怎么预防产后抑郁?

怎么预防产后抑郁?的相关文章

• 
  怎么预防产后抑郁

  没做好“为人母”心理准备的 有很多这样的情况，本来夫妻俩并没有打算要孩子，可是不经意间就怀孕了。而且，由于种种原因不能不要他。这样的话，孩子虽然是决定要了，可是他来的突然，来的让人毫无准备，特别是孩子的妈妈。这个时候怀孕的妈妈如果能趁着孕期好好的做准备，接受马上就要为人母的这一突发状况，那么我想，应该还是来得及的。 可是，有些个一直做不下...[ 查看全文 ]

  崽子

  421
• 
  妈妈怎么预防产后抑郁

  标签：妈妈

  “准妈妈”要警惕产后抑郁 如何避免产后抑郁 专家指出，产后抑郁治疗遵循的是药物治疗和心理治疗相结合的原则。但是最重要的是做好预防，提高婚姻质量，提高心理健康水平。 1.接受胎儿性别，遵从自然规律: 对于胎儿性别问题，应采取的态度是顺其自然，随遇而安。一切生物都有自己生存繁衍的自然规律，人类也不例外，过分人为地干涉胎儿性别，必将受到大自然的惩罚。心理学微精神分析理论认为，过分注意胎...[ 查看全文 ]

  暖色cheeck

  11
• 
  如何预防产后抑郁?

  标签：产后

  妈妈如何预防产后抑郁？                                                    据专家统计，新妈妈在产后常出现为期一周的情绪抑郁，发生率要占新妈妈总人数的1/3到1/2。表现为情绪低落，容易哭泣、遇事焦虑、注意力难以集中、健忘、悲伤、、对婴儿过于担心，绝...[ 查看全文 ]

  花瓶中的花go

  21
• 
  怎样预防产后抑郁？

  教妈妈们如何预防产后抑郁 大多数女性都知道，十月怀胎是一件十分辛苦的事情，孕妇们要承受心理和生理上各项指标的变化，更要时刻注意自身生活中的点滴小事。小编在此告诉大家，妊娠期是难熬的时期，但产后的疾病预防也同样重要。因为，很多妈妈在产后易患产后抑郁症。下面，就跟随小编学习一下产后抑郁的预防知识吧! 孕育、分娩，产妇经历了一个由女人到母亲的转变，生理、心理及角色等的转变，易使产妇情...[ 查看全文 ]

  liying3608

  91
• 
  产后预防抑郁 小贴士

  标签：月子

  在哺乳期来月经正常吗？ 图老师小编推荐： 什么时候怀孕易生男孩？ 女性在哺乳www.tulaoshi.com期来月经正常吗?正常情况下，女性在怀孕期间是不来月经的，并且在产后的相当一段时间也不会来月经，那么，哪些采用人工喂养的新妈妈会不会来月经呢? 新妈妈在哺乳期会因为泌乳素的爬升，容易导致容忍了雌激素的分泌，并且同时卵巢对垂体的促性...[ 查看全文 ]

  手凉心已凉

  41
• 
  如何正确预防产后抑郁

  新妈妈如何科学拒绝抑郁 宝宝顺利出生了，你也荣升为新妈妈，可变化的不仅仅是你的称呼，身体功能、照顾新生儿以及由新生儿带来的一切变化都彻底改变了你原来的生活，这些都会最终反映到你的情绪上，据统计，70%以上的女性都将随着孩子的出生经历一段产后情绪低落，更有约一成的产妇会患上不同程度的产后抑郁症。关爱产妇，产妇抑郁已经成为一个不容忽视的问题。 随着医学的发展和医学模式的改变，孕产妇的...[ 查看全文 ]

  马上有对象吧

  21
• 
  怎样预防产后抑郁症？

  标签：孕前

  如何克服产后抑郁? 分娩之后，部分产妇会出现情绪低落、郁闷、不安、焦躁等，有些会自己低声抽泣，甚至自我责怪，夜间症状加重；有些有内疚、易怒、焦虑不安、痛苦失眠、沮丧和对未来绝Tulaoshi.Com望。这些症状可能会持续到产褥期后。 研究认为，产后由于体内的黄体激素和雌激素因妊娠的结束而骤减，可能对你的情绪、心理活动产生很大的影响。产后的劳累、对自己身体的担心、对孩子养育的忧虑、对家人的不...[ 查看全文 ]

