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苹果三日减肥法

苹果三日减肥法毋庸置疑是一种减肥方法,这种减肥方法是通过三日内只食用苹果来达到减肥瘦身的效果,苹果中的果胶和鞣酸有收敛作用,可将肠道内积聚的毒素和废物排出体外。其中的粗纤维能松软粪便,利于排泄;有机酸能刺激肠壁,增加蠕动作用。

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