我们平时经常吃梨，那你知道梨子是下火的，而且我们知道平时咳嗽可以蒸梨子吃，梨子具有止咳的功效，那具体梨子还有哪些功效呢？我们吃梨子还能怎么吃呢？梨子还有哪些生活的小妙用呢？带着这些问题和和图老师一来了解梨子有哪些功效和作用，有哪些营养价值。
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那我们知道梨子吃了有哪些好处吗，有哪些功效和作用呢？平时知道它可以治疗咳嗽。那它还有哪些其它的功效呢？吃了对我们有哪些好处 ，有哪些人不能吃梨子，哪些人适合吃梨子呢？那我们一起具体的来了解吧。请看下面的文章。
梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经，具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆、清心润肺的功效。
1、梨中的果胶含量很高，有助于消化、通利大便。吃梨子时舌头会有粗糙的感觉。这是因为木质及纤维等石细胞汇集而成，可刺激肠管，缓解便秘。
2、梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压。
3、梨所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用。
吃较多梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低。所以，有科学家和医师把梨称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。空气污染比较严重，多吃梨可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。
2、保护心脏
梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压。
3、增进食欲
梨有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，增进食欲，对肝脏具有保护作用。
4、清热镇静
梨性凉并能清热镇静，常食能使血压恢复正常，改善头晕目眩等症状。
5、防癌抗癌
食梨能防止动脉粥样硬化，抑制致癌物质亚硝胺的形成，从而防癌抗癌。
6、消除便秘
吃梨子时舌头会有粗糙的感觉。这是因为木质及纤维等石细胞汇集而成，可刺激肠管，消除便秘。
7、预防骨质疏松
梨籽含有木质素，是一种不可溶纤维，能在肠子中溶解，形成像胶质的薄膜，能在肠子中与胆固醇结合而排除。梨子含有硼可以预防妇女骨质疏松症。
有的
梨的雌雄取决于其项部的深浅，深者为雌性，个大光滑，形美，味佳汁多，口感好;浅者为雄性，有麻点，水少干涩。
脱萼果是母梨，不脱萼果是公梨，公梨下部突出，梨肉减少，母梨下部旋圆，梨肉较多，一般人们爱吃母梨。
母梨肉多核小、细致多汁。买梨时看梨的底部，母梨是有着圆圆的光滑的深窝窝，公梨的尾部是像朵花似的。
买梨要挑母的：就是顶上的窝要选双数的，脐深的，脐周围比较圆，把的根部粗的。
对此，市园艺工作站的林果专家樊合信说：“水果分公母只是坊间的说法，缺乏科学依据。”水果个体之间存在的形状、口感的差异，多和品种、授粉、土壤、温度、光照等因素有关。
樊合信说，看果脐区别水果公母的方法，其实是和水果的萼端发育程度有关系。以梨子为例，梨农认为的“母梨”和“公梨”，主要是梨树开花结果后，有些萼片完全脱落，有些萼片没有完全脱落造成的差异。没有完全脱落的萼片会对梨的外形产生一些影响。核儿的大小、梨的口感主要和品种有关。
再如脐橙，大家所说的“母脐橙”，萼端凹了进去，叫脱萼果，萼端凸出的则被称为宿萼果，也就是所谓的“公脐橙”。
总结：看完上面的文章，你是不是知道了梨子有哪些营养和作用，我们吃了有什么用处，它能保护心脏、消除便秘、预防骨质疏松。那针对对这些方面的效用，你可以多吃梨子，让它为你的健康起到促进作用。好了，更多内容，请查看图老师网。
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