  笑傲江湖胡哥

  61
• 
  产后抑郁症怎样预防

  心理陪护帮助产妇摆脱抑郁 “产房里经常看到有些奇怪的产妇，一家人围着新生儿欢天喜地，唯独产妇阴沉着脸，要么发呆，要么动不动就冲着丈夫发脾气，没人的时候就抹眼泪，有的还用被子蒙住头大哭。”北京宣武医院神经内科詹淑琴说，超过半数的产妇会出现抑郁情绪。 “金猪年”一说导致今年产妇数量猛增。随着新一轮生育高峰的出现，产后抑郁再次引起了社会的关注。 北京安定医院收治了一名女性病人，曾在产...[ 查看全文 ]

  75l9289

  51
• 
  怎样预防产后抑郁症?

  怎样预防产后抑郁症？ 了解有关抑郁的知识，心中有数才不会谈郁色变。抑郁症状很常见，甚至大多数抑郁都可以算是正常的情绪反应。但并不是一有抑郁就是抑郁症，只有持续时间较长严重影响生活各方面才达到抑郁症的程度。人的情绪象大海一样有潮起潮落，象月亮一样有阴晴圆缺。并不需要情绪稍有风吹草动就惊慌失措、急于调整。了解抑郁总会随时间而渐渐缓解。 改善女性分娩前后的生活环境，减少或避免负性生...[ 查看全文 ]

  hank42000

  21
• 
  ​预防产后抑郁的测试方法

  预防产后抑郁的测试方法 产妇应重视产后的抑郁心理，专家表示：一般产后抑郁症和产妇的年龄并没有直接关系，主要由心理、社会等www.tulaoshi.com因素造成。 1. 学会发泄许多研究都表明如果妈妈比较平静的话新生婴儿会生长得比较好。新妈妈如果每天能够花十五分钟来放松，无论是通过深呼吸、冥想还是泡澡等方法，都有助于妈妈缓解压力，同时也能有助于成为一个脾气更好的妈妈，增进亲子关系。 2. 争取睡眠...[ 查看全文 ]

  Khun欣

  31
• 
  预防产后抑郁症方法

  预防产后抑郁症方法     产后抑郁症使原本和睦的家庭变得不稳定，对孕妇本身也是一种很大的精神伤害，如何有效预防产后抑郁症呢？       1、一怀孕即开始进入母亲角色     通过阅读书刊、讲座、观摩等途径，学习育儿知识和技能，如喂奶、洗澡、换尿布、抱婴儿等。同时，还要对儿童正常的生长发育规律、常见病痛防治及安...[ 查看全文 ]

  tztzaaaa

  31
• 
  如何预防产后抑郁症?

  标签：产后

  三大方面教你预防产后抑郁症 产妇生产之后，大部分的家庭会把重心放在新生宝宝身上，而忽略了病床上产妇心理的变化。其实，小编在此告诉大家，产妇生产之后会有相当长的一段时间处于心理忐忑期，这时候如若处理不当，妈妈们很容易患产后抑郁症。这里，小编就教教大家有关预防产后抑郁症的知识吧! 其实，心理社会因素在产后抑郁的发生中起非常重要的作用，产妇做好生活方式调适和心理调适，配偶和家人要多给...[ 查看全文 ]

  无敌沐小白

  71
• 
  预防产后抑郁的测试方法

  预防产后抑郁的测试方法 产妇应重视产后的抑郁心理，专家表示：一般产后抑郁症和产妇的年龄并没有直接关系，主要由心理、社会等因素造成。 1. 学会发泄许多研究都表明如果妈妈比较平静的话新生婴儿会生长得比较好。新妈妈如果每天能够花十五分钟来放松，无论是通过深呼吸、冥想还是泡澡等方法，都有助于妈妈缓解压力，同时也能有助于成为一个脾气更好的妈妈，增进亲子关系。 2. 争取睡眠许多人都会听过在...[ 查看全文 ]

  但愿知错

  31
• 
  预防产后抑郁的几个小贴士

  标签：月子

  必知：7种预防乳腺炎的方法     急性乳腺炎是由金黄色葡萄球菌等细菌侵入乳腺和乳管组织而引起的乳房急性化脓性疾病。那么女性朋友要如何防治呢?以下为大家介绍乳腺炎的七大防治方法：     一、防止乳头破裂。 乳头破裂既容易乳汁瘀积，又有可能因伤口而发生细菌感染。 (1)怀6个月以后，每天用毛巾蘸水擦洗乳头塞入小儿中，避免咬破; ...[ 查看全文 ]

