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肾虚黑眼圈很重怎么办

方法一:养成良好的饮食习惯 在日常饮食中,应该多吃山药、赤小豆、芡实、茯苓、莲子、薏米、豇豆等食物,如果您想通过花卉来调理,可以选择茉莉花、葛花、白扁豆花等,这些花都具有芳香化湿、醒脾和胃的功效,既可以用来熬粥,也可以泡茶,而且它们的功效也不是单一的,像茉莉花不仅能化湿,还能清肝明目、清新口气;葛花素有“千杯不醉葛藤花”的美誉,常用来解酒;白扁豆花还有祛暑、治女性白带过多的功效。

方法二:多摄取维生素A和维生素B2 对于假性眼袋黑眼圈的调理,首先要从身体内部着手。注意均衡膳食,多摄取饱含维生素A和维生素B2的食物,例如动物肝脏、优质蛋白以及番茄、土豆等。这样可以眼部组织细胞的新生提供必要的营养物质,对消除下眼袋黑眼圈亦有裨益。

方法三:睡前做盐水眼膜 盐水眼膜的制作方法就是在热水中放入一勺食盐,等待充分溶解后,用化妆棉剪成眼膜形状,然后将化妆棉浸泡洗满盐水后敷在眼袋黑眼圈处,10-15分钟后取下。在敷盐水眼膜的时候要注意避免盐水流入眼睛,以免刺激到眼球。

法四:选用护肤眼霜 选用质地清爽的眼霜,能对眼部肌肤起到一个净白和滋润的效果。如果有了眼袋黑眼圈,使用这些眼霜那就是十分需要的了。使用眼霜的时候一定要...[ 查看全文 ]

2015-12-31

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