这种天然氨基酸具有与伟哥相似的药理作用，但是专家提醒的是药适度的吃西瓜，同时要注意吃西瓜的各种事宜。 别把西瓜当正餐 西瓜94%以上都是水分，但是本身含糖量和热量很高。正常甜度西瓜含糖百分之五，卡路里达250千卡/千克。也就是说如果吃一个8~10斤的西瓜，就是摄入了1000到1250千卡的热量，就相当于吃了五六碗饭。 吃西瓜...[ 查看全文 ]

  小小于蓝

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  鼻子出血或是上要预防得多补水

  标签：冬季养生

  健康饮食 今年冬季气温几次骤冷，使得很多老年人放弃了户外活动，由于老年人气息不调和，在家衣服穿得厚重不说，还在暖气足的房间里足不出户;年轻人火力壮，加上饮食不调、工作 压力 大，极易造成上火，导致上述现象发生。 生活小窍门 对此，L主任建议，适当的户外运动还是必不可少的。近些天来，天气回暖，老年人可适当增加些户外运动。有支气管慢性病史的人，可以选择戴口罩出行，先给呼吸道一...[ 查看全文 ]

  鸿泰众和兔业

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  皮肤补水小妙招

  凉开水洗脸补水 用凉开水洗脸也能够帮助皮肤补水，改善皮肤干燥。凉开水因为煮沸的过程空气含量少，具有很好的亲肤性，用凉开水洗脸能够帮助水分进入肌底，使皮肤变得水润亮泽。 温水洗脸补水 洗脸是每天都必须进行的功课，想要给皮肤补水的话，可以将洗脸水换成温水。一般水温略高于皮肤温度即可，这样的水温能够帮助有效洁面，也能够促进皮肤毛孔的打开，洗脸之后使用爽肤水、乳液、...[ 查看全文 ]

  zkm2006

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  秋季补水小妙招 丝瓜补水面膜

  标签：自制面膜

  秋季补水小妙招 丝瓜补水面膜 丝瓜水想必大家都非常熟悉了吧！这款水水可以当做爽肤水来使用，非常的滋润肌肤。在秋季这样干燥的季节，肌肤对水的渴求是非常强烈的，大家可以使用以下方法，用丝瓜水做面膜，给肌肤喝饱水。   1：准备好丝瓜水、小容器、压缩面膜。   2：将丝瓜水倒入容器内。   ...[ 查看全文 ]

  白菜

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  冬季补水控油有妙招

  标签：美白

  干燥的冬季已经来临，油性肤质的人除了要面对大油田的问题以外，还要为自己尴尬的肤质考虑如何补水。两个问题同时需要应对，让人不知所措?下面就来看看为大家推荐的补水控油好方法，轻松拥有水润清爽肌。 选用柔和的皂性洁面液 控油补水的第一步当然是清洁工作啦。而洁面工作中，清洁产品的选用是最重要的一环节，不要用强效的洗面奶，油性肤质较为脆弱，应该选用柔和的皂性洁面液，并且在...[ 查看全文 ]

  princekanke

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  夏季皮肤补水小妙招

  标签：美容护肤 护肤

  在秋季，皮肤很容易受到天气的影响而变得干燥，下面图老师教你 皮肤补水小妙招 ，保护你娇嫩的肌肤!秋季是皮肤最干燥的季节，所以在秋季千万不能让肌肤缺水， 皮肤补水小妙招 有秋季自制补水面膜或是用毛巾热敷等均可补水。 皮肤补水小妙招 一、DIY黄瓜补水面膜秋季补水 将一条黄瓜洗干净，切成薄片，然后贴在面部，大约20分钟后取下来。黄瓜含有丰富的水分，在干燥的秋季，敷黄瓜面膜既能够给肌肤补...[ 查看全文 ]

  瓦城兵哥

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  夏日天气炎热 宝贝如何预防“空调病”

