【图】莲藕汤为什么要放绿豆 莲藕汤孕妇能喝么 - 图老师

莲藕汤为什么要放绿豆 莲藕汤孕妇能喝么

2018-05-14 16:13 3 1 收藏

莲藕是长在水里的当然就会有一定的凉性,有些人喜欢吃莲藕但就是怕凉性食物不适合吃,那么怎么办呢?有些人就想到了煲汤,把莲藕混合着其他食材煮,就会消去莲藕的凉性。下面就跟着图老师来看看吧。

【 tulaoshi.com - 莲藕 】

莲藕汤为什么要放绿豆

绿豆含有丰富营养元素,有增进食欲、降血脂、降低胆固醇、抗过敏、解毒、保护肝脏的作用;绿豆味甘,性凉,入心、胃经;具有清热解毒,消暑除烦,止渴健胃,利水消肿之功效;主治暑热烦渴、湿热泄泻、水肿腹胀、疮疡肿毒、丹毒疖肿、痄腮、痘疹以及金石砒霜草木中毒者。绿豆性寒,素体虚寒者不宜多食或久食,脾胃虚寒泄泻者慎食。

莲藕汤为什么要放绿豆

莲藕汤孕妇能喝么

很多孕妇都表示,在怀孕之后,家里人不给吃莲藕,说莲藕凉性,不能吃,并且还说严重者会引起宫缩。

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://www.tulaoshi.com/lianou/)

但是莲藕富含蛋白质和淀粉,蛋白质和淀粉是怀孕期间孕妈每天都要摄取的营养元素,所以孕妇是可以吃莲藕的,所以孕妇能喝莲藕排骨汤,但是可不能毫无节制地吃莲藕哦!特别是喜欢吃莲藕的准妈妈们,在吃莲藕的时候,也要注意科学的吃法和莲藕的饮食禁忌,避免补充不了营养,反倒伤害了宝宝哦!

莲藕汤孕妇能喝么

莲藕汤和什么一起煲汤好

和排骨一起煲汤,莲藕的营养价值很高,具有消食止泻,开胃清热,滋补等功效,而排骨含有大量的蛋白质和骨胶原以及磷酸钙,对强筋壮骨很有帮助。莲藕排骨汤不但有润肠道,清热消痰、补血养颜的功效,而且还能够有效的健脾胃,是秋冬之季很好的一款汤,适合经常食用。

莲藕汤和什么一起煲汤好

相关链接:

莲藕汤的做法 怎样做莲藕汤好吃

泥鳅莲藕汤家常做法 泥鳅莲藕汤的做法

如何做银耳莲藕汤 银耳莲藕汤做法

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://www.tulaoshi.com/lianou/)

来源:https://www.tulaoshi.com/n/20180514/2787690.html

延伸阅读
标签: 绿豆汤
孕妇能喝绿豆汤吗 孕妇能喝绿豆汤吗?       绿豆汤是很多人夏天的首选消暑食品,在盛夏喝些绿豆汤,甘凉可口,防暑消热。绿豆中含有人体必需的氨基酸——赖氨酸。它是合成蛋白质的重要原料,可以提高蛋白质的利用率,从而增进食欲和消化功能。可促进发育、提高智力、长身高、增体重,故被称为营养氨基酸。孕妇可...
标签: 莲藕 绿豆 豆制品
莲藕黄豆肉骨汤 1.鸡腿骨斩件,飞水,冲洗干净浮沫 2.莲藕削皮切滚刀块,黄豆清洗干净 3.所有材料放进汤锅,加入10碗清水 4.大火煮开后继续大火15分钟,转小火2个小时,放盐调味即可 赤小豆莲藕猪骨老火汤(6人份) 1、赤小豆洗净沥干备用。 2、莲藕去皮洗净,切块。 3、陈皮用水浸软,刮瓤洗净备用。 4、猪骨洗净,放进沸水中...
孕妇能吃莲藕么 孕妇能吃莲藕吗?答案是可以的!但由于藕性偏凉,故产妇不宜过早食用。一般产后1-2周后再吃藕可以逐淤。 在莲藕里面有着丰富的维生素K,因此具有收缩血管和止血的功效。对于淤血、吐血、衄血、尿血、便血的人以及产妇极为适合。莲藕可以生吃,也可以熟吃,都有非常好的药用 价值。莲藕生吃的时候可以消瘀凉血、清热解烦渴,对...
标签: 莲藕 绿豆
章鱼绿豆煲酿莲藕 1、把莲藕洗净去皮,将去皮绿豆稍微浸泡一下,然后把章鱼干浸60~90分钟,去衣。猪骨稍微煮一下,滤水备用; 2、将莲藕的一端切开,把去皮绿豆塞进莲藕孔中,然后再把切开的一端,拼回原位,用牙签固定,防止绿豆流失; 3、把之前处理过的原料放在一起,煲煮60~80分钟即可。煲好再下盐、味精调味。 小诀窍 买莲藕...
莲藕绿豆汤 1. 绿豆洗净、提前用清水浸泡2小时; 2. 莲藕洗净、去皮、切成0.5厘米厚的藕片; 3. 锅中...

经验教程

436

收藏

51
微博分享 QQ分享 QQ空间 手机页面 收藏网站 回到头部