妊娠纹会消失吗 如何预防妊娠纹

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妊娠纹会消失吗

很多孕妈在怀孕的时候长了一点点妊娠纹的时候自己没有在意，导致妊娠纹越长越多，生完宝宝之后妊娠纹遗留在了肚皮上，皱皱的非常不好看，有些人说生完孩子后妊娠纹就会消失。那么我们一起来了解一下妊娠纹是否真的会消失吧！

在生活中有不少宝妈在看到自己肚子上刚出现妊娠纹的时候并不担心，因为她们觉得妊娠纹是生孩子时候的正常现象，等生完孩子之后就会消失，那么，真的是这样吗?生完孩子肚子上妊娠纹会自动消失吗?据国内知名权威专家表示，妊娠纹在产后并不会消失，反而会越来越重，成为阻挡幸福的一道鸿沟。而之所以会有人认为产后妊娠纹就会消失，主要是因为一些关于妊娠纹的错误观点。

生完孩子妊娠纹会消失吗?相信对于这个问题，有百分之三十的女性会说会，但是不幸的是，这只是人们的一种美好想象，实际上，妊娠纹在产后是不会自己消失的。而这一点可以从妊娠纹的产生看出来。之所以会出现妊娠纹主要是因为女性怀孕之后腹部慢慢隆起，拉扯肌肤，而超过肌肤的弹力承受范围，进而导致肌肤纤维断裂，形成一些紫红色或者是粉红色的裂痕，这些裂痕会在产后逐渐变淡，形成灰白色，但是并不会消失，所以寄希望于自动消失的宝妈们要失望了。

如何预防妊娠纹

1、一般预防

妊娠纹的产生既有自身的体质原因及自身产前保养的原因，也有遗传原因。专家建议，避免妊娠纹要从平时的保养开始，注意孕前和孕后的保健工作。虽有70%～90%的孕妇会产生妊娠纹，但如果加强产前保养，则可以大大减少妊娠纹产生的几率，至少可以把妊娠纹的影响程度减到最小。

孕前注意锻炼身体，多吃富含蛋白质的食物，增强皮肤的弹性。怀孕以后，保持适度运动和均衡营养，避免体重增长过多。淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，从而增强皮肤弹性。具体可以从以下几个方面做起：

(1)均衡饮食 怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质。由于胶原纤维本身是蛋白质所构成，所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物。避免食物油、甜、咸过多的食品。

(2)体重增长 怀孕时体重增长的幅度每个月不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。

(3)使用托腹带 可以承担腹部的重力负担，减缓皮肤过度的延展拉扯。

(4)要注意锻炼身体，坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性。

妊娠纹每个人都会有吗

一半以上的孕妇都会长妊娠纹，这是随着胎儿生长，子宫不断增大，而造成腹部皮肤弹性纤维断裂所致。在孕期的后3个月，妊娠纹出现的几率会更高。并非所有孕妇都有妊娠纹，如果腹中孩子长得小、体重也没有突然猛增、而且本人腹部皮肤比较松的话，这部分孕妇就很有可能不会出现妊娠纹了。

除了孕妇，“妊娠纹”还会出现在一些特定人群身上。比如，肥胖者，其皮下脂肪大量堆积处(如腹壁、臀及手臂等部位)皮肤过度扩张，会导致皮肤弹性纤维发生断裂。节食减肥也会使皮下脂肪突然减少，导致已扩张的皮肤发生皱缩。正值生长发育阶段的人群，其骨骼生长过快，促使皮肤过度伸展，导致皮肤弹性纤维的断裂，都会出现酷似妊娠纹样的花纹，这些“变异”后的皮肤纹路被统称为膨胀纹。

此外，还有一些情况也会引起这种皮肤“变异”。据欣奕除疤机构的赵医师介绍，人体的肾上腺素能分泌一种糖皮质激素，这种激素能将皮肤中的弹性纤维蛋白分解成糖类，使弹性纤维发生变性的同时还能抑制纤维母细胞的增生，导致皮肤弹性纤维断裂。长期服用糖皮质类固醇激素或患有内分泌代谢疾病，如糖尿病等患者，发生类似妊娠纹样花纹的可能性非常大。

妊娠纹如何看胎儿性别

民间有很多判断胎儿性别的方法，看妊娠纹也是一种。如何通过妊娠纹来判断生男生女呢?

1、看妊娠纹的粗细：孕妇妊娠纹窄的多会生男孩，宽的多会生女孩。

2、看肚脐妊娠纹的位置：孕妇肚脐以上的妊娠线，若是有明显的偏左侧，生男孩的几率大些，若是明显偏右侧，生女孩的几率大些。

3、看妊娠纹的宽窄：孕妇妊娠纹细的多生男孩，粗的多生女孩。

不过以上说法并没有足够的科学依据。

以上就是图老师给大家介绍的关于妊娠纹的一些相关知识，其实妊娠纹并不是很可怕，只要自己在孕期的时候主要预防好妊娠纹的产生就好了，这样妊娠纹就会离大家远远的！好啦，如果你还有什么想要了解的内容的话欢迎关注图老师网！

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