头发是一个人礼仪的象征，外出逛街会客把自己打扮的漂漂亮亮的同时，万一头发不好看怎么办?是不是拉伸了你的颜值呢?头发干怎么办?为什么头发干?下面让图老师为大家详细介绍一下头发干枯的相关内容吧!希望大家喜欢。
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有些人头发干，有些头发油，不同的人体质不同的头发，干的人希望油，油的人希望干，干性头发看起来很毛糙没营养，特别难护理，做了头发这种情况更明显了，你是否有这样的困扰呢?接下来图老师就带大家看看吧!
头发干，主要是考虑缺乏维生素A，维生素A是脂溶性维生素，如果维A缺乏往往出现毛发缺乏光泽，干燥等等。另外如果你吃的甜食过多，或辛辣食物，引起上火，也会加重头发干燥。指导意见建议你最简单的方法是通过食疗改善。可以多吃胡萝卜，补充维生素A。每天多吃新鲜的水果等。
头发干枯，是指头发失去水分和油脂的滋润，而导致头发干枯易折断，发尾出现分叉现象。头发变得枯黄干燥易折断，表示头发的生命已受威胁，这都归因平日“淋水”不足，导致营养不良，再加上头发组织受到破坏，令头发的水分和蛋白质流失，头发干枯与人体内脏的功能密切相关。
1.梳头发的时候不要倒着来
如果经常这样，则会损伤头发的角质层，造成头发干枯易断
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/toufa/）2.洗发前要好好梳理头发
头发浸湿时是非常脆弱的，而且湿的头发更容易打结。为了防止头发打结，洗头发之前一定要理顺头发。如果你喜欢在洗头发过程中梳理头发，涂上护发素之后，再用手指理顺头发的话，在洗掉护发素之前，最好使用宽齿的梳子梳头。
等头发不滴水时再使用护发素用护发素前一定擦干头发。洗发时一定要备条干毛巾，擦到大概不滴水再涂抹护发素，这一步相当重要，护发品的吸收效果才会最大化，而且有一个简单的原则，就是越是浓缩的护发营养，比如精华露、发膜之类，对头发干度的要求就越高一些。两天洗一次头发为佳洗头发过于频繁的话，会洗掉头皮上分泌的油脂，使头发丧失光泽，缺乏活力。推荐使用温和、不刺激的洗发水每两天洗一次为佳，当然如果头发真的很油很脏，每天洗一次也是有必要的。
总结：以上就是我为大家分享的头发干枯的原因和妙招的一部分内容，希望有帮助到大家，更多详情请关注图老师官网，生活百科栏目，这里有海量的文章等待大家阅读，图老师会定时更新的哦，感谢大家阅读以上内容。
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