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孕妇腿肿怎么缓解

孕妇腿肿常见护理方法

  因工作的缘故,小倩直到三十多岁才怀孕,我要做妈妈!她的心里说不出有多高兴。但随着胎儿在腹中一天天长大,她的身体越来越感到不适应,尤其在怀孕六个月之后,发现小腿有点酸胀,用手一按,肌肉陷下去,半天起不来。啊,我的腿怎么肿起来?起初一段时间每天晚上睡觉之前,她的腿肿得很厉害,早晨起来发现腿上的肿胀又消了,也就不感到酸痛。但是后来很严重,稍微走路或站着的时间长一点,不但肿胀得厉害,而且十分酸痛。就是早晨起来腿肿也没有完全消散。女人怀孕六个月之后,一般都会出现腿部肿胀的现象,有的肿胀部位不只局限于小腿部,大腿也会肿胀,甚至还引起身体其它部位的肿胀。这是孕妇在怀孕后期出现的正常现象,孕妇感到此种症状不必惊慌。由于酸胀给孕妇带来一定的痛苦,在生活和工作中尽量减缓这种酸痛。当然生活上的适当护理可以减少不必要的肿胀而引起的痛苦。

    ★怀孕之后要经常到妇产科做定期检查,保证母婴健康。

   ★孕妇吃的食物不宜太咸,口味重的孕妇此时也要注意,多吃清淡食物,保持低盐饮食。

   ★孕妇一般不宜走路太多,或站立太久,因行走和站立时间长了,会增加身体肿胀。

   ★上班工作的孕妇更要注意所从事的工作,此时可做...[ 查看全文 ]

2015-12-18 标签:

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