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孕晚期准爸妈要做哪些产前准备?

孕晚期准爸妈要做哪些产前准备

孕晚期准爸妈要做哪些产前准备?到了孕晚期,我们需要做一些待产准备了,可是作为新手爸妈你知道需要做哪些产前准备呢?听听母婴健康专家的建议吧!


怀孕第八、九个月之后,宝宝即将到来了,为了保证分娩的过程顺利,这时候,准妈妈应适当做一些分娩辅助的准备,而准爸爸也应该做好支持妻子的后勤准备。产前准备,应该做些什么呢?

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产前准备:准妈妈需要做什么

1、适度的运动

准妈妈在怀孕期间适当做运动,有助于宝宝健康,可以促进宝宝大脑发育,促进宝宝平衡器官、感觉器官、呼吸器官的发育,促进宝宝的新陈代谢。对孕妇来说,有助顺产又有益身心,对孕妇肺活量、消化功能、神经功能、肌肉骨骼都有好处,为自然生产创造条件。

临近预产期,准妈妈肚子明显增大,行动笨重,很容易疲劳。有些准妈妈于是就什么都不做,整天躺在床上,这种做法是错误的。此时的运动是非常重要的,既...[ 查看全文 ]

2015-12-14 标签:

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