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美白祛痘小窍门

  【美白祛痘小窍门】

  脸上冒出了几颗讨厌的痘痘?恩,擦点祛痘膏慢慢调理一段时间应该就能把它们解决掉了,不过明天的面试后天的约会周末的Party可是十万火急,有什么办法能够快速消灭脸上的痘痘呢?千万要hold住,hold住,看看祛痘达人如何快速祛痘的吧!

  一、7:30 起床

  伸个大大的懒腰,做几次深呼吸,可以神清气爽的下床了。漱口后洗把脸,喝一大口白开水。

  对着镜子微笑,并开始真正的面部清洁。拿一款质地温和的洗面奶挤一点在手心里,在温水中揉搓起泡,再用双手捧起在脸上进行螺旋式按摩,一分钟之后,用稍高过体温的热水冲洗,最后用干净的毛巾轻按在面部吸水。洗完脸后补点爽肤水或柔肤水,再擦点清爽质地的保湿乳。

  二、8:00 吃早餐

  早餐要吃好。蛋白质、维生素、钙质均衡搭配,除了能填饱肚子的粗粮早餐外,喝杯番茄汁或胡萝卜汁再吃片维生素E是不错的祛痘组合哦!

  三、9:00XX 上班或者休息

  上班的话,把握好工作节奏,把上司和...[ 查看全文 ]

2015-12-30

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