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一根香蕉热量

美容功效:香蕉含热量较高,但不含脂肪,可解饥饿又不会使人发胖.

香蕉含多种维生素,并且胆固醇低,常吃香蕉能使皮肤细腻柔美.常用香蕉汁檫脸搓手,可防止皮肤老化,脱皮,瘙痒,皲裂.

香蕉皮中含有抑制真菌和细菌生长繁殖的焦皮素.对足癣,手癣,体癣等引起的皮肤瘙痒症,用蕉皮贴敷患处,能使瘙痒消除,并促使病症早愈.

作用

香蕉面膜作用1:清洁去油

材料:香蕉1条、柠檬半个。

做法:将香蕉和柠檬连皮榨汁捣碎,敷于脸上10~15分钟,后用清水洗净即可。

功效:可以每天敷1次,有效去油和深入滋润肌肤底层

清爽柔嫩香蕉面膜

香蕉面膜作用2:补水控油

材料准备:青香蕉1根,苹果1/2个,薏仁粉1大匙,无糖豆浆1/2杯,蜂蜜1小匙

自制面膜方法:

青香蕉、苹果分别洗净,青香蕉带皮,苹果去皮及籽,一同置于果汁机中,榨取果汁;

将鲜果汁、薏仁粉、无糖豆浆、蜂蜜一起倒在面膜碗中;

用搅拌筷充分搅拌,调和成稀薄适中、易于敷用的面膜糊状,待用。

面膜敷用方法:

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2015-12-29

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