脱发是现在年轻人的一个通病，不过现代人的脱发多半是因为频繁的烫染和经常性的熬夜导致激素失调引起的；不过引起脱发的原因可不是只有这两点，一般有外在和内在的的原因两种，下面就跟着图老师一起看看脱发是什么原因引起的？脱发严重怎么办？
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导致脱发的原因有哪些
首先我们从外在原因说起，导致脱发的外在原因有环境污染，也有可能是因为自己平时频繁的染烫等等，这些都是导致脱的问题;而脱发的内在原因主要就是内分泌失调，自己的雄性激素分泌失常导致的，所以头皮会经常性的出油，另外就是精神压力过大或者是生病也是有可能导致脱发的问题的。
减少烫染
首先我们如果想要改善脱发的情况，那么就要尽量的减少烫染头发的次数，而且最好是最一些比较大的有保障的唐大染发屋，选择质量比较好的大品牌有质量保证的一些烫染膏，这样对我们的头发发质相对来说也会比较好。
轮流使用洗发水认真洗头
想要减少脱发的问题，洗头和保持头皮清洁干爽也是相当重要的一件事情，所以一般1-2天就会洗头一次;另外我觉得最好是轮流使用洗发水，因为如果某个品牌洗发水含有不好的物质，长期使用也会引起头发的不适，就像有的人说使用某款控油洗发水越用越不控油是一样的原理。
精油护发勤梳理
有的人的发尾可能会比较干燥，这个时候我们就可以在洗头之后使用精油揉搓我们的发尾，也可以对我们的发尾起到一定的滋润和养护的效果;另外就是利用按摩头皮的梳子经常性的梳理一下头发，也可以对我们的头皮起到一定的按摩作用，促进头皮的血液循环，也是对脱发有改善的。
注意作息
这个应该不用多说了，经常性的熬夜肯定是会造成脱发的问题的，而且熬夜还会导致我们的头发分泌的油脂也比较多，当然这主要也是因为身体内激素的变化;总之我们在平时一定要注意保持良好的生活作息，尤其是不要频繁的熬夜，这样也是可以减少脱发的问题的。
导致脱发的原因我们已经给大家介绍了，如果想要改善脱发的问题，那么在平时的时候我们就一定要注意养成好的生活习惯，平时也要注意头发的护理，这样才能尽可能的减少脱发的问题。更多内容请关注图老师。
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