孕妇能吃荔枝吗 孕妇能吃桃子吗

2018-06-16 16:57 12 1 收藏

女性在怀孕时有很多不能吃的东西,也有很多适合在怀孕期间吃的食物,那么孕妇能吃荔枝吗?孕妇能吃桃子吗?今天图老师的小编就来解答下。

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孕妇能吃荔枝吗

慎吃。荔枝糖分含量较高,性热,准妈妈多食容易上火,还会致使血糖过高,分娩后妈妈也容易引发并发症,如产后感染、出血等。荔枝属高糖水果,孕妇多食易导致胎儿过大,从而增加分娩难度,甚至诱发难产、滞产、死产等。因而建议孕期慎重食用。

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孕妇能吃桃子吗

能吃。对准妈妈的好处:桃子生津止渴,亦能预防便秘,非过敏孕妇适量食用有益健康。不过桃子性温生热,多食可能会引发出血,甚至是急性流产,因而孕妇不宜过多食用,且患有糖尿病的准妈妈需忌口。

对胎儿的好处: 桃子含铁量较高,可促进胎儿血液循环,预防出生后贫血。此外钙质与维生素C亦有助于胎儿骨骼发育,提升免疫力。桃子中丰富的胡萝卜素则能提高智力、保护胎儿视力。

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孕妇能吃西瓜吗

能吃。对准妈妈的好处:准妈妈孕早期吃西瓜,可以安抚情绪,补充水分,有效止吐。孕晚期吃西瓜,则利尿消肿,利于血压的稳定。特别是预产期在夏季的孕妇,产前吃西瓜可防暑降温。不过西瓜性寒,准妈妈切忌食用过量,否则容易损伤脾胃,特别要注意别吃冰镇西瓜。

对胎儿的好处:西瓜中九成都是水,富含多种维生素及胡萝卜素,此外葡萄糖含量突出,有美肤之效。此外钾元素有利于细胞的稳定,促进胎儿神经系统正常发育。

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总结:孕妇的饮食要非常注意,荔枝孕妇是要慎吃的,吃了荔枝会增加分娩的难度。孕妇是可以吃桃子和西瓜的,孕妇吃西瓜能安抚焦躁的情绪,补充需要水分,降温解暑。孕妇吃了桃子对胎儿有好处,能提高智力、保护胎儿视力,西瓜吃了促进胎儿的神经系统发育。

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