可以让女人美白的方法有哪些
蚝油是高级调味品，味美，可滋养容颜。女人年纪大了，皮肤特别容易变得干燥、没有光泽，眼角、嘴角也会悄悄冒出小小的细纹。 接下来为大家介绍一些养生的方法。
枸杞酒酿蛋给你好脸色
枸杞子则是滋补肝肾的佳品，也是美容药膳中常用的原料之一，维生素A的含量也特别丰富。这些食物加在一起后，更能促进营养成分的吸收，女性食用后的脸色更加滋润动人。
木瓜红枣莲子蜜补血养颜
干燥的秋冬季节，做一道热乎乎的木瓜红枣莲子蜜，不但暖身暖心，还能帮助皮肤抵御干燥的气候。准备好木瓜、红枣、莲子、蜂蜜、冰糖。首先，将红枣、莲子加适量冰糖，煮熟待用。然后将木瓜剖开去籽，把红枣、蜂蜜放到木瓜里面，上笼蒸透后即可食用。
花生芝麻糊抗衰老
核桃松仁粟米羹美容又健胸
双豆鸡翅汤增加皮肤弹性
山药青笋炒鸡肝改善皮肤色泽
准备山药、青笋、鸡肝、盐、高汤、淀粉。首先将山药、青笋去皮、洗净，切成条。鸡肝用清水洗净，切成片。再将山药、青笋、鸡肝...[ 查看全文 ]
