猕猴桃吃多了会上火吗吃猕猴桃会上火吗

2018-05-14 14:53 9 1 收藏

猕猴桃是日常生活中比较常见的水果，因其富含大量的维生素C，而备受人们的喜爱。人们对自己喜欢吃的东西往往都是会一直吃的那种，那么这个猕猴桃吃多了会不会上火呢？下面是图老师给大家整理的孕妇可以吃猕猴桃吗的相关内容，希望大家喜欢。

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猕猴桃吃多了会上火吗

猕猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质,能够起到清热降火、润燥通便的作用,可以有效地预防和治疗便秘和痔疮。因此吃猕猴桃是不会上火的。事实上综合猕猴桃的特性,猕猴桃实际上是败火的。

吃了上火的水果一般都是含有“富含钾”的,比如橘子、香蕉、苹果汁等,其表现是“大便干结”、“食欲不振”。而猕猴桃、哈密瓜吃多了后,一般表现为“拉稀”,这属于“败火”性质。

猕猴桃一天吃2~3个最好。猕猴桃虽然营养丰富,口感极佳,但是却不适合大量食用,猕猴桃一天吃2~3个最好,并且需分开食用,以免分泌过多的胃酸,损害健康。

猕猴桃

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