警惕！不养生反致命的穴位须知

警惕！不养生反致命的穴位须知的相关文章

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  意外致命时可按这些保命穴位

  标签：养生 健康

  人的生命很顽强，却也很脆弱。在意外伤害面前，我们的血肉之躯常常不堪一击。那么，哪些部位是致命要图老师害？一旦遇到意外，我们又该如何保命？ 1.太阳穴： 这是颅骨最薄弱的部分，骨板厚度最薄处仅为1—2毫米，且太阳穴下方有大脑中动脉。如果遭受暴力打击，易造成血管破裂大出血，引发颅内血肿，使人陷入昏迷。伤后应及时手术，否则可能致命。 常见受伤情况...[ 查看全文 ]

  mnhtf8

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  有氧运动过量 不减肥反致命

  标签：美容

  有氧运动能够帮助你快速减肥，但是你知道吗，运动过度让身体产生负担，有氧运动就变成了缺氧运动，不仅不能够减肥反而危害健康!什么时候运动最减肥?美国运动医学会推荐正常人应该每周健身2~5次。 近年来，欧美掀起了一股“有氧运动”热，在城市的各个体育馆或俱乐部纷纷办起了有教练指导的训练室，男女老少伴着节奏强烈的旋律运动起来。有专家指出，有氧运动会缩短人的寿命。他们认为：...[ 查看全文 ]

  不念则忘95

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  警惕10种有可能致命的食物

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  这些比毒药还毒的食物或许正藏在你家的厨房里，甚至也出现在了你家的餐桌之上。如果经常吃的话，肯定让你短命的。下面就一起来看看这10种最常见也最容易吃错的食物吧，日后千万别再错吃了。 1、生豆浆 致命毒素：皂素 致使机理：由于生大豆中也含有毒成分，因此，如果豆浆未煮熟时就食用，也可引起食物中毒。特别是将豆浆加热至80℃左右时，皂素受热膨胀，泡沫上浮，形成“假沸”现象，...[ 查看全文 ]

  外烟Q24077861

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  男人护肤须知 致命的敷面膜2个错误

  标签：护肤 面膜

  图老师网面膜是肌肤的“补品”，可以提供肌肤基础护肤品所提供不了的能量，在短时间内激发肌肤的最大活力。但是“大补伤身”，面膜不是用的越多越好，怎样敷面膜可是有讲究的。   错误一： 面膜 天天都要敷 面膜是 护肤品 中的大餐，虽然效果很好，但除非有特别要求，原则上不能天天用。有些面膜有明确标示的周期，比如5天一疗程，或是10天3片。若想达到...[ 查看全文 ]

  dotoptulaoshi

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  吃西瓜不瘦反长肉？

  标签：减肥 健康减肥 减肥秘籍

  现代营养学要求，人体每天应少量、多种类摄入食物。黄瓜、苦瓜等在脂肪、蛋白质、碳水化合物方面含量低，膳食纤维含量高，的确有利于减肥，但作为寒性食物，脾虚胃寒者并不适合生吃。  吃西瓜不瘦反长肉？ 时下，很多年轻女性为了美容、减肥，以“全盘瓜果”作为每天最后的晚餐，有的甚至就吃半个西瓜。而有的人则把水果转移到早餐上，一个桃+一袋牛奶。在她们看来，瓜果富含纤维素，...[ 查看全文 ]

  流行S前线

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  孕妈妈警惕压力给胎儿造成的致命影响

  标签：怀孕

  孕妇在怀孕期间应该时刻保持一个愉悦放松的心情，切不可给自己过大的压力，因为这有可能给胎儿带来致命的影响。即使是对一般人，压力也会给身体带来各种各样的变化。比如在受到刺激或碰见伤心的事情时，许多人都曾有过颈背发酸，头痛或心悸的经历。事实上，以上这些大多数由于身体各部位血管收缩，导致血压上升，呼吸次数增加且体温升高而引起的。 假如在较长时间内持续的受到压力，人体就会逐...[ 查看全文 ]

  sky天天2222

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  针灸常用的养生保健穴位

  标签：针灸 养生 健康

  (1)手太阴肺经上的保健穴。 中府;在胸前壁外上方，前正中线旁开6寸，平第一肋间隙。本穴功能宣肺理气、清泄心肺之热、平喘止咳，对增强肺脏功能tulaoShi.com有一定保健作用。针刺时向外斜刺或平刺、深0.5～0.8寸，不可深刺，以免伤及肺脏。 列缺：在桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸处。本穴能宣肺理气、利咽宽胸、通经活络，可防治咽喉肿痛、口眼喎邪、半身不遂、牙痛、咳嗽、气喘。针刺时向上斜...[ 查看全文 ]