  沭阳龙庙小大哥

  11
• 
  产后抑郁症的预防

  标签：产后抑郁症怎么办

  产后抑郁症的预防 患了产后抑郁症可采取药物会物理等治疗，但最重要的是做好预防，将产后抑郁症阻挡在外，不过大家知道产后抑郁症的预防方法有哪些吗？下面就让妈妈网百科来告诉大家产后抑郁症的预防方法有哪些，女性朋友们为了自己的健康一定要仔细看哦！ 1、加强孕期保健，重视孕妇心理卫生的咨询与指导，对不良个性，既往有PPD史或家族史，筛查出有精神症状的高危孕妇进行监测和必要的干预，重视办好孕...[ 查看全文 ]

  有你我就会微笑

  81
• 
  产后抑郁 产后抑郁怎么办

  走出产后抑郁的五帖良方 当新妈妈生完 宝宝 后，面对自己的走样身材，憔悴的容貌，常常觉得很烦躁，而且情绪波动也比较大，加上在照顾宝宝的时候日夜生活规律被打乱，这些都会导致新妈妈的情绪越来越难以控制，严重的甚至是无法控制自己的行为，从而患上 产后 抑郁。那么，如何才能消除产后抑郁呢？ 一、放松自己的心情。 产后的新妈妈应该从一开始就 预防 产后...[ 查看全文 ]

  Sty你别皱眉

  151
• 
  怎样预防妈妈产后抑郁症？

  标签：妈妈

  产后抑郁完全可以预防(图) 新妈妈如何对抗产后抑郁症 关键词1产后抑郁 典型病例“谁也不能碰我儿子” “谁也不能碰他。”28岁的任女士，现在不准任何人碰她刚满月的儿子，除了她自己外，其他任何人哪怕是伸手去摸一下儿子的脸，她都会极度不高兴，包括她的丈夫。她每天都自己24小时看着儿子，甚至不睡觉。脾气也异常暴躁，经常无理由地发脾气。 “这是典型的产后抑郁症，应及时就诊。”海淀区妇幼保...[ 查看全文 ]

  非洲表舅

  71
• 
  吃什么预防产后抑郁症

  产后这样吃 远离抑郁症烦恼 很多妈妈在生完孩子后，总会变得郁郁寡欢，或者很不爱说话。与生孩子之前的性格判若两人，母婴健康专家提醒，之所以会这样，很有可能是产后抑郁症的表现。那么，怎样做可以有效避免产后抑郁症呢?下面就跟着小编一起来。看看今天的产后饮食大课堂吧。 产后这样吃 远离抑郁症烦恼 为什么人不高兴时喜欢吃东西 很多人在心情不好的时候，喜欢用吃东西的方式来发泄自己。其实，...[ 查看全文 ]

  Q848689560

  41
• 
  产后抑郁的症状 产后抑郁怎么办

  了解产后抑郁症 产后抑郁症也叫产后忧郁症，是妇女在生产孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁症，症状有紧张、疑虑、内疚、恐惧等，极少数严重的会有绝望、离家出走、伤害孩子或自杀的想法和行动。 产生产后抑郁症的生理因素是内分泌的变化。妇女在怀孕时，雌激素升高，孩子出生后，雌激素迅速下降。 心理因素包括太担心孩子，无法应付产后忙碌的生活，不能接受自身的角色变化等。 ...[ 查看全文 ]

  旧果实

  591
• 
  孕期吃鱼助宝妈预防产后抑郁

  孕期吃鱼助宝妈预防产后抑郁 为什么会产生产后抑郁呢？1、内分泌的变化2、宝妈孕期的紧张情绪3、睡眠不佳4、家庭压力5、经济压力，不过有研究表明：吃鱼可降低宝妈产后抑郁。     鱼肉是人们喜欢吃的水产食品，它营养丰富，含大量优质蛋白质，而且脂肪少，吃起来还细致嫩滑，容易消化。近年研究发现，女性更适宜多吃鱼，这除了鱼肉脂肪少、热量低和女性常...[ 查看全文 ]

  殇疯残

  21