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如何打好羽毛球 25个打羽毛球技巧

羽毛球是一项深受大家喜爱,而且上手很快的运动,掌握一定的羽毛球打球技巧,可以让你长胜不败,那么如何打好羽毛球呢?下面养生之道网为您总结一些羽毛球打球技巧,看看吧。   1、羽毛球怎么拿都可以。发球的首要条件是在于精确,所以只要能够使球稳定,任何拿法都行。而通常拿羽毛球的方法TuLaoShi.com可分为下列两种:以手指轻捏羽毛顶端,球托部分向下。或以五指轻握住球的球托上方,球托部分向下。不管用哪一种方式拿球,平时都要训练到能够在一定的位置击中球。   2、握拍手尽可能保持放松,以便最大限度地发挥手腕的力量。   3、力争在身体前上方击球,千万不要让球落至颈部以下高度,否则回击的球就没有攻击力。   4、在单打时,除非扣球,千万不要把球打在对方的中场,尽可能打两角。   5、击球时必须掌握力道,等能控制球后,找人练习自己由四个角落分别打向对面球场的四个角落,因为打四个角落能让对手跑最远的距离。   由后方二角打长球至对面后方二角,放□球至前方二角。由前方二角挑对面后方二角,放前方二角小球,共可衍生四四十六式打法。   6、单打发球要尽量高而远,双打发球要短,球的飞行路线要贴近球网的上缘,发球要多变。   7、单打方面先看对手那方面的球路比较弱,便喂招使对方摭肘,一般对手打的好坏可看他的...[ 查看全文 ]

2016-01-07 标签:

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