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宝宝吃零食好吗 科学吃零食是有益的

2018-08-06 19:28 3 1 收藏

宝宝一般都会喜欢吃零食,很多人说宝宝吃零食不好,真的是那样吗?今天图老师想要来讲一讲宝宝吃零食好吗,如何科学的给宝宝吃零食。

【 tulaoshi.com - 宝宝吃零食 】

宝宝吃零食好吗

有些家长认为零食也是食物,宝宝爱吃就让他吃,吃的东西多营养就多。有的家长觉得,不论是从宝宝身体健康,还是行为习惯的培养来讲,吃零食都没有好处,所以不能吃。宝宝吃零食,有利也有弊。宝宝爱吃的零食,大多口感比较浓厚,经常吃会使宝宝觉得正餐没有味道,降低食欲。

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宝宝吃零食是不好的吗

科学吃零食是有益的

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零食是学龄前儿童全天膳食营养的补充,也是儿童饮食中的重要内容,所以并不是要完全禁止孩子吃零食。零食吃过量对孩子的健康成长不利,但科学地吃零食还是有益的。零食选择恰当,可以起到与正餐互补的效果,促进孩子的健康成长;零食选择不当,则会给孩子的健康带来的不利影响。

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怎么样给宝宝吃零食好

不过于严格地限制和禁止宝宝吃零食,而要给宝宝宽松的环境,让宝宝可以自由地吃到零食。有的父母可能会有疑问,禁止或限制宝宝吃零食他还不停地吃,要给他宽松的环境,不更让他放开了吃更多零食吗?事实上,完全禁止宝宝吃某些零食并不可取,越是强力禁止的东西,有条件吃时,宝宝越会更多地去尝试,可能到时会吃起零食来没个够。

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相关链接:

怎样控制宝宝吃零食

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该不该给宝宝吃零食

给宝宝吃零食要分清“敌友”

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标签: 零食
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