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南瓜浓汤

南瓜是一种非常受欢迎的食材;不且热量低还含有丰富的营养;所以被人们称为"蔬菜之王"。同时也有降血糖和减肥的功效。黄油、牛奶中则蕴含钙质和蛋白质,能够降低人体内脂肪的合成。南瓜浓汤具有排毒、塑身的功效,同时能够补中益气、调理肠胃。

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