刮痧保健有哪些误区
刮痧保健是新近流行的一个养生保健项目，然而很多人对于刮痧保健还是存在不少误区，项目就来看看刮痧保健的常见误区有哪些。 误区一：刮痧能治百病 无论是感冒还是上火，喜欢刮痧的人，只要身体不舒服，就会刮一刮，其实，刮痧也是分病症的。刮痧的相对适应症主要有：感冒、发烧、中暑、头痛、肠胃病、落枕、肩周炎、腰肌劳损、肌肉痉挛、风湿性关节炎等病症。 误区二：越疼越有效果 很多人以为刮痧一定是感觉到疼痛难忍、刮得惨不忍睹才是最高境界，其实这是错误观点。刮痧并非愈痛愈有效，也不是刮得又黑又紫才好。其实，刮拭部位出痧后呈现微红色或紫红色就可以停止。刮痧部位、力道等若掌握不当，片面追求出痧的颜色，不仅无效，还可以造成皮肉损伤。 误区三：贬石人人皆宜 砭石刮痧，很多人对此津津乐道。砭石刮痧确实能起到一定的治疗和保健作用，但是，并不是任何人、任何疾病都能够用砭石刮痧的方法来治疗。孕妇、皮肤病患者、体表有疮疡tulaoShi.com疖肿者、有出血倾向者、精神病患者、有严重心脑血管疾病的患者不宜使用砭石刮痧。 误区四：出痧越多越好 刮痧是用刮痧板或匙勺等钝缘面物通过在体表反复刮动、摩擦，使局部皮肤充血，进而加速局部血液循环并消除组织炎症反应而达到治疗疾病的一种方法。不少人认为，刮痧...[ 查看全文 ]
