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脑洞大开 为孩子打造花样鸡蛋早餐

脑洞大开 为孩子打造花样鸡蛋早餐

孩子每天的早餐非常重要,而鸡蛋又是每日必吃的食物,如果总是老样子的做法,孩子难免会失去兴趣,不愿意吃。这时,妈妈们就要大显身手了,多花点心思,为孩子打造出花样鸡蛋早餐,让他们的早餐时间营养健康又欢乐。

  微博上经常看到不少巧手妈晒#365天早餐不重样#,试想那位妈妈的小孩多幸福呀~嘿嘿,其实咱们也可以滴。不妨先从最营养最简单的鸡蛋餐做起吧,打开脑洞,一起来为萌娃DIY一周不重样鸡蛋餐吧。

  星期一:Q版鸡蛋盅

  营养说:

  鸡蛋富含营养,蒸煮方便,是大多数朋友喜吃的营养品。星期一,来一份Q版鸡蛋盅吧,让萌萌的鸡蛋唤醒一周的好食欲!

  DIY步骤:

  步骤1:用鸡蛋器把鸡蛋煮熟。煮熟后把蛋黄掏出来。

  步骤2:准备好沙拉酱,肉松,核桃碎,香菜末,盐,黑胡椒等材料。

  步骤3:在蛋黄里加入沙拉酱。加入肉松,核桃碎,香菜末,盐,黑胡椒碎搅匀。

凉爽秋日 和孩子一起享受营养美食

秋季是个调养的好季节,气候转冷且干燥,特别需要补充水分和营养,如果家有儿童的话,妈妈...[ 查看全文 ]

2015-12-09

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