  标签：育儿 育儿知识 妈妈 儿歌 取名 婴儿 喂养 孕期 营养 怀孕 分娩 孕妇 教育 胎教 亲子游戏 奶粉 幼儿 宝宝 早教

  物理退烧成主流，专家教您如何正确选择退热贴     目前，关于宝宝发烧的护理，妈妈们耳熟能详的方法是：38.5℃以下采用物理降温的方式，38.5℃以上须及时就医进行治疗。如今最常用的物理降温方式是使用退热贴，不过很多爸爸妈妈并不知道退热贴的工作原理是什么，也不知道该如何进行选择。今天，就让专家一一解决爸妈们的困惑与不解吧。     问题一：退...[ 查看全文 ]

  阿瑟00A76

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  夏天保湿补水的妙招有哪些

  标签：夏季养生 养生 健康

  全国范围内有很多瘢痕疙瘩病人需要帮助，需要治疗;另外，还有很多的瘢痕疙瘩继发感染。对于前者，通过治愈率的提高，我们已能应对自如。但对后者，仅靠医疗手段却显得力不从心。  瘢痕疙瘩继发感染  癍痕疙瘩发生感染的原因并不复杂，知道流水不腐的道理，对瘢痕疙瘩继发感染的形成原因就不难理解了。瘢痕疙瘩继发感染的形成，和很多瘢痕疙瘩的起因——痤疮的形成如出一辙。 ...[ 查看全文 ]

  淡泊明志2111

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  夏日美白必备的自制补水面膜

  标签：美白 面膜

  自制面膜——蜂蜜美白面膜 材料：蜂蜜2大匙、蛋清2大匙、麦片2大匙。 步骤1：将蜂蜜、蛋清与麦片混合均匀。 步骤2：用小刷子沾取面膜均匀地涂在脸上。 步骤3：20分钟后用清水冲洗。 Tips: 蜂蜜具有优良的润泽性，能够除燥，使肌肤有光泽，与其他材料同时搭配使用，效果也不错。 &n...[ 查看全文 ]

  dotoptulaoshi

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  秋燥肌肤多补水 抓住“喝水”4个最佳时机

  标签：美容

  核心提示：炎热干燥的秋季，由于外界空气温度和湿度的升高，使皮肤油脂的分泌量减少，肌肤的锁水能力下降，导致水分散失增大，原本水灵娇嫩的肌肤开始变得干燥起来。此时，不仅需要多喝水以从体内补充水分，还需要选择合适的护肤保湿产品，从体外直接给肌肤补水。 想让肌肤在干燥的秋季仍有如常美丽，保...[ 查看全文 ]

  贪吃的猫521

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  夏日护肤 补水控油两不误

  标签：美白

  夏季来临，你的肌肤是否出油量骤增，于是，护肤的重点也自然而然转到控油上来了。不过，仅仅将所有的护肤品都改为控油型还不能完全解决你的肌肤问题，你得一边补水一边控油，调整肌肤的油水平衡。 .hzh {display: none; } □ 保养品水油等级划分 夏季来临，你的肌肤是否成了“中东”国家——出油量骤增，于是，护肤的重点也自然而然转到控油上来了。不过，你知道吗?仅仅将所有的护肤品...[ 查看全文 ]

  go马东坡

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  夏日—最佳“补水”蔬菜TOP10

  标签：保湿

  要想补充肌肤水分，除了“喝水”，“吃水”也非常关键。美国《健康》杂志最新载文指出：在我们每天摄入的水中，大约有20%来自固体食物。以下就是15种含水量至少为90%的补水蔬菜。 黄瓜，含水量96.7%。黄瓜是夏季补水的最佳食物，它的水分含量是所有食物中最高的。黄瓜可以做沙拉，也可以做成凉菜。用黄瓜、酸奶、薄荷和冰块一起做成冰镇饮品也是个不错的选择。 据说可以降血压、降血糖、治便秘，...[ 查看全文 ]

  g282982331

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  夏日排毒补水食疗方

  标签：产后 孕前

  注意：产后平衡能力很重要 “与身体和” 平衡瑜伽6式●含胸半立式●“V”字前伸式●“V”字平衡式●半莲花前伸式●双腿背部伸展式●动物转体式 新妈咪注意点：为什么平衡能力很重要 平衡是指身体前后左右力量的均衡，平衡和柔韧性一样，是正确身体姿势的前提。舞蹈演员的身型非常苗条，是因为他们身体的前后和两侧的力量达到平衡，身型自然美观又优雅。产后的妈妈们形体变化有部分是因为身体不平衡造成...[ 查看全文 ]