  卡农11O

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  体质虚寒的女人养生须知

  标签：孕期

  专家：孕妇夏天洗澡三注意 北京同仁医院妇产科付玉静副主任医师：孕妇在怀孕早期也就是怀孕的前3个月里，孕妇洗澡时室温不宜过高，温度以皮肤不感到凉为宜。 .hzh {display: none; } 水温最好温热，和体温差不多或者比体温略高，一般来说水温应在38℃以下。因为如果水温或室温过高，很可能因为缺氧导致胎儿发育不良。而在孕后期更不能洗很烫的热水澡，洗澡的...[ 查看全文 ]

  注定孤独终老w3

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  养生长寿穴位

  标签：穴位 按摩 推拿 养生 健康

  推拿按摩大家懂得要如何运用来调理身体吗?这么一项保健措施可是有着很大的保健功效。针灸推拿科的专家介绍了两种简单易学、效果较好的中医按摩疗法，能对感冒起到较好的预防作用，广大市民不妨一试。 揉搓迎香 揉搓迎香穴对感冒症状的消除以及预防皆有一定的作用，如果日常能坚持按揉迎香穴，也可以作为一种预防感冒的方法。迎香穴定位迎香穴距离鼻翼两侧1.5厘米。 方法用两手的食指...[ 查看全文 ]

  魁拔天枰

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  秋季穴位按摩养生法

  标签：健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门 秋季养生

  秋季是养生的好时机，经常的按摩人体的一些穴位不仅能够使得血气更加的旺盛，还能够有效的抵御疾病的入侵。那么秋季都应该按摩哪些穴位来呢?哪些穴位有着养生保健的功效呢?今天小编就给大家一一介绍。 秋季是经络养生的好时机 据了解，人体经络实际上包括点、线、面三个部分。所谓点，除了360多个经穴之外，还有很多奇穴，另有阿是穴(天应穴、不定穴)等，正所谓“人身寸寸皆是穴”;至于...[ 查看全文 ]

  wuruilin5210

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  警惕：十四个“致命理由”让你必须减肥

  标签：健康减肥 减肥秘籍 减肥小妙招 减肥方法

  核心提示：由于肥胖体内激素失调，月经不调，生理需求也因此而减少。加上腹部脂肪过多，动作就会变得笨拙不灵活，影响夫妻性生活的质量。十四个“致命理由”让你必须减肥！ 1、妇科病 美国一位博士说：“特别肥胖的女性，身体内会分泌过量的雌激素，雌激素太多黄体素太少时，她可能会出现水肿或脑肿，体重会更重。” 2、肾脏疾病 肾脏每天将体内的血液过滤大约25次，以...[ 查看全文 ]

  丶沉默411

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  常按哪些养生穴位能强身健体百病不生

  标签：穴位 按摩 推拿 养生 健康

  内关穴位位置图在哪?冬季是急性心肌梗死高发期。心肌梗死是冠状动脉急性、持续性缺血缺氧所引起的心肌坏死，近年来呈明显上升趋势，是中老年人常见疾病。这期妙手点穴，教授教您按压内关穴。平时经常按揉内关穴能起到心脏保健的作用，紧急状况时若没有随身携带硝酸甘油，按压内关穴能缓解轻度的心绞痛。  俗话说：一夫当关，万夫莫开。在地势险峻的地方，若是一个人把守着关口，就算上万人也打不进来...[ 查看全文 ]

  黑桃A处女座

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  这些食物很养生 错误吃法很致命

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  有很多食物本身的营养价值非常高，但是有时候人们的进食方法不对，导致食物的营养完全没有吸收，反而有时候还可能造成对身体的伤害。这里我们就一起来看看如何正确使用这些食物，让他们发挥最佳的功效。 1. 甜土豆 甜土豆含有丰富的维生素A和抗氧化物，同时具有消炎的功效，因此，它是一款你不可错过的块茎蔬菜。 不过，炸甜土豆条却是健康饮食的大忌。 因为油炸食品中含有大量的脂肪和卡路里...[ 查看全文 ]

  jnwholeheart

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  宅女冬季经期养生须知

  标签：月经

  摘要： 冬天，户外寒风凛冽，严寒刺骨，而家中温暖舒适，安静怡人。此时，宅女们当然更不愿意出门了。但是长久宅在家里，是否会与健康背道而驰？其实并不绝对。那么宅女们冬天经期如何养生呢？   (www.tulaoshi.com)  冬天，户外寒风凛冽，月经期注意事项，严寒刺骨，而家中温暖舒适，安静怡人。此时，宅女们当然更不愿意...[ 查看全文 ]

