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红茶降血糖能力不逊于绿茶

  近年来有关研究结果表明,红茶在某些方面并不逊色于绿茶。英国科学家的最新研究证明,红茶对糖尿病人有好处,因为它能够刺激胰岛素的分泌,降低餐后血糖的峰值。

  研究者给16名志愿者喝含有75克葡萄糖溶液,不过糖液有四种配制方法:1组是白水配的,2组是白水加咖啡因配的,3组是用1克茶包溶出的红茶水配的,4组是用3克茶包溶出的红茶水配的。然后,观察他们喝下糖水后150分钟内的血糖和胰岛素反应。

  结果发现,1克茶包就能让受试者的120分钟血糖更加平稳,而咖啡因丝毫没有帮助。这可能是因为红茶中的大量多酚类物质引起的。

  很多地区的居民习惯于食用肉制品,同时也喜爱红茶,是一个比较科学的饮食搭配。高血脂患者和肥胖者饮用红茶,也是有益控制病情的做法。tulaoShi.com


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2016-01-07 标签:
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  • 孕期旅行制定合理的计划(图) 孕期旅行制定合理的计划 准妈妈要出远门旅游,最好安排在怀孕中期(怀孕4-6个月),比较不会有流产或早产的危险。旅游前最好先咨询产科医师,以确定是否适合旅游。此外,要注意交通安全,在汽车或飞机里一定要系好安全带,要有人陪同,若有任何不适,马上请当地医师检查。准妈妈若有不适合旅游的因素,最好不要勉强成行,以免在旅途中发生状况。非出远门不可时,应请你的产科医师...[ 查看全文 ]
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  • 标签:养生 健康
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