脸上肉多怎么瘦脸 6个步骤很有效

2018-10-17 17:44 0 1 收藏

脸上肉多会显得脸很大,脸很大拍照也会显得不好看,所以有很多脸上有肉的人都会想方设法的瘦脸,今天图老师想来讲一讲脸上肉多怎么瘦脸,6个步骤很有效。

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脸上肉多怎么瘦脸

step1:准备30度左右的温水。两手舀水往脸上泼,沾湿脸部。然后沾湿毛巾,拧半干。用沾了温水的毛巾压脸。

step2:换凉水沾湿脸部,在手心上放洗面乳,用手揉出泡沫后,轻轻的往脸上顺时针打圈。

step3:感觉脸部洗干净后,用凉水冲掉泡沫。然后用毛巾把脸部擦干。要注意的是,用毛巾擦干脸部时,不要来回摩擦脸部。只需要用毛巾轻轻按压脸部,把脸上的水滴“吸”干就好。这样可以避免脸部皮肤因受过多摩擦而长皱纹。

step4:脸部洗干净后,稍稍向上抬起头30°的样子,然后用手背轻轻地拍打下巴的位置。拍打20~30秒左右。

step5:拍打完下巴后,用两个食指的背部,轻轻地从下巴中间向耳根方向推。此动作做30秒左右。

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step6:最后,用手指轻轻按压脸部,就像是在脸上弹钢琴那样,按压10秒钟即可。

脸上肉多怎么瘦脸 6个步骤很有效

瘦脸菜谱

西芹百合

功效:瘦脸美容、清热降火。西芹富含高纤维质和钾元素,还能促进口腔活动,是不可多得的瘦脸健康食物。而百合味甘微苦、性平,有润肺止咳、清心安神之功。

做法:

将西芹去老叶及根,洗净,切成3厘米长的菱形块;

百合洗净,掰成小瓣;

锅中加水置旺火上烧沸,放入西芹块和百合,烫至刚熟时捞起;

炒锅放在火上,下油加热至五成热,放入葱末、姜末、西芹、百合,快速翻炒,放入盐、味精、麻油,起锅装盘即成。

丝瓜蛋汤

功效:清热凉血,瘦身瘦脸。丝瓜富含维B和维C,能保护皮肤,消热化痰、通经活络。

做法:

丝瓜去皮、切块;鸡蛋打入碗内,调匀、放盐;

炒锅放油炒四成热,淡入煎至金黄,盛出放入碗中;

上锅放油,葱末炒香,放入丝瓜炒至发软,加入开水;

烧沸5分钟后,加入鸡蛋,旺火再烧3分钟,汤汁变白时,放入盐、味精,起锅装盆。

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脸上肉多怎么瘦脸 6个步骤很有效

瘦脸霜有用吗

从原理上来说,瘦脸霜是有瘦脸的功效的。

瘦脸霜含有紧致复合的山竹子、咖啡因成分以及收敛、增加肤质弹性的马尾草等,使用瘦脸霜可以改善脸部血液循环,促进新陈代谢,促进废弃物的清除,还能帮助热量燃烧,减少面部脂肪,消除脂肪堆积造成的浮肿。此外,瘦脸霜能收缩引致面型过大的咀嚼肌,去水肿,能有效通淋巴,改善和促进淋巴循环。

而且,瘦脸霜一般都具有保湿的效果,还能在瘦脸的同时使肌肤得到滋润保养哦。

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