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备孕中准备怀孕要准备什么

十二个月备孕计划书

准备怀孕的妈妈们有福啦,今天为大家推出的是十二月完全备孕手册。希望大家在这个手册的指导下,能有所心得哦!


为了让身体以最佳的状态迎接新生命,不要太紧张,不会很麻烦,只要按照时间表调整一下日程安排,受孕的过程就可以开始了。

每个人的情况不同,可以针对自己的情况,按部就班地慢慢进入准备怀孕的阶段。

一、提前1年 开始记录体温变化

根据体温的变化周期,你可以更好地掌握自己的生理周期。

二、提前1年 做一次全面的身体检查。

包括妇科检查、血常规、尿常规、肝功、血压、口腔等;如果家里有宠物的,还要进行特殊病原体的检测(弓形体、风疹、单纯疱疹病毒等);另外,还有艾滋病毒的检测。如果发现患有某些妇科疾病,尤其是性传播疾病,以及牙周疾病应该及时治疗。

三、提前11个月 注射乙肝疫苗

我国目前还没有专为女性设计的怀孕免疫计划。但是专家建议有两种疫苗最好能打:一是风疹疫苗,另一个是乙肝疫苗...[ 查看全文 ]

2015-12-17 标签:

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