夏季如何给婴幼儿健康补水?
夏季如何给婴幼儿健康补水
炎热夏季，小儿养育最重要的问题之一就是补水。因此，如何给孩子正确地补水，成为广大家长十分关心的问题。
婴儿体内含水量占体重的70%~75%，正常儿童每天饮水量随年龄不同而异，一般5~10杯(1000~2000毫升)。小儿的新陈代谢旺盛，需水量相对多些，加上小儿活动量大，体表面积相对大，水分蒸发多，所以需要及时增加水的供给量。婴幼儿水分来源主要依靠摄取饮用水，需100～150ml/公斤体重/天。随着年龄增长，水需要量相对减少。
察言观色可知有无脱水
据观察，若失水不及体重的5%，患儿常不出现症状。临床上，判断脱水程度主要指标有：体重迅速减轻：患儿体液丢失占体重5%以上考虑脱水存在，此时为轻度脱水。
少尿：尿量减少程度与脱水严重程度成正比。
眼窝凹陷：孩子双眼窝凹陷时提示已有轻中度脱水。
此外，婴儿前囟门凹陷，皮肤弹性差，四肢末端凉，也是患儿脱水的征象。
补水最好用白开水
目前市场上小儿饮用水品种繁多，如白开水、纯净水、矿泉水、各种饮料等。事实上，从健康的角度来看，白开水是最好的...[ 查看全文 ]
