藕粉怎么泡 三家村藕粉上火么

2018-05-15 11:33 2 1 收藏

藕是现在是家常小菜,在莲藕的产地我们通常都是很多。大部分的莲藕聚集在一起很容易坏掉这个时候我们就想到磨成粉,藕粉就是这么来的,大家有没有吃过藕粉呢?一起跟着图老师来看看吧。

【 tulaoshi.com - 藕粉 】

藕粉怎么泡

1、准备好一个碗,一个调羹,一包藕粉(如果是散装的,大概舀两调羹)

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://www.tulaoshi.com/oufen/)

2、将藕粉导入碗中

3、加入少量凉开水,搅拌均匀,将藕粉颗粒完全融化(矿泉水、饮用水都可以,只要不是太烫,这步很关键,千万别直接用开水冲,用开水冲的后果就是形成颗粒状 藕粉)

4、准备开水,倒入滚烫的开水,边倒边均匀搅拌,直到藕粉成型,不要倒太多开水,一个碗的3分之2左右。

藕粉怎么泡

三家村藕粉上火么

自古,藕粉就是百姓习惯冲喝的流质膳食。藕粉味甘性平,能治热渴,散留血,开胃。《本草纲目》还记载,藕粉服食,轻身益年。 藕粉的营养价值也较高,含碳水化合物88%,蛋白质0.8%,脂肪0.5%,并含多种维生素及钙、钾、铁、锌。藕粉中的碳水化合物,主要为淀粉,其淀粉颗粒特别细小,沸水冲后,柔润味美,并容易被消化和吸收。有些体弱老人,喝牛奶豆浆感觉胃不适,并腹胀、腹泻,如改为冲喝藕粉,最理想。牛奶、豆浆是产气食物,体弱病人不宜食用。

三家村藕粉上火么

藕粉糖尿病能吃么

糖尿病人是可以食用纯藕粉的,但我们这里所谓的纯藕粉是以新鲜荷藕为原料,经过清洗、粉碎、除渣、洗涤、沉淀、过虑、干燥等工艺制成的产品,它不添加任何辅料,因而也没有任何明显的甜味或者咸味。纯藕粉相比一般的藕粉产品含有更高蛋白质、脂肪、维生素和纤维素、矿物质等,是营养物质比较全面和丰富的营养品和食疗佳品。

藕粉糖尿病能吃么

相关链接:

如何做藕粉好吃 怎样做藕粉好吃    

藕粉的作用与功效 藕粉的营养价值

藕粉桂花糕&藕粉羹如何做好吃

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://www.tulaoshi.com/oufen/)

来源:https://www.tulaoshi.com/n/20180515/2787765.html

延伸阅读
标签: 豆制品
怎么做凉拌百家村豆干好吃 凉拌酸辣土豆丝 材料 土豆 干辣椒 蒜 糖 醋 花椒 盐 生抽 辣椒油 做法 1、土豆切丝,泡凉水里15分钟以上; 2、干辣椒切段,蒜切末; 3、土豆丝下水煮2分钟,捞出沥干水,装入碗中; 4、放糖、醋、花椒面、盐、生抽、辣椒油,然后在上面放蒜末和干辣椒; 5、烧油,油热后把油浇在蒜末和...
标签: 豆干 酱油 凉拌
凉拌豆干 1 先调酱汁。拿一个小碗,在碗里倒入适量生抽,米醋,盐,糖,鸡精,葱,和香油搅拌均匀,放入冰箱备用。 2 把豆干切片,装盘。淋上冰过的酱汁,再放上香菜。 清新爽口,在炎热的夏天吃这道菜真是再合适不过。 小诀窍 酱汁放在冰箱里,可以什么时候吃再拿出来,豆干我是超市买的,本身就有咸味,所以我没放太多的盐,酱汁...
标签: 豆干 酱油
凉拌豆干 1 先调酱汁。拿一个小碗,在碗里倒入适量生抽,米醋,盐,糖,鸡精,葱,和香油搅拌均匀,放入冰箱备用。 2 把豆干切片,装盘。淋上冰过的酱汁,再放上香菜。 清新爽口,在炎热的夏天吃这道菜真是再合适不过。 小诀窍 酱汁放在冰箱里,可以什么时候吃再拿出来,豆干我是超市买的,本身就有咸味,所以我没放太多的盐,酱汁...
藕粉圆子 藕粉圆子是盐阜(盐城建湖)地区具有地方特色的食品,已有200多年的历史。传统的汤圆都以糯米粉作原料,而藉粉圆的制作可谓独具匠心,除以藕粉做外皮外,其馅心也很精美,是将腌渍过的糖板油丁,加光桃酥,以及金桔饼、核桃仁、花生仁等多种果料混合制成。藕粉圆既可作为时令小吃,亦可作为筵席佳肴...图老师美食菜谱频道的小编又来了噢!藕粉圆...
藕粉桂花糕 1、将白糖与酵母放入牛奶中拌至白糖和酵母都溶解。 2、加入桂花和藕粉,将藕粉拌匀至无颗粒。 3、加入面粉,拌匀成浓稠的面糊,倒入加了保鲜膜的容器中,温暖处发酵至2.5倍大小。 4、冷水上锅,水烧开后再蒸30分钟左右即可。 桂花莲藕糕 1.将所有材料A搅拌均匀备用。 2.将莲藕去皮切成细丝,与冰糖、水一起煮滚,加...

经验教程

68

收藏

87
微博分享 QQ分享 QQ空间 手机页面 收藏网站 回到头部