  追爱27

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  炎热夏日 宝宝喜欢玩水玩沙好处多

  标签：分娩

  大多数 学龄前 儿童都喜欢玩水和玩沙，而家长认为孩子玩水容易着凉，玩沙不卫生。其实，玩水玩沙对孩子的成长发育是有所帮助的，家长不应该制止。 一、宝宝喜欢玩水玩沙的原因 1、沙和水是无形的，可随着孩子的喜好而随意变化的。 2、人类是高级哺乳类动物，具有丰富的皮下脂肪，需要通过一定的刺激物来促进其发育成长。 3、沙和水能很好的满足和提高神经的敏感性。 接下来，...[ 查看全文 ]

  阳光tingli

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  夏季养生：炎热夏日小小奶昔热量超惊人

  标签：夏季养生

  有研究表明，快餐店出售的奶昔饮料热量相当的惊人，因此，长期饮用容易导致多种健康问题。 小小奶昔热量惊人   奶昔热量高 夏天到了，各种饮料也开始越来越受到人们的追捧，当人们逐渐意识到碳酸饮料和奶茶等饮料并不健康的时候，奶昔一直以来并没有受到什么冲击。 但是，有专家研究表明，一杯奶昔含有2000卡热量，相当于25片培根脂肪所含有的热量。健康专家普遍认为，对于一般人来说，每天保...[ 查看全文 ]

  sky跳舞的丫丫

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  夏季掌握补水的六个小妙招

  标签：夏季养生 养生 健康

       热的气候环境下，人体每天要多消耗20%的水分。因此，要安度炎夏，就得经常提醒自己，及时、正确地补水。      建议1:热茶也宜夏天喝      冷饮只能骤然降低体表或局部温度，不能持久解热、解渴。而适当地饮用热茶，对消暑解渴、清热凉身更为有利。      原因:饮热茶后能扩张血管，促进汗腺分泌，排汗畅快，大量汗液通过皮肤表面的毛孔...[ 查看全文 ]

  青春少年梦想说

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  肌肤补水保湿有妙招 慎防春季补水5大误区

  标签：美容

  肌肤补水保湿有妙招 慎防春季补水5大误区 虽然这两天的天气稍变凉爽，但是，仍然阻挡不住夏天来临的脚步。夏天天气炎热，人体内的水分也容易流失。因此，在夏天，最重要就是进行适当的补水。而作为女生，更要注重肌肤的补水保湿。但是，很多MM肌肤盲目地补水，这其中可能隐藏着一些不为人知的补水误区。今天，小编就来个大家揭开这些补水误区的真面目，并教大家在夏天如何正确补水。 一...[ 查看全文 ]

  暖烯1993

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  补水妙招让肌肤时刻水润

  标签：保湿

  秋冬季节，往往会出现肌肤干燥、缺水等问题，如果平时你总是觉得皮肤痒痒的，甚至会有一些白色的小皮屑，那就是肌肤干燥的信号。面对这种信号，我们不能无动于衷，除了要多喝水之外，还在从在外为肌肤补水，做好由里到外补水工作都不误。今天，小编就教大家8个保湿方法帮大家解决肌肤干燥的问题。 肌肤干燥怎么办 保湿方法一：保湿化妆水 每天早上起来无护肤心得疑照照镜子，发现...[ 查看全文 ]

  风雨中前行88

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  夏季养生：饮食补水有妙招

  标签：夏季养生

   夏日炎炎，难免会消耗掉人体的大量水分，造成体内水失衡。人由于脱水，所以会出现头晕、胸闷等不良反应。及时给身体补充水分是预防中暑的一个好办法。但水分要从何而来呢?饮食就是最好的切入口。那么，夏季中暑吃什么好呢?防暑的食品其实还是有很多的，不如我们一起来看看吧! 中暑是指在高温环境下人体体温调节功能紊乱而引起的中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病。其引发的原因除了高...[ 查看全文 ]

  宫廷御砚

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