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最常见的头痛类型 吹了空调头痛怎么办

时间 : 2018-05-16 16:45 来源:图老师

[摘要]

头痛我们也是分很多的种类的,不同的种类我们治疗的方法不同,那我们要学会分析自己的属于哪一类的头痛,那下面图老师给大家介绍了不同类型头痛的症状和表现,我们可以看下面的表现,来判断自己的情况,当然这只是一个辅助作用,具体你还需看医生。

最常见的头痛类型

头痛的症状不同,缓解的方法也不同,如果是因为疾病引起的,那我们需要及时去看医生,只有解决根本才能治疗好头痛。如果是平时,我们可以试着睡一下,或者到空旷的地方来休息下,缓解一下压力,看下是否可以缓解。
头痛的症状不同,缓解方法也会有所不同,如果是原发性的,则可以尝试自己缓解,如果是疾病引起的,则要赶快去医院治疗了。 
1)、偏头痛
发病率最高,在中、青年人群中发病尤其多,典型偏头痛病人多在青春期发病,大多数还有家族史。20%的偏头痛病人发作时有先兆,比如情绪低落、“眼前冒金星”等。表现为从一侧眼眶后部开始,逐渐加剧并扩展到半侧甚至整个头部。疼痛通常是脉搏式跳痛。当情绪波动、喝酒或月经来潮时特别容易诱发。维持时间一般不会超过3天。
2)、紧张性头痛
通常在情绪焦虑或忧郁、紧张时发作,头、颈、肩胛的位置不当也会引发。疼痛位置大多在后枕部和颈部,有时是额头疼,呈持续性的钝痛,头部还可能伴有紧箍感和重压感,一般在起床后就会开始头部不适,头疼逐渐加重或长时间维持疼痛。
3)、三叉神经痛
常在刷牙、洗脸、吹头发、说话、打呵欠时突然发生单侧头脸部的剧痛,每次疼痛发作时间比较短,从数秒钟到数分钟都有,停止得也很突然,还会引起同侧面部肌肉抽筋、眼结膜充血和流泪等症状。

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吹了空调头痛怎么办

1、夏天,长时间坐在空调房的人经常头痛,是因为,人们在户外工作后,急急钻入冷气房。皮肤感受温度由热入冷,尤其当室内外温差超过五度以上,血管热胀冷缩,从扩张状态急速收缩,因而出现头痛症状。治疗:如果是热伤风可以先适当服用扑热息痛或布洛芬等止痛药来治疗的。也可以热敷。

2、如果是风寒头痛的表现,应该离开空调环境呆一段时间,好好休息,洗个温水澡,多喝开水。自行按摩一番,适当运动,可以服用一些解热镇痛的药物如板蓝根等,感到头昏乏力可以使用藿香正气水等。即使在空调房,也要学会放松,静下心来工作,呼吸保持细慢长匀,可使体内充满温暖的感觉,能抵御冷气入侵。

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怎么防止空调头痛

1.温度不要调得太低(即与正常温度低10度以内较好,最适温度27摄氏度);

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2.不能直接对着空调吹;

3.将窗子稍开一点,保证空气新鲜;

4.室内放一盆花或一盆水,以减少干燥;

5.多喝水、多运动,适当离开一下空调室。

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中医怎样治疗头痛

【中暑型头痛(冷热失调)】

多发生在闷湿热的夏天,户外天热汗孔开泄,流汗量多,一到室内汗都还来不及擦乾就开始乘凉饮冷(例如:喜欢吃冰喝冷饮、吹冷气)感受寒湿之邪,风寒湿束表,造成汗孔闭塞,暑热之气无法正常透过排汗而散出。这时候就会开始出现无法排汗,或者有汗热不解,头紧绷胀痛甚至头痛到想吐、头昏沉、身重、倦怠、怕冷发热、肩颈僵硬,全身酸痛的现象。

治疗原则以「袪暑解表,化湿和中」为主,临床上常选用香薷、厚朴、扁豆、金银花、紫苏、藿香等药材治疗。

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【压力型头痛】

常见原因:平时压力大,自我要求高,急躁易怒或容易忧郁、焦虑。这类型的头痛,通常表现为头皮紧绷,肩颈僵硬疼痛,多为颞侧(两侧)头痛,有时从肩颈往上痛到头部,如果是女生还可能会出现月经性头痛甚至痛到想吐,当月经一来血液(来自肝脾)下行到子宫,此时肝调畅气机的功能,就会因为肝血供应减少而发挥不良,这时候就会产生不适的经前症候群,「肝气(火)上逆」则头痛、情绪不稳定、易怒、冒生理痘、身体燥热;若「肝气犯胃」就会造成头痛到想吐。

治疗方向主要是「疏肝解郁,调理脾胃」,可用柴胡、薄荷、栀子、蒲公英、川芎、白芍、茯苓、白术、半夏、竹茹等中药材。

【怕风型头痛】

吹到冷风或一进入室内吹到冷气,风寒束表导致气血运行受阻,不通则痛。这类型的头痛,通常表现为两侧或後脑杓紧痛,有时从肩颈往上痛到头部,尤其是冬天更怕冷风,有时候戴帽子才敢出门,平时体弱怕冷,手脚冰冷,容易感冒。

治疗原则以「疏散风寒」为主,临床上常选用川芎、羌活、白芷、细辛、薄荷、荆芥、防风等药材治疗。 经络穴位按摩是最佳的纾解方法!

【后侧头痛、肩颈痛:风池穴(胆经)】:

位置:用大拇指往耳后寻找,碰到骨头突出处,再往靠近后面发际上凹陷中央。

功效:帮助头颈部肌肉放松,使气血顺畅可向上送达头面部,改善头痛头重、肩颈僵 硬等不适。

【肩颈痛到头:肩井穴(胆经)】:

位置:颈部第七椎(後颈根部,低头时骨凸最高点)与肩峰连线中点,肌肉隆起处(大概耳垂对下来手掌往肩上搭,中指按到的地方)。

功效:改善肩颈僵硬酸痛

【两侧头痛:太阳穴(经外奇穴)】:

位置:眉梢与眼外角之间向后1寸(约大拇指指节宽度),骨头凹陷处。

功效:舒缓头痛及眼睛疲劳,提神醒脑

【前额头痛:攒竹(膀胱经)】:

位置:眉头中央按压有凹陷处。

功效:消除眼睛疲劳酸胀,改善眉棱骨痛及前额头部胀痛。

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总结:看完了这篇文章,你应该知道头痛的类型有三种,一种是偏头痛,一种是紧张性头痛,一种是三叉神经头痛,那不同的类型我们治疗的方法也不同,我们找到正确的治疗方法。以上就是图老师带大家了解的头痛相关知识,更多详细内容请查看图老师网站。谢谢大家。

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