锻炼宝宝运动能力的游戏有哪些
锻炼宝宝运动能力的游戏
宝宝七个月大的时候，有了一定的运动能力，从以前的笨拙，慢慢的成为了被动的运动，可以自己行走了。在这个时候，爸爸妈妈，也要锻炼宝宝运动能力，让宝宝更快的进步。下面来介绍一些锻炼宝宝运动能力的游戏。
爸爸妈妈不仅仅需要给宝宝鼓劲，也可以成为宝宝的成长动力，在宝宝笨拙地努力的时候扶一把、拉一下等等，都是宝宝运动的助推力。宝宝会觉得有爸爸妈妈参与的运动不再孤独，充满快乐。锻炼宝宝的运动能力，可以做四肢被动操。
四肢被动操
游戏目的：这个游戏可以强健宝宝的上肢与下肢的肌肉，并开发宝宝的节奏感。尤其是通过下肢被动游戏来锻炼宝宝的下肢肌肉，促成宝宝踢出第一步。
准备工作：柔软的地板垫、较硬且整洁的床、干净的床单或者浴巾。
游戏方法：
1.宝宝清醒时，让宝宝仰面躺着，将宝宝置于铺好垫子的硬板床上，为宝宝唱儿歌或者播放乐曲。播放音乐的时间不要过长，一般3-5分钟即可，防止宝宝疲劳。
2.按照歌谣的节拍轻轻移动宝宝的胳膊和腿，使宝宝感到舒适、愉快。如果宝宝紧张、烦躁，可暂缓做操，改为皮肤按摩，使之适应。
3.接着做上肢运动，妈妈握住宝宝...[ 查看全文 ]
2015-12-14
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