  有痕迹的风

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  准妈妈孕期须知的“三不饮”

  孕产妇早春应谨防流行病 早春二月是乍暖还寒，最难将息的时节，正如民谚所说：早春早春，慎防"春瘟"。珍意养生，切勿轻心。据预测，今年早春因为气候较往年反常，因此，流感、麻疹、痄腮、猩红热、风疹等传染病将可能流行。为此，搞好这些流行病的预防工作很重要。    必须重视个人卫生和环境卫生，对衣物和被褥等必须勤洗勤晒;保持室内空气流畅、新鲜;不到病人家去串门，尽量要到到公共场所...[ 查看全文 ]

  大皂孙家

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  秋季养生穴位按摩强身健体

  标签：秋季养生

  金秋时节常会出现短期的回热天气，秋季是由热转寒，阳消阴长的过渡阶段。人体的身体也随之而改变，因此，秋天养生首要保养体内阴气，以适应自然界的规律。正是女性养阴 补肾 的好时机！居家做做穴位 按摩 降服秋老虎，强身健体保平安。 健康饮食 第一要穴：丰胸美体 中府穴 ：立正、叉腰站直，用手可以摸到在锁骨外侧下端的三角窝，那里的中心就是云门穴，在这个窝的正中垂直往下推...[ 查看全文 ]

  西子印度新娘

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  穴位按摩手法帮助秋季保健养生

  标签：秋季养生

  秋季女性身体会出现很多问题，最好最健康的方法就是利用 中医 按摩 穴位来养生保健。穴位遍布全身，是养生保健、防病治病的绝佳工具，不利用起来就是巨大浪费。来看看下面的穴位按摩手法吧。 根据中医理论，从立秋到秋分即为长夏，这时余暑未消，又因降雨频繁而湿气重，故有秋老虎发威一说。湿重可能导致脾脏受损，所以长夏养生，一定要健脾。通过穴位疗法，帮助我们降服秋老虎。 健脾要...[ 查看全文 ]

  追爱27

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  准妈妈孕期须知“三不饮 ”

  标签：怀孕

  “病从口入”是预防疾病的一般常识，孕妇在怀孕期间如果不守好"进口"关，极有可能因饮食不当损害健康，甚至殃及胎儿。就日常饮料而言，咖啡、浓茶、酒类等均属禁忌之列。 饮用咖啡有隐患饮用咖啡一直被视为是相对安全的。但是美国密执安州立大学的研究者在美国神经科学年会上公布了一项研究结果：即使是低 剂量的咖啡因，也可能引起胎儿大脑细胞的变化和行为变异，如神经兴奋和行为冲动。研究人员推测，人类...[ 查看全文 ]

  貂蝉36d

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  夏季养生：夏秋吃素养生3大须知

  标签：夏季养生

  虽然，如今已经进入了立秋，但在人们的感觉上现在还处于夏天，食欲不振，油腻的肉食吃不下……都是十分普遍的现象。那么，在这个依然燥热的夏秋吃素怎样呢？要注意什么吗？   夏秋吃素养生3大须知 1、做素食少放油和盐 很多人做菜时烹调油放得很多，尤其是北方，习惯油脂多，盐分多，大家只是知道蔬菜有利于健康，却不曾想过蔬菜的吸油性特别强，无论是哪种食用油，脂肪的含量都在9...[ 查看全文 ]

  张腾颖

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  秋季养生三穴位要常按摩

  标签：穴位 按摩 推拿 养生 健康

  秋分已过，天气慢慢转凉，也许人们会感觉更舒适，但是秋季却是多病的季节，由于免疫力的下降，感冒、发烧、过敏是秋季高发病，因此一定要做好养生工作，下面让中医教大家秋季养生的三穴位。来随图老师小编看看吧！ 秋季养生三穴位 1、按四缝健胃化滞 立秋后正是进食肉类、贴秋膘的好时机。稍有不慎就会饮食积滞，损伤脾胃，增加体重。 四缝穴是消宿食、化积滞的专属穴。取穴位...[ 查看全文 ]

  龚天浠

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