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孕妇如何正确着装 高跟鞋是禁忌

2018-08-16 17:14 11 1 收藏

女性在怀孕的时候穿衣和穿鞋应该以舒服为主,这样才对身体好,今天图老师想来讲一讲孕妇如何正确着装,孕妇能够短时间穿高跟鞋吗。

【 tulaoshi.com - 孕妇 】

孕妇如何正确着装

1、鞋类:孕妇足、踝、小腿等处的韧带松弛,应选购鞋跟较低,穿着舒适的便鞋。

2、内衣:一定要选择一副大小合适的含棉质的支撑式的乳罩。

3、短裤:不要选三角形有松紧带的紧身内裤。可选择上口较低的迷你内裤,或上口较高的大内裤

4、弹力袜和长筒袜: 弹力袜可消除疲劳、腿痒,防止脚踝肿胀和静脉曲张

5、宽松的上衣:宽松下垂的t恤、圆领长袖运动衫以及无袖套领恤衫

6、背带装:孕妇应选用质地、造型、款式,正适合的背带装或裙或裤

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7、有弹性的裤子:运动装的裤子既舒服又无约束,只需将裤腰的松紧带改为带子,就可适应你的腰围。

孕妇如何正确着装 高跟鞋是禁忌.jpg

孕妇能够短时间穿高跟鞋吗

短时间穿着高跟鞋是不会对宝宝有影响的。对于坚持工作的准妈妈们来说,只要准备几双合适的高度适中的高跟鞋,仍能在出席正式场合时展现你的风采。等到怀孕5个月开始,腹部越来越大、越来越重,这时候就让合适的产前托腹带来帮忙,它能托起下腹部,支撑腰部,并减轻怀孕负重感,减缓腰疼。

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孕妇为什么不能穿高跟鞋

1.怀孕后,随着腹部的增大,孕妇的重心逐渐前移,穿高跟鞋会造成孕妇重心不稳,容易摔倒。

2.孕晚期,孕妇腹部隆起幅度很大,穿高跟鞋的危险性较高。

3.孕期,孕妇下肢容易发生水肿,穿高跟鞋会加重这一症状。

建议:

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1.孕妇最好不要穿高跟鞋,如果要穿,也只限于在孕早期和孕中期穿。

2.孕期,孕妇应尽量选择软底的布鞋,因为这种鞋子可以很好地帮助孕妇减轻身体负担。

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